Как сохранить зрение при работе на компьютере
Название: Как сохранить зрение при работе на компьютере
Автор: Д. Донцов
Издательство: Питер
ISBN: 5-469-01399-5
Год издания: 2006
Страниц: 160
Язык: Русский
Формат: djvu
Качество: хорошее
Размер: 4.3 Мб
Описание:
Проблема ухудшения зрения у людей, работающих за компьютером, настолько глобальная, что в офтальмологии появился новый термин - "компьютерный зрительный синдром" (CVS). Данный синдром возникает из-за постоянного зрительного утомления. Он может привести к возникновению близорукости, головной боли, раздражительности, нервного напряжения и стресса. Можно ли избежать CVS? Конечно! Для этого нужно должным образом организовать рабочее место, настроить монитор и интерфейс операционной системы. Следует правильно набирать тексты, правильно отдыхать, делать правильные упражнения для глаз и пользоваться правильными программами-тренажерами. Как делать все это, а также многое другое для сохранения зрения, расскажет данная книга. Прочитав ее, вы значительно снизите вероятность стать клиентом офтальмолога после нескольких лет работы за компьютером.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12760 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Конструкция самолетов: Учебное пособие для авиационных вузов. Гребеньков О.А.
Учебное пособие написано в соответствии с учебным планом и программой курса "Конструкция самолетов" для специальности "Самолетостроение".В учебном пособии описание отдельных конкретных конструкций све . . .
-
Линейные корабли типа «Севастополь» (1907-1914 гг.). Часть I. Проектирование и строительство
Название: Линейные корабли типа "Севастополь" (1907-1914 гг.). Часть I. Проектирование и строительствоАвтор: И.Ф.ЦветковИздательство: Санкт-ПетербургГод издания: 2005Язык: русскийCтраниц: 114Формат: P . . .
-
Линейные корабли типа «Роял Соверен»
Название: Линейные корабли типа "Роял Соверен"Автор: А.А.МихайловИздательство: Альманах "Корабли и сражения"Год издания: 2002Язык: русскийCтраниц: 88Формат: JPEGРазмер: 52,5 МБОписание: С иллюстрациям . . .
-
Пособие по горюче-смазочным материалам для Красной Армии
Название: Пособие по горюче-смазочным материалам для Красной АрмииАвтор: Акчурин А.К.Издательство: Гос.изд-во УзССРГод издания: 1942Язык: русскийCтраниц: 193Формат: PDFРазмер: 12,6 МБОписание: 2-е изд . . .
-
Конструкция и расчет самолета на прочность. Виноградов Н.Н.
Книга предназначается в качестве учебника для студентов авиационных техникумов и построена по утвержденной Научно-методич. центром ГУАП программе читаемого курса. Порядок изложения книги соответствует . . .
-
Horten 229. Призрак Тюрингии. Шепелев А.И.
Концепция летающего крыла - идеального с точки зрения аэродинамики летательного аппарата без фюзеляжа, хвостового оперения и прочих элементов - возникла в начале века практически одновременно с первым . . .
-
Павел I без ретуши
Название: Павел I без ретушиАвтор: Лелина Е. И.Издательство: ЗАО ТИД «Амфора»Год: 2010Формат: djvuРазмер: 4.49 mbКачество: ХорошееЯзык: Русский В книгу вошли фрагменты из воспоминаний современников Па . . .
-
Производство широкофюзеляжных самолетов в США. Белянин П.Н.
В 1973 г. в составе делегации специалистов автор ознакомился с производством широкофюзеляжных самолетов в США. Представленные фирмами материалы были использованы при написании этой книги. В ней привед . . .
-
Электротехника. Электроснабжение, электротехнология и электрооборудование строительных площадок
Название: Электротехника. Электроснабжение, электротехнология и электрооборудование строительных площадокАвтор: Зайцев В.Е., Нестерова Т.А.Издательство: АкадемияГод/месяц: 2008Формат: PDFЯзык: русский . . .
-
The Long Twentieth Century
Автор:Giovanni Arrighi Название:The Long Twentieth Century Издательство:VersoГод: 1994 Кол-во страниц: 416 Формат: PdfРазмер: 10 MBЯзык: АнглийскийWinner of the American Sociological Assoc . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Как сохранить зрение при работе на компьютере. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.