Как сохранить зрение при работе на компьютере
Название: Как сохранить зрение при работе на компьютере
Автор: Д. Донцов
Издательство: Питер
ISBN: 5-469-01399-5
Год издания: 2006
Страниц: 160
Язык: Русский
Формат: djvu
Качество: хорошее
Размер: 4.3 Мб
Описание:
Проблема ухудшения зрения у людей, работающих за компьютером, настолько глобальная, что в офтальмологии появился новый термин - "компьютерный зрительный синдром" (CVS). Данный синдром возникает из-за постоянного зрительного утомления. Он может привести к возникновению близорукости, головной боли, раздражительности, нервного напряжения и стресса. Можно ли избежать CVS? Конечно! Для этого нужно должным образом организовать рабочее место, настроить монитор и интерфейс операционной системы. Следует правильно набирать тексты, правильно отдыхать, делать правильные упражнения для глаз и пользоваться правильными программами-тренажерами. Как делать все это, а также многое другое для сохранения зрения, расскажет данная книга. Прочитав ее, вы значительно снизите вероятность стать клиентом офтальмолога после нескольких лет работы за компьютером.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12750 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Вышиваю крестиком №3 (март), 2012
коллектив Издательство: Гейм Лэнд Год издания: 2012 Страниц: 58 Язык: русский Формат: JPG Размер: 93,9 mb Один из лучших журналов, посвященных вышивке крестом, представленных на российско . . .
-
Explore (spring), 2012 / CA
Коллектив Год издания: 2012 Страниц: 84 Язык: английский Формат: PDF Размер: 39 Мб Explore - журнал, в котором вы найдете приключение, спортивные состязания, лыжный спорт, гребля на каное, . . .
-
Воспоминания о Наполеоне
Автор: Эмилем Марко де Сент-ИлеромНазвание: Воспоминания о НаполеонеИздательство: М.: Издание Ф.НаливкинаГод: 1840Страниц: 356Формат: PDFРазмер: 203.88 МбВ интереснейших воспоминаниях г. Арно, члена . . .
-
Yoga Journal №4-5 (апрель-май), 2012 / US
Коллектив Год издания: 2012 Страниц: 144 Язык: английский Формат: PDF Размер: 52.2 Мб Yoga Journal - журнал о практике йоги, восточной философии, о здоровом образе жизни, а также свежие но . . .
-
Rock and Gem №4 (апрель), 2012 / US
Коллектив Год издания: 2012 Страниц: 76 Язык: английский Формат: PDF Размер: 40.4 Мб С 1971, Rock & Gem был ведущим журналом для гранильных и минеральных людей, увлечённых своим хобби. Не . . .
-
The Advocate №4 (апрель), 2012 / US
Коллектив Год издания: 2012 Страниц: 52 Язык: английский Формат: PDF Размер: 22.8 Мб The Advocate — журнал для транссексуалов, лесбиянок и геев depositfiles.com . . .
-
Smithsonian №4 (апрель), 2012 / US
Коллектив Год издания: 2012 Страниц: 103 Язык: английский Формат: PDF Размер: 50.7 Мб Журнал Smithsonian возьмет тебя в путешествие через историю, науку, мировую культуру и технологию с за . . .
-
Шедевры мировой живописи. XIX век. Национальные школы.
Название: Шедевры мировой живописи. XIX век. Национальные школы.Автор: Калмыкова В., Тёмкин В.Серия: Шедевры мировой живописиИздательство: Белый ГородISBN: 978-5-7793-1553-1Год издания: 2008Страниц: . . .
-
Возраст и эволюция черноземов
Название: Возраст и эволюция черноземовАвтор: Марголина Н. Я., Александровский А. Л.Издательство: НаукаГод издания: 1988Страниц: 145Формат: djvuРазмер: 2.7 MбВ книге рассматриваются вопросы голоценово . . .
-
Война в воздухе 70 - Ла-7
Иванов С.В. Издательство: ООО "АРС" Год издания: 2001 Страниц: 82 Язык: русский Формат: PDF Размер: 66,07 Мб Ла-5 «206» Ла-5 «эталон 1944 г.» Лавочкин Ла-7 Опытные самолеты Боевая . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Как сохранить зрение при работе на компьютере. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.