Как победить аппетит? Психологические техники борьбы с лишними килограммами.
Название: Как победить аппетит? Психологические техники борьбы с лишними килограммами
Автор: А.Бобровский, М.Гаврилов, В.Ромацкий
Издательство: Невский проспект
ISBN: 5-94371-991-1
Год издания: 2006
Страниц: 192
Язык: Русский
Формат: DjVu
Размер: 38.9 Мб
Описание:
Все знают, что в подавляющем большинстве случаев избыточный вес является следствием банального переедания. Но как избавиться от этой зависимости? Как изменить свое пищевое поведение, а вместе с ним и фигуру?
Многие сталкивались и с такой проблемой: килограммы, сброшенные ценой неимоверных усилий, после недолгой "отлучки" возвращаются, да еще и "с друзьями". Что нужно сделать, чтобы, похудев, остаться стройным?
Эта книга помогает побороть с помощью психотерапевтических техник вырвавшийся из-под контроля аппетит. Кроме эффективной методики собственно похудания, авторы, опытные врачи-психотерапевты, расскажут вам о том, как лучше узнать самого себя, обрести вкус к жизни и реализовать свой позитивный внутренний потенциал, который и поведет вас по пути к успеху.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12740 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Книга Однажды в мире грёз
Название: Однажды в мире грёз Автор: Дешанель Сергей Страниц: 570 Формат: FB2, RTF, PDF Размер: 5 mb Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Технофэнтези Год издания: 2015 Подростки, увлекающиеся компь . . .
-
Книга Пьяный ангел (сборник)
Название: Пьяный ангел (сборник) Автор: Владимир Вейс Страниц: 260 Формат: RTF, FB2 Размер: 1.1 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2015 Роман «Тигион» как и другие произведения в этой кн . . .
-
Книга Электротехника - Мартынова И.О.
Название: Электротехника - Мартынова И.О. Автор: Мартынова И.О. Страниц: 304 Формат: PDF Размер: 10,22 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2015 Рассматриваются физические явления, происхо . . .
-
Книга Зарядка автомобильного аккумулятора с использованием ИБП
Название: Зарядка автомобильного аккумулятора с использованием ИБП Автор: Коллектив Формат: DVDRip Размер: 308,49 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2015 Подключаем к ИБП автомобильный а . . .
-
Книга Электротехника - 2 книг
Название: Электротехника - 2 книг Автор: Немцов М. В. Страниц: 234+286 Формат: PDF Размер: 74,97 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 Учебник состоит из двух книг. В первой книге изло . . .
-
Книга Кладка шлакоблока. Основы
Название: Кладка шлакоблока. Основы Автор: Коллектив Формат: DVDRip Размер: 455,50 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2015 Хотите возвести долговечную и малобюджетную хозяйственную постр . . .
-
Книга Энциклопедия: Отделка помещений
Название: Энциклопедия: Отделка помещений Автор: Коллектив Формат: DVDRip Размер: 669,81 MB Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2015 В данной видео энциклопедии, состоящей из 19 серий (видео . . .
-
Книга The Get Healthy, Go Vegan Cookbook
Название: The Get Healthy, Go Vegan Cookbook Автор: Neal Barnard Страниц: 355 Формат: EPUB, PDF Размер: 5,53 мб Качество: Отличное Язык: Английский Год издания: 2010 In Dr. Neal Barnard’s Get Healthy, . . .
-
Книга Тамара Крюкова - 37 книг
Название: Тамара Крюкова - 37 книг Автор: Тамара Крюкова Формат: FB2, PDF, DJVU Размер: 104,5 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1989-2015 Автор книг для детей и юношества. Работает в ра . . .
-
Книга Валин Ю. П. - 23 произведения
Название: Валин Ю. П. - 23 произведения Автор: Юрий Павлович Валин Формат: FB2 Размер: 12 mb Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Попаданцы, Боевая фантастика, Альтернативная история Год издания: 20 . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Как победить аппетит? Психологические техники борьбы с лишними килограммами.. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.