Как победить аппетит? Психологические техники борьбы с лишними килограммами.
Название: Как победить аппетит? Психологические техники борьбы с лишними килограммами
Автор: А.Бобровский, М.Гаврилов, В.Ромацкий
Издательство: Невский проспект
ISBN: 5-94371-991-1
Год издания: 2006
Страниц: 192
Язык: Русский
Формат: DjVu
Размер: 38.9 Мб
Описание:
Все знают, что в подавляющем большинстве случаев избыточный вес является следствием банального переедания. Но как избавиться от этой зависимости? Как изменить свое пищевое поведение, а вместе с ним и фигуру?
Многие сталкивались и с такой проблемой: килограммы, сброшенные ценой неимоверных усилий, после недолгой "отлучки" возвращаются, да еще и "с друзьями". Что нужно сделать, чтобы, похудев, остаться стройным?
Эта книга помогает побороть с помощью психотерапевтических техник вырвавшийся из-под контроля аппетит. Кроме эффективной методики собственно похудания, авторы, опытные врачи-психотерапевты, расскажут вам о том, как лучше узнать самого себя, обрести вкус к жизни и реализовать свой позитивный внутренний потенциал, который и поведет вас по пути к успеху.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12742 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Техника и вооружение №11 (ноябрь 2015)
Название: Техника и вооружение №11 (ноябрь 2015) Автор: Техинформ Год издания: 2015 Страниц: 68 Язык: Русский Формат: PDF Качество: отличное Размер: 28,4 МбОписание: Военно-технический, научно-популя . . .
-
Стильные прически №12 (декабрь 2015)
Название: Стильные прически №12 (декабрь 2015) Автор: Эдипресс-Конлига Год издания: 2015 Страниц: 68 Язык: Русский Формат: PDF Качество: отличное Размер: 24,3 МбОписание: «Стильные прически» — ежемес . . .
-
Серия "Энциклопедия заготовок" (8 книг)
Название: Серия "Энциклопедия заготовок" (8 книг) Автор: Чернышева Т. Издательство: Слог Год издания: 2014-2015 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 61 МбОписание: В книжной серии со . . .
-
Gala. Биография №12 (декабрь 2015)
Название: Gala. Биография №12 (декабрь 2015) Автор: коллектив Год издания: 2015 Страниц: 124 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 35 МбОписание: «Gala. Биография» — это увлекательные . . .
-
Мой любимый дом №12 (декабрь 2015)
Название: Мой любимый дом №12 (декабрь 2015) Автор: Эдипресс-Конлига Год издания: 2015 Страниц: 100 Язык: Русский Формат: PDF Качество: отличное Размер: 70,4 МбОписание: «Мой любимый дом» — журнал о . . .
-
Авиация и космонавтика №11 (ноябрь 2015)
Название: Авиация и космонавтика №11 (ноябрь 2015) Автор: Техинформ Год издания: 2015 Страниц: 68 Язык: Русский Формат: PDF Качество: отличное Размер: 14,8 МбОписание: Научно-популярный журнал «Авиац . . .
-
Наука из первых рук №4 (Ноябрь 2015)
Название: Наука из первых рук №4 (Ноябрь 2015) Автор: Коллектив Издательство: Инфолио Год издания: 2015 Страниц: 140 Язык: Русский Формат: PDF Качество: хорошее Размер: 50 Мб Описание: Научно-популя . . .
-
Огород без хлопот: Проще не бывает!
Название: Огород без хлопот: Проще не бывает! Автор: Королькова С. Издательство: Астрель, АСТ ISBN: 978-5-17-057422-3, 978-5-271-22833-9 Год издания: 2009 Страниц: 170, 43 ил. Язык: Русский Формат: . . .
-
The Woodworker & Woodturner. Архив 2015 год
Название: The Woodworker & Woodturner. Архив 2015 год Автор: коллектив Год издания: 2015 Страниц: 1196 Язык: Английский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 204,6 Мб Описание: Высококачественны . . .
-
Народный лекарь № 18 2015
Название: Народный лекарь № 18 2015 Автор: Коллектив авторов Издательство: ООО "ИГ "Питер-МедиаПресс" Год издания: 2015 Страниц: 40 Язык: Русский Формат: PDF Качество: отличноеОписание: «Народный ле . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Как победить аппетит? Психологические техники борьбы с лишними килограммами.. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.