Как обрести уверенность в себе и избавиться от чужих манипуляций
Название: Как обрести уверенность в себе и избавиться от чужих манипуляций
Автор: Ольга Юрковская
Издательство: Россия
Год издания: 2015
Язык: Русский
Формат: Mp4
Качество: отличное
Размер: 2850 Мб
Описание:
Хотите перестать сомневаться в себе? Оставаться спокойным даже в стрессовых ситуациях? Начать жить по своим правилам, не оглядываясь на мнение окружающих? Тогда курс Ольги Юрковской именно для Вас.
За 5 недель занятий вы сможете изменить свою жизнь:
* Научитесь жить по своим правилам, не подстраиваясь под мнение окружающих;
* Поймёте, откуда взялись ваши страхи;
* Избавитесь от сомнений и неуверенности;
* Перестанете обесценивать свои достижения;
* Сделаете свою самооценку адекватной;
* Научитесь быть устойчивым даже под сильным давлением социума;
* Обучитесь распознавать чужие манипуляции;
В результате курса вы:
* Сможете устанавливать свои правила, а не выполнять чужие «хотелки».
* Будете чувствовать себя спокойно и уверенно – даже решая серьёзные проблемы, не имеющие известного вам решения.
* Перестанете зависеть от мнения других людей.
* Выработаете подходящие вам методы противодействия чужим попыткам использовать вас.
* Перестанете подстраиваться под удобство других людей в ущерб вашим интересам.
* Избавитесь от страхов и ограничений, мешающих вам жить свободно.
* Будете эффективно действовать вместо размышлений и сомнений.
Бонусы к курсу:
1. «Как сделать свою самооценку адекватной и тем самым избавиться от неуверенности»
* Как формируется заниженная и завышенная самооценка.
* Что нужно сделать, чтобы начать объективно воспринимать себя.
* Как убрать неуверенность из вашей жизни.
2. «Как начать жить по своим правилам»
* Почему вы уступаете окружающим, даже если это вам невыгодно.
* Как сразу распознать манипуляции и давление на вас.
* Что вам необходимо сделать, чтобы стать независимым от чужого мнения и свободным.
3. «Как управлять собой и своими эмоциями, а также влиять на эмоции собеседников»
* как оставаться взрослым и разумным, даже если люди ведут себя неадекватно;
* как трансформировать негатив в созидательную силу;
* почему вокруг так много агрессии и негатива;
* как остаться спокойным, реагируя на агрессивные нападки;
* как убрать дискомфорт от общения с "токсичными" людьми.
unibytes.com:
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12768 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Клуб мертвяков
Название: Клуб мертвяковАвтор: Харрис ШарлинЖанр: ужасы и мистикаСерии: Вампирские тайны Язык: русскийГод: 2005 Издатель: АСТ, Транзиткнига ISBN: 5-17-030138-3, 5-9578-1737-6 Страниц: 384 Формат: txt . . .
-
Битва на поле Куликовом (2005) DVDRip
"…Безбожный нечестивый ордынский князь Мамай… выступил с огромным войском, желая пленить землю Русскую. Узнал об этом великий князь Дмитрий Иванович, собрал множество воинов и пошел… защитить свои вот . . .
-
Словарь русских личных имен: Около 2600 имен
Название: Словарь русских личных имен: Около 2600 именАвтор: Никандр Александрович ПетровскийИздательство: Русский язык (Москва)Год: 1980Страниц: 384 (развороты)Формат: DjVu (в rar)Размер: 6,3 мбКачес . . .
-
Великорусские сказки
Название: Великорусские сказкиАвтор: И.А.ХудяковИздательство: Типография В. Грачев и Ко.Год: 1860Страниц: 158Формат: PDFРазмер: 3,25 МБКачество: ХорошееЯзык: РусскийО книге:Одно из самых значительных . . .
-
Целительная глина и сила Травинки
Название: Целительная глина и сила ТравинкиАвтор: Кородецкий А.Издательство: ПитерГод: 2007ISBN: 5-469-01329-4Серия: Тропинка к здоровьюКол-во страниц: 83Язык: РусскийФормат: DjVuРазмер: 30.31 Мб«Цели . . .
-
Architecture Now Современная архитектура
Автор: Philip JodidioНазвание: Architecture Now Современная архитектура Издательство: TaschenГод: 2001Язык: АнглийскийКоличество страниц: 532Формат: PDFРазмер: 77.75 MBТеперь, более чем когда-либо, А . . .
-
Как лечить суставы
Название: Как лечить суставыАвтор: Листок И., Игумнова Л.Издательство: Пресс-КурьерСерия или выпуск: Аптечка-библиотечкаГод: 2011Страниц: 113Язык: РусскийФормат: pdf / rarРазмер: 20,47 Mb Из новой кни . . .
-
100 лучших блюд традиционной русской кухни, Очень просто
Название: 100 лучших блюд традиционной русской кухниАвтор: Составитель Г. С. ВыдревичISBN: 978-5-699-22394-7 Издательство: М.: Эксмо; СПб.: ТерцияГод: 2007Страниц: 64Формат: PDFРазмер: 4,77 МБКачеств . . .
-
LeCount Cynthia Gravelle. Andean Folk Knitting. Traditions and Techniques from Peru and Bolivia (1993)
Автор: Cynthia Gravelle LeCount.Название: Andean Folk Knitting. Traditions and Techniques from Peru and Bolivia.Издательство: Dos Tejedoras Fiber Arts.Год: 1993.Язык: английский.Формат: pdf.Страниц: 1 . . .
-
Традиционная японская культура: Специфика мировосприятия
Название: Традиционная японская культура: Специфика мировосприятияАвтор: Главева Д.Г.Издательство: Восточная литератураГод: 2003Страниц: 264ISBN: 5-02-018161-7Формат: PDFРазмер: 23,8 МБЯзык: РусскийКа . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Как обрести уверенность в себе и избавиться от чужих манипуляций. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.