Как обрести уверенность в себе и избавиться от чужих манипуляций
Название: Как обрести уверенность в себе и избавиться от чужих манипуляций
Автор: Ольга Юрковская
Издательство: Россия
Год издания: 2015
Язык: Русский
Формат: Mp4
Качество: отличное
Размер: 2850 Мб
Описание:
Хотите перестать сомневаться в себе? Оставаться спокойным даже в стрессовых ситуациях? Начать жить по своим правилам, не оглядываясь на мнение окружающих? Тогда курс Ольги Юрковской именно для Вас.
За 5 недель занятий вы сможете изменить свою жизнь:
* Научитесь жить по своим правилам, не подстраиваясь под мнение окружающих;
* Поймёте, откуда взялись ваши страхи;
* Избавитесь от сомнений и неуверенности;
* Перестанете обесценивать свои достижения;
* Сделаете свою самооценку адекватной;
* Научитесь быть устойчивым даже под сильным давлением социума;
* Обучитесь распознавать чужие манипуляции;
В результате курса вы:
* Сможете устанавливать свои правила, а не выполнять чужие «хотелки».
* Будете чувствовать себя спокойно и уверенно – даже решая серьёзные проблемы, не имеющие известного вам решения.
* Перестанете зависеть от мнения других людей.
* Выработаете подходящие вам методы противодействия чужим попыткам использовать вас.
* Перестанете подстраиваться под удобство других людей в ущерб вашим интересам.
* Избавитесь от страхов и ограничений, мешающих вам жить свободно.
* Будете эффективно действовать вместо размышлений и сомнений.
Бонусы к курсу:
1. «Как сделать свою самооценку адекватной и тем самым избавиться от неуверенности»
* Как формируется заниженная и завышенная самооценка.
* Что нужно сделать, чтобы начать объективно воспринимать себя.
* Как убрать неуверенность из вашей жизни.
2. «Как начать жить по своим правилам»
* Почему вы уступаете окружающим, даже если это вам невыгодно.
* Как сразу распознать манипуляции и давление на вас.
* Что вам необходимо сделать, чтобы стать независимым от чужого мнения и свободным.
3. «Как управлять собой и своими эмоциями, а также влиять на эмоции собеседников»
* как оставаться взрослым и разумным, даже если люди ведут себя неадекватно;
* как трансформировать негатив в созидательную силу;
* почему вокруг так много агрессии и негатива;
* как остаться спокойным, реагируя на агрессивные нападки;
* как убрать дискомфорт от общения с "токсичными" людьми.
unibytes.com:
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12776 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Кто подслушал слоненка Госпела (аудиокнига)
Название: Кто подслушал слоненка Госпела (аудиокнига)Автор: Найо МаршИздательство: Логос ВОСИсполнитель: Илья ПрудовскийГод выпуска: 2001Аудио: MP3, 128 Кбит/с, 44.1 кГц, стереоВремя звучания: 11:19:0 . . .
-
Odkrywca 2013-06
Название: Odkrywca 2013-06 (173)Издательство: Instytut Badan Historycznych i KrajoznawczychГод: 2013Формат: pdfРазмер: 64 MbКол-во страниц: 76Язык: PolishПольский военно-исторический журналuploaded.ne . . .
-
Калина красная (Аудиокнига)
Название: Калина краснаяАвтор: Василий ШукшинИздательство: Аудиокнига своими рукамиЭту книгу озвучил: Александр СиницаГод выпуска: 2013Жанр: ПовестьАудио кодек: mp3Битрейт аудио: 192 kbpsПродолжительн . . .
-
Пещера Рыжего Монаха (аудиокнига)
Название: Пещера Рыжего Монаха (аудиокнига)Автор: Коробейников Г.Издательство: Нигде Не КупишьИсполнитель: Заборовский Ю.Год выпуска: 2008Аудио: MP3, 128KbpsВремя звучания: 13 часов 11 минутРазмер: 74 . . .
-
Военно-исторический журнал "Воин" №14
Название: Военно-исторический журнал "Воин" №14 Издательство: ООО "Братина"Год: 2011Формат: PDF (HQ)Размер: 56 MbСтраниц 92Язык: RussianScan: devoid of fear Военно-исторический журнал “Воин” охватывае . . .
-
Цветочный клуб №8 2013
Название: Цветочный клубИздательство: ПлантарияГод выхода: 2013Номер: 8Страниц: 68Формат: PDFКачество: ХорошееЯзык: РусскийРазмер: 35.4 Мб«Цветочный клуб» - ежемесячный иллюстрированный журнал о цвета . . .
-
Quatro. Wloski lekki krazownik [Modelik 2012/19]
Название:Quatro. Wloski lekki krazownikГод / месяц:2012/№19Масштаб:1:200 Формат:jpg Формат листов:А4 Язык:ПольскийРазмер:18mb Листов:18Модель из бумаги итальянского лёгкого крейсера времен 1 Мировой . . .
-
Odkrywca 2013-03
Название: Odkrywca 2013-03 (170)Издательство: Instytut Badan Historycznych i KrajoznawczychГод: 2013Формат: pdfРазмер: 64 MbКол-во страниц: 76Язык: PolishПольский военно-исторический журналuploaded.ne . . .
-
Мультимедийная энциклопедия секса
Язык: русский Формат: ISO, NRG, MDF Размер: 691.34 Мб Мультимедийная энциклопедия секса дает возможность сохранить в секрете все Ваши интимные проблемы и при этом окажет конкретную помощь в их . . .
-
Видео Иисус (аудиокнига)
Андреас Эшбах Издательство: Нигде не купишь Год издания: 2010 Страниц: 1 Язык: русский Формат: MP3, WMA Размер: 1,03 Гб В лагере археологов в срочном порядке появляется медиа-магнат Джон Ка . . .
![Журнал Quatro. Wloski lekki krazownik [Modelik 2012/19]](http://img-fotki.yandex.ru/get/6736/303349702.ac4/0_12a337_141419e1_orig "Журнал Quatro. Wloski lekki krazownik [Modelik 2012/19]")
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Как обрести уверенность в себе и избавиться от чужих манипуляций. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.