Как накачать пресс до кубиков быстро
Название: Как накачать пресс до кубиков быстро
Автор: Коллектив
Издательство: Россия
Год издания: 2013
Язык: Русский
Формат: MP4
Качество: отличное
Размер: 469.23 Мб
Описание:
В новом видео мы вам покажем как накачать пресс до кубиков быстро. А поможет нам сегодня многократный призер и участник самых различных чемпионатов по бодибилдингу и тренер чемпионов Владислав Чайковский.
Он покажет нам эффективный комплекс упражнений. Конечно же накачать пресс за одну неделю маловероятно, особенно, если до этого были серьезные огрехи в питании, но за месяц можно достичь заметных результатов. Такой комплекс упражнений для мышц пресса можно выполнять в домашних условиях. Чтобы накачать пресс быстро до кубиков упражнения - это еще не все, ведь нужно четко понимать, что очень важно правильно организовать свое питание, потому что без правильного рациона питания красивого живота и талии не сделать.В домашних условиях можно добиться совершенно таких же результатов, что и в тренажерном зале, ведь данные упражнения не требуют какого-то особенного оборудования и тренажеров. Эти упражнения подойдут как девушке так и мужчине. Если вы будете выполнять рекомендации Влада, то достаточно быстро увидите у себя кубики на животе. Уже через месяц другой вы будете с красивым животом и талией. Накачать супер пресс дома это реально. Эти простые упражнения для пресса в домашних условиях выполнять можно и даже нужно.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12770 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Книжная серия - Dragonlance в 44 томах
Многотомный цикл эпического фэнтези, основанный на одноименном мире ролевых игр по системе AD&D. Действие происходит в мире Кринн, на континенте Ансалон, в период глобальных битв между светлыми, темны . . .
-
Crissy Smith / Крисси Смит - The Favour / Услуга
Аннабелль Скотт давно испытывала влечение к своим боссам. И когда они попросили девушку оказать им небольшую услугу, она с радостью согласилась. Все что необходимо сделать – это отправиться с ними в з . . .
-
Средства для борьбы с терроризмом
Автор: Ян ХоггНазвание: Средства для борьбы с терроризмомИздательство: Эксмо-ПрессГод: 2001Страниц: 144ISBN: 5-04-008539-7Формат: pdfРазмер: 95.8 МбЯзык: русскийКачество: хорошееВ наше время террориз . . .
-
Мазнев Н.И. - Энциклопедия лекарственных растений
Название: Энциклопедия лекарственных растенийАвтор: Мазнев Н.И.Жанр: Народная медицинаСтраниц: 496Издательство: «Мартин»Год: 2004Формат: DjVuКачество: хорошееРазмер файла: 15,73 МбЯзык: русскийISBN: 5 . . .
-
Г.В.Плеханов. Судьба русского марксиста
Название: Г.В.Плеханов. Судьба русского марксистаАвтор: Тютюкин С.В.Издательство: РосспэнГод издания: 1997Язык: русскийCтраниц: 374Формат: PDFРазмер: 6,7 МБОписание: В книге сделана попытка показать д . . .
-
Мазнев Н.И. - Энциклопедия лекарственных растений
Название: Энциклопедия лекарственных растенийАвтор: Мазнев Н.И.Жанр: Народная медицинаСтраниц: 496Издательство: «Мартин»Год: 2004Формат: DjVuКачество: хорошееРазмер файла: 15,73 МбЯзык: русскийISBN: 5 . . .
-
Beatty Ken — Secret Codes (Адаптированная аудиокнига Level 4)
Автор:Beatty Ken Название: Secret Codes (Адаптированная аудиокнига Level 4) Издательство: Pearson ELTСерия: Penguin Active ReadingISBN: 9781405852227Год: 2007Формат: PDF + MP3 Размер: 150МВДлительност . . .
-
Клод Изнер. Сборник произведений (3 книги)
Исторические детективы Клода Изнера с триумфом шествуют по Европе и завоевывают мир. Клод Изнер (Claude Izner) — псевдоним двух сестер: Лилиан Корб (Liliane Korb) и Лоуренс Лефевр (Laurence Lefevre) . . .
-
Eco-efficient Construction and Building Materials
Название книги: Eco-efficient Construction and Building Materials Автор книги: Fernando Pacheco Torgal, Said Jalali Издательство: Springer Год издания книги: 2011 ISBN: 0857298917 Страниц: 255 Фо . . .
-
Исторический детектив Дэвида Лисса (4 книги)
Название: Исторический детектив Дэвида Лисса (4 книги)Автор: Дэвид ЛиссИздательство: Азбука-классикаГод выпуска: 2006-2008Страниц: 2032Формат: rtf, fb2, pdfРазмер: 10,1 МбКачество: ОтличноеЯзык: Русск . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Как накачать пресс до кубиков быстро. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.