Как накачать пресс до кубиков быстро
Название: Как накачать пресс до кубиков быстро
Автор: Коллектив
Издательство: Россия
Год издания: 2013
Язык: Русский
Формат: MP4
Качество: отличное
Размер: 469.23 Мб
Описание:
В новом видео мы вам покажем как накачать пресс до кубиков быстро. А поможет нам сегодня многократный призер и участник самых различных чемпионатов по бодибилдингу и тренер чемпионов Владислав Чайковский.
Он покажет нам эффективный комплекс упражнений. Конечно же накачать пресс за одну неделю маловероятно, особенно, если до этого были серьезные огрехи в питании, но за месяц можно достичь заметных результатов. Такой комплекс упражнений для мышц пресса можно выполнять в домашних условиях. Чтобы накачать пресс быстро до кубиков упражнения - это еще не все, ведь нужно четко понимать, что очень важно правильно организовать свое питание, потому что без правильного рациона питания красивого живота и талии не сделать.В домашних условиях можно добиться совершенно таких же результатов, что и в тренажерном зале, ведь данные упражнения не требуют какого-то особенного оборудования и тренажеров. Эти упражнения подойдут как девушке так и мужчине. Если вы будете выполнять рекомендации Влада, то достаточно быстро увидите у себя кубики на животе. Уже через месяц другой вы будете с красивым животом и талией. Накачать супер пресс дома это реально. Эти простые упражнения для пресса в домашних условиях выполнять можно и даже нужно.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12760 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Война в воздухе №66-67. Ту-2. ч.1-2
Название: Война в воздухе №66-67. Ту-2. ч.1-2 Автор: Иванов С.В.(ред.) Издательство: ООО "АРС" Страниц: 55(№66), 48(№67 ) Формат: PDF Размер: 87,8 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2001 . . .
-
Hustler Magazine №9 сентябрь (2009)
Название: Hustler Magazine № 9 (2009)Автор: КоллективФормат: PDFРазмер: 60,75 МВСтраницы: 69Язык: EnglishЭротический развлекательный журнал для мужчин.Скачать бесплатно:DEPOSITFILESLETITBITTURBOBITFIL . . .
-
Кунг-фу Кролик / Tu Xia Chuan Qi (2011/DVDRip/1400Mb/700Mb) Лицензия!
Вы думаете кролик — это только ценный мех, диетическое мясо, и пугливый, застенчивый нрав? Не все кролики одинаково трусливы. Среди них есть и сильные духом уверенные в себе особи. Это все про нашего . . .
-
3G Fast Speed 1.1 Rus - Ускоритель 3 джи модема
Благодаря использованию данной программки, скорость соединения с интернетом можно увеличить в несколько раз, соответственно скорость передачи информации также увеличивается. Программа оптимизирует нас . . .
-
Corriere Della Sera ( 7-8-9-05-2010 )
название : Corriere Della Sera издатель : RCSгод: 7-8-9 мая 2010язык : итальянскийформат: pdfстраниц : 72размер:17-14-14 мбС Праздником Победы - 9 мая !Коррьере делла Сера (итал. Corriere della Sera, . . .
-
Великие парусники №80 2011
Название: Великие парусники №80 2011Автор: Коллектив авторовИздательство: ДеАгостиниГод издания: 2011Страниц: 21Язык: РусскийФормат: pdfКачество: отличноеРазмер: 30 Мб«Великие парусники» — уникальная . . .
-
Quili Ojos №3, 2009
Название: Quili Manualidades OjosГод/месяц : 2009 (февраль)Номер: 3Формат: JPGРазмер: 31.08 МбЯзык: ИспанскийСтраниц: 39Журнал на испанском языке для начинающих художников. Выпуск посвящен изображени . . .
-
Василий Городецкий - Пробуждение и Осознание (аудиокнига)
Автор расширяет границы восприятия реальности. Ты узнаешь о том, как далеко может зайти твое восприятие, если ты пробудишься ото сна повседневности и научишься управлять своей реальностью.Ты ответишь . . .
-
Анастастия Новых - Сэнсэй. Исконный Шамбалы (аудиокнига)
Это очень сильная книга. После её прочтения чувствуешь необыкновенный прилив сил, душевной бодрости. И что самое поразительное — она в полном смысле универсальна и актуальна для любого возраста! Это и . . .
-
Диагностика предприятия: поддержка управленческих решений
Название: Диагностика предприятия: поддержка управленческих решенийАвтор: В.П. СавчукИздательство: БИНОМГод: 2010Страниц: 175ISBN: 978-5-94774-195-7Формат: PDFРазмер: 4,21 МБЯзык: РусскийКачество: Отл . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Как накачать пресс до кубиков быстро. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.