Йога-путь к физическому совершенству
Название: Йога-путь к физическому совершенству
Автор: Ричард Хиттлмен
Издательство: М.:Амрита-Русь
ISBN: 5-94355-104-2
Год издания: 2004
Страниц: 179
Язык: Русский
Формат: PDF
Размер: 1.23 Мб
Описание:
В этой книге описываются упражнения йоги и их значение для физического
развития различных категорий населения (служащие, домашние хозяйки и т.п.),
деятельность которых связана с долговременным пребыванием в сидячем положении
или многократным по-вторением однообразных движений. Даны рекомендации по
применению йоги для ликвидации бесcoнницы, избыточного веса, при лечении
некоторых заболеваний (запора, артрита и т.д.). В каждом разделе приводится
соответствующий комплекс упражнений с подробными пояснениями и иллюстрациями.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12811 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Манипуляции в общении и их нейтрализация
Эта книга для тех, кто хочет быть на шаг впереди остальных как в умении использовать и нейтрализовывать манипуляции в общении, так и в овладении искусством создавать особые доверительные взаимоотношен . . .
-
Сигнал. Методика экспресс-диагностики суицидального риска. Методическое руководство
Методику "Сигнал" можно отнести к новому поколению психодиагностических инструментов. В отличие от выявления склонности к самоубийству с помощью опроса, экспертных оценок и самооценок, при которых вес . . .
-
500 Лучших советов тренеру
Предлагаемая книга содержит более 500 кратких и конкретных практических рекомендаций по различным аспектам организации и проведения тренинга. Написанная легко и доходчиво, не перегруженная теоретическ . . .
-
Имперская трудовая повинность в нацистской Германии (1933-1945)
Автор: Ерин М.Е., Ермаков А.Е.Название: Имперская трудовая повинность в нацистской Германии (1933-1945)Издательство: Ярославский государственный университетГод: 1998ISBN: 5-230-20568-7Кол-во страниц: . . .
-
Мартин Говард. Мы знаем, что вам нужно. Как "они" влияют на ваше сознание
Руководство по сопротивлению управлению сознанием Мартина Говарда написана на основе книги Дугласа Рашкоффа "Принуждение". Оно охватывает все сферы жизни: потребление, личную свободу, обществе . . .
-
Е.Ю. Бруннер. Лучше, чем супервнимание. Методики диагностики и психокоррекции
Уникальное издание, содержащее наиболее полный набор методических рекомендаций по исследованию, диагностике и психокоррекции внимания, пояснения и нормативные данные для различных возрастных г . . .
-
Заговор богатых. 8 новых правил обращения с деньгами
Заговор богатых. 8 новых правил обращения с деньгами. В своей новой книге Роберт Кийосаки делится с читателями размышлениями о глобальной экономике. Он предлагает готовые решения финансовых проблем и . . .
-
Я - Ты - Мы. Психологические возможности улучшения общения
Если вас интересует возможность развить свои психологические способности, важные в общении с людьми; если вам хочется не только читать книжки об атом, но и предпринять практические шаги по пути к сам . . .
-
Дело при Ляхово
Автор: Попов А.И., Теленик А.Ф.Название: Дело при ЛяховоИздательство: РейтарСерия: Война 1812 года. Хроника событийГод: 2000ISBN: 8067-0022-4Кол-во страниц: 62Формат: pdfРазмер: 54.70МбЯзык: русскийЭт . . .
-
Внутренний покой деловой женщины. Как привести в равновесие работу, семейную жизнь и ваш внутренний мир
"Внутренний покой деловой женщины" - книга о том, как гармонично сочетать работу, семейные отношения, материнские обязанности и духовную сторону бытия, как достичь внутреннего покоя, даже если жизнь б . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Йога-путь к физическому совершенству. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.