Йога для потери веса Упражнения для живота и спины.
Название: Йога для потери веса Упражнения для живота и спины
Автор: Коллектив
Издательство: Россия
Год издания: 2013
Язык: Русский
Формат: MPG
Качество: отличное
Размер: 588.14 Мб
Описание:
Летающая Йога Тани Хван. Я чередую практику на суше и в воде, в море. Заниматься по моей методике, основанной на понимании физиологии йоги и плавания доступно даже ребенку и это эффективно.
Многие трудные упражнения не даются сразу, прочувствовать и проработать их можно в воде, где отсутствует сила тяжести, но появляется сопротивление, что делает практику уникальной в плане проработки новых мышц, которые на суше практически не участвуют в процессе тренировки. Я предлагаю вам практику пранаямы (контролируемое дыхание), переведенную на «новый язык», который делает ее доступной практически любому человеку с любым уровнем подготовки.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12750 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Крестоносец из будущего. Командор
Наш современник, заброшенный в Антимир, где почти вся средневековая Европа завоевана мусульманами, становится Командором рыцарского Ордена Святого Креста и последней надеждой христианской цивилизации. . . .
-
Пол Андерсон. Собака и волк
Название: Собака и волкАвтор: Пол АндерсонИздательство: АСТISBN: 5-17-016695-8Год издания: 2003Страниц: 572Язык: РусскийФормат: rtf, fb2Размер: 19 МбОписание:Власть Империи велики - и воины ее железны . . .
-
Алексей Калугин - Ржавчина (аудиокнига)
Снова на ЧАЭС взрыв (третий по счету). Правда, масштабы катастрофы теперь больше — на смену одной Зоне приходит целых пять! Рискнувшие отправиться на поиски хабара (и здесь не без него) сталкеры больш . . .
-
Харуки Мураками – 1Q84. Книга 3 (аудиокнига)
Наиболее ожидаемая новинка года, последний роман самого знаменитого автора современной японской прозы, главная литературная сенсация нового века, "магнум-опус прославленного мастера" и "обязательное ч . . .
-
Средневековая Испания
Название: Средневековая Испания Автор: А. Рюкуа Издательство: Вече Страниц: 402 Формат: PDF Размер: 29,3 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2006 Иберийский полуостров – это та уди . . .
-
Рука человека как система с обратной связью
Название: Рука человека как система с обратной связью Автор: Томович Р. Издательство: АН СССР Страниц: 13 Формат: DJVU Размер: 1.33 Мб Качество: Приемлемое Язык: Русский Год издания: 1960 В докладе оп . . .
-
История города Афин в Средние века
Название: История города Афин в Средние века Автор: Ф. Грегоровиус Издательство: AЛЬФА-КНИГА Страниц: 770 Формат: PDF Размер: 64,2 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2009 В книге знамен . . .
-
Попадалово
Очередной попаданец на Великую Отечественную... Новый рабочий день начался вообще весело, дали мне две портянки на приобретение оружия и повезли в какой то элитный охотничий магазин. Пока везли, выспа . . .
-
Галерея римских императоров. Принципат
Название: Галерея римских императоров. Принципат Автор: Кравчук А. Издательство: У-Фактория, Астрель Страниц: 514 Формат: PDF Размер: 27 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2010 Книга Ал . . .
-
Как вытащить автомобиль из грязи или снега без особых усилий
Название: Как вытащить автомобиль из грязи или снега без особых усилий Автор: Пориков Николай Издательство: Самиздат Формат: Смешанный Размер: 59.37 MB Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 20 . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Йога для потери веса Упражнения для живота и спины.. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.