Йога антидепрессант. Решительность
Название: Йога антидепрессант. Решительность
Автор: Коллектив
Издательство: Россия
Год издания: 2015
Язык: Русский
Формат: Mp4
Качество: отличное
Размер: 183.38 Мб
Описание:
Через тело и дыхание человек способен влиять на своё внутреннее состояние, ежедневный эмоциональный фон, телесное и эмоциональное самоощущение.
Наши эмоциональные переживания в течение дня формируют своеобразный „соматический рисунок“ – мышечные блоки, стереотипы движений и поз, состояние сосудов и внутренних органов, уровень активности желез внутренней секреции.
Но через йогу мы разворачиваем это влияние в обратную сторону. Из-за „выравнивания“, „вытягивания“ и „разглаживания“ тела и дыхания мы возвращаем свободу нашему „внутреннему пространству“ , освобождаемся от „эмоционального мусора“. Так мы получаем способность чувствовать свою витальную энергию, получать радость от пребывания в собственном теле, приближаемся к принятию себя.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12740 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Генрих Белль. Бильярд в половине десятого (аудиокнига)
Название: Бильярд в половине десятогоАвтор: Генрих БёлльИздательство: Нигде не купишьГод выпуска: 2011Жанр: историческая прозаАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 128 kbpsИсполнитель: Евгений Терновский . . .
-
Hot English Magazine № 118 + аудио
Название: Hot English Magazine № 118Издательство: Hot English PublishingАвтор: КоллективГод: Ноябрь 2011Формат: МР3+PDFРазмер архива: 145.5 МВ в архиве (61 MB+94 MB)Страниц журнала: 48Качество: отличн . . .
-
Английский язык в средствах массовой информации
Пособие предназначено для развития языковой, дискурсивной и социальной компетенции общающихся в сфере англоязычного общественно-политического дискурса. Книга содержит следующие актуальные темы: Борьба . . .
-
FaceЛифтинг с Галиной Дубининой. Сезон 1 (обучающее видео)
Пластическая операция?! Нет! Зарядка для лица! По уникальной методике Галины Дубининой всего за несколько минут в день можно повернуть время вспять! Оригинальный комплекс упражнений против складок на . . .
-
Радуга для друга (аудиокнига).
Название: Радуга для друга (аудиокнига) Автор: Михаил Самарский Год издания: 2012 Язык: Русский Формат: МР3 Битрейт аудио: 256 kbps Время звучания: 05:28:49 Читает: Александр Навински , Михаил Са Кач . . .
-
Цветы в саду и дома №9 (2010г)
Цветы в саду и дома - это всё о наших самых любимых цветахВот и ушло в прошлое неимоверно горячее лето. Полыхает за окном сентябрьское золото осени. А впереди зима с морозами, снегом и ледяным ветром, . . .
-
Как выиграть гонки: Учебное пособие
Эта книга адресована тем, кто любит автогонки. Интересную и полезную информацию в ней найдут и водители, предпочитающие активный стиль вождения автомобиля, которых можно встретить среди зрителей на ав . . .
-
Shibori Knits: The Art of Exquisite Felted Knits
Автор: Wilde GinaНазвание: Shibori Knits: The Art of Exquisite Felted KnitsИздательство: Potter CraftISBN: 978-0307393548Год издания: 2008Страниц: 128Язык: АнглийскийФормат: JPGРазмер: 59.5 МбДревнее . . .
-
Кладите печи сами
Сложить хорошую печь, да еще своими руками, когда ты в этом деле не мастер, конечно, мудрено. Но и робеть особенно не следует, если вы доверитесь приведенным в этой книжке советам и если постараетесь . . .
-
Отделочные работы в строительстве
В учебном пособии рассматриваются основные виды отделочных работ при строительстве зданий и сооружений; методы их подготовки, организации, технологии и механизации; конструкции ручных инструментов и р . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Йога антидепрессант. Решительность. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.