Гимнастика для суставов. Комплекс упражнений
Название: Гимнастика для суставов. Комплекс упражнений
Автор: Коллектив
Издательство: Россия
Год издания: 2015
Язык: Русский
Формат: Mp4
Качество: отличное
Размер: 279,42 Мб
Описание:
Гимнастика для суставов – это часть общей суставной гимнастики, которая включает упражнения для проработки практически всех суставов в организме. Запомнить упражнения несложно, достаточно выполнить их пару раз.
Более того, все движения просты и в большинстве своём знакомы тем, кто уже лечил позвоночник с помощью физической нагрузки. Главное, ваше желание добиться результата и в совокупности с комплексом упражнений это даст удивительный эффект. Упражнения для позвоночника позволяют устранить искривление позвоночника, улучшить состояние межпозвоночных дисков и наладить нормальное функционирование позвоночного столба. Кроме того, здоровый позвоночник положительно влияет на общее здоровье человека. Важно отметить, что упражнения нужно выполнять ежедневно.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12741 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Венцеслав Евтимов. Йога (аудиокнига)
Название: ЙогаАвтор: Венцеслав ЕвтимовИздательство: Нигде не купишьГод выпуска: 2011Жанр: йога, здоровье, медицина, популярноеАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 96 kbpsИсполнитель: Александр АндриановП . . .
-
Гомеопатический психоанализ
Наша книга открывает для заинтересованного читателя принципы диагностики психического состояния, принципы подбора гомеопатических препаратов и составления оптимального курса лечения при самых разных п . . .
-
История ересей
Автор:А. ЛактионовНазвание: История ересейИздательство: 000 «Издательство АСТ»Год: 2007Формат: PDFРазмер: 16,45 МбСерия: Историческая библиотекаISBN: 978-5-17-023677-0Количество страниц: 572, [4] с.Яз . . .
-
Видеокурс -Владение ножом-бабочкой / Mastering the Balisong Knife Revised (2007 г., DVDRip)
Информация о фильме: Название: Владение ножом-бабочкойГод выпуска: 2007Вид спорта: ножевой бойУчастники: Michael D. JanichПродолжительность: 2 ч 14 мКомментарий: Профессиональный (одноголосы . . .
-
История Беларуси
Автор: П. Г. ЧигриновИздательство: ПолымяСерия: В помощь абитуриентамГод: 2002IBSN: 985-07-0451-9Страниц: 432Качество: хорошееФормат: djvuРазмер: 10,2 МбВ книге излагаются важнейшие явления и события . . .
-
Мир подводной охоты № 1-6 2006
Название: Мир подводной охоты № 1-6 2006Издательство: Глобал Информ XXI ВекГод издания: 2006Номер: № 1-6 (полный годовой комплект номеров)Язык: русскийCтраниц: 150-180 в каждом номереФормат: PDFРазмер . . .
-
Монголы, татары, Золотая Орда и Булгария
Название: Монголы, татары, Золотая Орда и Булгария.Автор: А.Х. ХаликовИздательство: ФэнГод: 1994Страниц: 102Формат: djvuКачество: ХорошееЯзык: РусскийРазмер: 5,29 мбКнига посвящена истории государства . . .
-
Крейсер "Очаков"
Название: Крейсер "Очаков"Автор: Мельников Р. М.Издательство: СудостроениеГод: 1986Страниц: 256Формат: DOCКачество: ХорошееЯзык: РусскийРазмер: 5,27 мбАвтор, известный читателям своими предыдущими кни . . .
-
Травинка № 2 2012
Травинка - матушка природа для лечения народа. Содержание: репешок трава от ста хворей, листики осины на больные спины, противовоспалительные травы, все под силу лапкам кедра - грыжа, варикоз, подагр . . .
-
Салаты ("Рецепты от Оксаны") №3
Название: Салаты ("Рецепты от Оксаны") №3Год издания: 2008Издательство: "Диана плюс"Страниц: 34 (33)Формат: PDF Качество: норм.Размер: 2.3 Mb Более 80-ти рецептов простых и сложных салатов.Скачать:dep . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Гимнастика для суставов. Комплекс упражнений. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.