Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Гарантированное похудение

Книга Гарантированное похудение

Название: Гарантированное похудение
Автор: Антон Драмарецкий
Издательство: Россия
Год издания: 2012
Язык: Русский
Формат: Mp4
Качество: отличное
Размер: 2250 Мб
Описание:
С помощью этого уникального авторского видеокурса, Вы сможете гарантированно привести в порядок свою фигуру без изнурительных тренировок, без утомительных диет, без вредных таблеток и без стресса.
Это самая безболезненная система похудения в домашних условиях! Автор курса поделиться с Вами своей собственной методикой быстрого избавления от лишних килограммов. С её помощью
Автор за 1.5 месяца сбросил 15 кг. веса. Методика курса построена на здравом смысле, и объясняется всё на простом, доступном языке и не загружена умными фразами и всевозможными научными расчётами. Девиз курса - «Похудеть может каждый, похудеть можно в любом возрасте, а главное - Вы можете худеть гарантированно!» Похудение происходит без вреда для здоровья. И без постоянных мыслей о еде. Суть метода проста - Изменение привычек питания (не диета!) + легкие упражнения (не нагрузки!) + мягкий режим = действительно легкий способ похудеть. Только представьте… Уже через 2 месяца Вы можете поправить свою фигуру и добьетесь первых ощутимых результатов. И Ваша жизнь начнет чудесным образом меняться. Проблемы со здоровьем постепенно сойдут на нет. А самооценка будет только расти. С каждым днем Вы будете стройнеть, здороветь и расти в своих собственных глазах!
Программа курса:
01. Основы процесса похудения.
02. Тонкости физиологической стороны набора веса.
03. О правиле, которое мы нарушаем каждый день.
04. Какой коварный подвох ждет большинство людей при диетическом питании.
05. Какой переключатель в мозгу помогает похудеть, или чем вредны стереотипы.
06. Как на самом деле устроен наш организм.
07. Чего человечество всё-таки достигло в борьбе с лишним весом.
08. Какой вес на самом деле идеален.
09. Ошибки нашего питания, за которые мы платим лишним весом.
10. Какие продукты приводят к похудению, или о пользе простой еды.
11. Что можно есть и чего есть нельзя (чтобы кто ни говорил).
12. В чём отличие голода от аппетита (что есть что).
13. Вкусовые рецепторы и их связь с лишним весом.
14. Какую еду можно смело отправить в унитаз.
15. Как легко и просто улучшить пищеварение.
16. Бомба замедленного действия в нашем рационе - и как от нее избавиться.
17. Вся правда о молоке.
18. Какую пищу лучше включить в меню.
19. Чем опасна кулинария.
20. Как правильно сочетать продукты.
21. Что нам пить, чтобы худеть.
22. Как избавиться от пищеварительного зомбирования и тараканов в голове.
23. Какой режим работает на избавление от веса.
24. Дополнительные практические советы.
25. О генетических предпосылках набора веса и похудения.
26. Как аэробика избавляет от лишнего веса.
27. Заключительные правила и напутствия.
Бонусы
• Коллекция рецептов — "Зеленые коктейли"
• Коллекция рецептов — "Блюда из натуральных, диетических продуктов"
• Таблица совместимости продуктов

turbobit.net:
  

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12759 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Теория и практика валютного дилинга doc 2,3Мб

    Теория и практика валютного дилинга doc 2,3Мб

    Название: Теория и практика валютного дилингаАвтор: Д. Ф. ПискуловГод: 1995Страниц: 123Формат: DOCРазмер: 2.3 МбРабота Д.Ю. Пискулова представляет собой краткое, но достаточно насыщенное информацией п . . .

  • Книга Управление риском djvu. 2,7Мб

    Управление риском djvu. 2,7Мб

    Название: Управление риском: Учеб. пособие для вузов.Автор: Хохлов Н.В.Год: 2001.Страниц: 239 с. Издательство: М.: ЮНИТИ-ДАНАСерия: 5-238-00119-3.ISBN: Формат: djvu. Размер: 2,7 Мб. Качество: хорошее, . . .

  • Книга Самые знаменитые ученые России pdf+fb2 4,16Мб

    Самые знаменитые ученые России pdf+fb2 4,16Мб

    Автор:Геннадий ПрашкевичНазвание: Самые знаменитые ученые РоссииИздательство: ВечеГод: 2001Формат: pdf+fb2Размер: 4.16 мбЭта книга посвящена русским ученым.Разумеется, их жизнеописания здесь несколько . . .

  • Книга Шагза шагом. Транзисторы djvu+ocr 13,7Мб

    Шагза шагом. Транзисторы djvu+ocr 13,7Мб

    Автор: Сворень Р.А.Издательство: Детская литератураГод издания: 1971Страниц: 279Формат: DJVU+OCRРазмер: 13,7 МбОГЛАВЛЕНИЕГлава I. ТРЕБУЮТСЯ СКУЛЬПТОРЫСлова, слова, словаГлавная рольВеликолепная ч . . .

  • Книга Вычислительные методы теории принятия решений djvu 6,42Мб

    Вычислительные методы теории принятия решений djvu 6,42Мб

    Название: Вычислительные методы теории принятия решенийАвтор: Юдин Д.Б.Издательство: НаукаГод: 1989Страниц: 320ISBN: 5-02-014109-7Формат: djvuКачество: ХорошееЯзык: РусскийРазмер: 6,42 мбРассматриваю . . .

  • Книга Самые знаменитые поэты России pdf+fb2 4,36Мб

    Самые знаменитые поэты России pdf+fb2 4,36Мб

    Автор: Г. М. Прашкевич Название: Самые знаменитые поэты РоссииИздательство: ВечеГод: 2001Формат: pdf+fb2Размер: 4.36 мбВ новую книгу серии `Самые знаменитые` вошли жизнеописания самых выдающих . . .

  • Книга Юный кибернетик djvu 22,2Мб

    Юный кибернетик djvu 22,2Мб

    название: Юный кибернетик[b]Автор: Отряшенков Ю. М.издатель: Дет. лит.формат: djvuстраниц: 447размер: 22,2 MbЭнциклопедическая книга о кибернетике. Читатели смогут познакомиться с основами кибернетик . . .

  • Книга Теория систем и преобразований в оптике djvu 6,53Мб

    Теория систем и преобразований в оптике djvu 6,53Мб

    Название: Теория систем и преобразований в оптикеАвтор: Папулис А.Издательство: МирГод: 1971Страниц: 496Формат: djvuКачество: ХорошееЯзык: РусскийРазмер: 6,53 мбКнига посвящена математическим основам . . .

  • Журнал Мировая авиация № 3 pdf 41,6Мб

    Мировая авиация № 3 pdf 41,6Мб

    Название: Мировая авиация № 3 Год выпуска: 03.2009Главный редактор: Анастасия ЖарковаЖанр: АвиацияИздательство: ООО "Де Агостини"Формат: PDFРазмер файла: 41,6 MbОписание:Мировая авиация»– коллекция жу . . .

  • Журнал Мировая авиация №3 pdf (300 dpi) 2540x3340 hq 41,8Мб

    Мировая авиация №3 pdf (300 dpi) 2540x3340 hq 41,8Мб

    Издательство: ООО "Де Агостини"Язык: русскийГод издания: 2009 - 3Количество страниц: 36Формат: pdf (300 dpi) 2540x3340 HQРазмер: 41.8 mbRapidIfolder . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Гарантированное похудение. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.