Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Фитнес-тренер для мужчин

Книга Фитнес-тренер для мужчин

Название: Фитнес-тренер для мужчин
Автор: Рэй Клерк
Язык: Английский
Формат: pdf
Качество: отличное
Размер: 19 Мб
Описание:
Пробуя себя в разных видах единоборств, любой спортсмен рано или поздно приходит к выводу о том, что добиться успеха только лишь за счет отточенной техники весьма непросто - и начинает искать дополнительные способы обретения силы.
Эта весьма объемная книга словно создана специально для всех практиков силовых и контактных единоборств. Огромное количество упражнений на укрепление всего тела помогут вам обрести большую силу в любом единоборстве. Стоит отметить, что в книге очень много упражнений со снарядами (гантели, штанга, тренажеры), в то время, как часть упражнений можно выполнять самостоятельно вообще без какого-либо инвентаря. Заботитесь помимо силы и о своем весе и правильном питании? Эта книга и тут вам окажется добрым помощником и поможет спланировать свой правильный рацион и график физических нагрузок.


Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12732 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Журнал Creative Knitting №3 2008

    Creative Knitting №3 2008

    Название: Creative Knitting Год: 2008Номер: 3Страниц: 100Размер: 18.4мбФормат: jpegЖурнал по вязанию спицами и крючком.uploadbox.comdepositfiles.com . . .

  • Книга Kriegsmarine. Военно-морской флот III Рейха

    Kriegsmarine. Военно-морской флот III Рейха

    Название: Kriegsmarine. Военно-Морской флот Третьего РейхаИздательство: ЭксмоЯзык: РусскийОбъём: 177 стр.Формат: djvuРазмер: 8.75 МбВ книге, посвященной истории военно-морских сил III Рейха, содержитс . . .

  • Журнал Hand made № 24

    Hand made № 24

    Название: Hand made № 24Кол-во стр: 98Формат: jpg Язык: японскийРазмер: 17.41 МбХороший журнал по творческой работе с тканью!Скачать depositfiles.com letitbit.net uploadbox.com . . .

  • Книга DVD-проигрыватели. Устройство и ремонт

    DVD-проигрыватели. Устройство и ремонт

    Название: DVD-проигрыватели. Устройство и ремонтАвтор: Тюнин Н.А. Родин А.В.Издательство: Солон-ПрессГод: 2007Страниц: 116Формат: djvuРазмер: 2,81 МбКачество: хорошееISBN: 5-90219-722-8Серия: «Ремонт» . . .

  • Книга Velas Decorativas

    Velas Decorativas

    Формат: JPG Страниц: 35Размер: 1,2 МBVelas Decorativas-Пошаговое изготовление декоративных свечей.Скачать-DepositFiles . . .

  • Книга Скарлетт.

    Скарлетт.

    Название: Скарлетт Автор: Александра Риплей Издательство: Дрофа Год издания: 1992 Страниц: 304 Язык: Русский Формат: doc Качество: отличное Размер: 3,48 Мб Описание: История Скарлетт и Ретта Батлера . . .

  • Журнал Diana Moden SIMPLICITY №5 (май 2009).

    Diana Moden SIMPLICITY №5 (май 2009).

    Название: Diana Moden SIMPLICITY №5 (май 2009) Автор: коллектив Серия или выпуск: 5 Издательство: Эдипресс-Конлига Год издания: 2009 Страниц: 55+выкройки Язык: Русский Формат: PDF+jpeg Качество: отл . . .

  • Книга Повседневная жизнь алхимиков в Средние века.

    Повседневная жизнь алхимиков в Средние века.

    Название: Повседневная жизнь алхимиков в Средние века Автор: Серж Ютен Издательство: Молодая гвардия Год издания: 2005 Страниц: 286 Язык: Русский Формат: DJVU Качество: отличное Размер: 34 Мб Описан . . .

  • Книга Вино. Иллюстрированная энциклопедия

    Вино. Иллюстрированная энциклопедия

    Вино всегда занимало особое место в человеческой истории и культуре. Везде и всюду "напиток от Бога" покорял людей своими удивительными исцеляющими свойствами и изысканным вкусом. Знания о вине и о . . .

  • Книга Путь к здоровью ребенка. Современные методики эффективного оздоровления детей.

    Путь к здоровью ребенка. Современные методики эффективного оздоровления детей.

    Название: Путь к здоровью ребенка. Современные методики эффективного оздоровления детей Автор: М. В. Оганян, О. О. Белова Серия или выпуск: Здоровье нации Издательство: Феникс ISBN: 5-222-04711-3 Го . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Фитнес-тренер для мужчин. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.