Фитнес-спорт: учебник для студентов.
Название: Фитнес-спорт: учебник для студентов
Автор: Шипилина И. А.
Издательство: Феникс
ISBN: 5-222-05194-3
Год издания: 2004
Страниц: 156
Язык: Русский
Формат: rtf
Размер: 1.48 Мб
Описание:
Пособие предназначено для студентов, аспирантов и преподавателей высших учебных заведений физической культуры, а также для тренеров спортивных школ и любителей фитнес спорта.Авторы уделяют внимание всем разделам процесса подготовки спортсменов для участия в соревнованиях различного ранга. В пособии даются краткая историческая справка возникновения данного вида спорта, выдержки из правил соревнований, большой выбор акробатических элементов различной сложности. Программа тренировок с отягощениями и на тренажерах позволяет спортсменам в дальнейшем совершенствовать свое мастерство. Особое внимание авторы уделяют питанию спортсменов на различных этапах подготовки к соревнованиям, примерной диете, калорийности продуктов. Пособие оснащено большим количеством фотографий, что облегчает процесс обучения рекомендуемым упражнениям.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12745 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Paper to Petal: 75 Whimsical Paper Flowers to Craft by Hand
Автор: Rebecca Thuss, Patrick FarrellНазвание: Paper to Petal: 75 Whimsical Paper Flowers to Craft by HandИздательство: Potter CraftГод: 2013Формат: pdfРазмер: 50,39 МбСтраниц: 415Язык: Английский / E . . .
-
Женщины и коты, мужчины и кошки
Название: Женщины и коты, мужчины и кошкиАвтор: Марта КетроИздательство: АСТ, АСТ Москва, ХранительГод: 2008Cтраниц: 220Формат: djvu,fb2Размер: 5 мбЯзык: русскийЧто такое мануалы? Это руководство для . . .
-
Woodworker's Journal - №12 2013
Название: Woodworker's Journal - №12 2013Автор: коллектив редакцииИздатель: Rockler Press IncГод: 2013Страниц: 84Выпуск: December 2013Формат: PDFЯзык: English / английскийКачество: отличноеРазмер: 18 . . .
-
Гипноз. Новейший справочник
Название: Гипноз. Новейший справочникАвтор: Т. И. АхмедовИздательство: Феникс Серия: Психологический практикумГод: 2010Cтраниц: 608Формат: pdfРазмер: 23 мбЯзык: русскийВ книге приводятся основные свед . . .
-
Ответ, который ты ищешь - найдешь в себе
Название: Ответ, который ты ищешь - найдешь в себеАвтор: Марк Л. ПрофетИздательство: Summit University PressГод: 2001Cтраниц: 112Формат: pdfРазмер: 21 мбЯзык: русскийВ книге "Ответ, который ты ищешь - . . .
-
Летопись безумных дней
Название: Летопись безумных днейАвтор: Малиновская ЕленаИздательство: Альфа-книгаГод: 2008Cтраниц: 416Формат: pdf,rtf,fb2Размер: 10 мбЯзык: русскийЯ даже представить не могла, что моя столь размеренна . . .
-
Психоэнергетическая защита
Название: Психоэнергетическая защитаАвтор: С. Ю. КлючниковИздательство: АСТ-ЛТДГод: 1998Cтраниц: 528Формат: pdfРазмер: 17 мбЯзык: русскийКнига представляет собой подробное практическое руководство по . . .
-
Родственные души и близнецовые пламена. Духовный аспект любви и взаимоотношений
Название: Родственные души и близнецовые пламена. Духовный аспект любви и взаимоотношенийАвтор: Элизабет Клэр ПрофетИздательство: ДиляГод: 2005Cтраниц: 160Формат: pdfРазмер: 21 мбЯзык: русский"Поиск л . . .
-
Астрология бизнеса
Название: Астрология бизнесаАвтор: Назарова ЛарисаИздательство: Мир УранииГод: 2003Cтраниц: 240Формат: pdfРазмер: 16 мбЯзык: русскийЭта книга—результат семилетнего опыта автора, доктора астрологии. Он . . .
-
Руководство по защите от внутренних угроз информационной безопасности
Название: Руководство по защите от внутренних угроз информационной безопасностиАвтор: Скиба В.Ю., Курбатов В.А.Издательство: ПитерГод: 2008Cтраниц: 320Формат: pdfРазмер: 54 мбЯзык: русскийПодробно изл . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Фитнес-спорт: учебник для студентов.. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.