Эффективная программа похудения за 7 дней.
Название: Эффективная программа похудения за 7 дней
Автор: М.Гаврилов, С.Дремов, А.Бобровский
Издательство: Невский проспект
ISBN: 5-94371-974-1
Год издания: 2006
Страниц: 122
Язык: Русский
Формат: DJVU
Размер: 22.6 Мб
Описание:
Проблема лишнего веса стала настоящим бичом современного человека, одной из главных причин его многочисленных недугов. Все мы слышали о разнообразных методиках похудения, требующих жесточайших диет и изнурительных упражнений.
Но секрет способа, описанного в этой книге, в том, что не нужно ни от чего отказываться, главное - достигнуть взаимопонимания со своим телом. В книге вы прочитаете о причинах переедания, об отличиях голода от аппетита и о том, как это использовать в своих интересах, о принципах рационального питания и правильного понимания себя, своего организма и его потребностей.
Тщательно разработанная методика, рассчитанная на неделю занятий, поможет справиться с пищевой зависимостью, подрывающей ваше здоровье, и навсегда избавиться от лишнего веса.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12853 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
La Jacinthe Schooner 1825
Эта монография предназначается тем, кто хочет сделать действительно верную и точную модель парусника, вооруженного двумя пушками, но не имеет достаточно опыта, чтобы взяться за большую модель. Для это . . .
-
Box-Making Projects for the Scroll Saw pdf 22,3Мб
Автор:Gary MacKayНазвание:Box-Making Projects for the Scroll Saw - 30 Woodworking Projects That Are Surprisingly Easy to MakeИздательство:Fox Chapel Publishing Год:2006 Формат:pdf Размер:22,3 mbЯзык:А . . .
-
Crochet Bag Boutique pdf 13Мб
Название: Crochet Bag BoutiqueАвтор:Annies AtticГод / месяц: 2004Номер:TX75755 Страницы:17Язык:АнглийскийФормат:pdf Размер:13МБ Crochet 15 charming Fashionable purse covers! Peach purse cover, Antiqu . . .
-
Как всего 3а 5 дней научится делать мягкую мебель своими руками iso 1146,88Мб
Автор: коллективНазвание: Как всего 3а 5 дней научится делать мягкую мебель своими руками Издательство: LinasoftГод: 2008Формат: isoРазмер: 1.12 ГбДиск состоит их двух разделов: видео-инструктаж и фот . . .
-
World Wildlife Patterns for the Scroll Saw pdf 9Мб
Авторы: Lora S. IrishНазвание: World Wildlife Patterns for the Scroll SawИздательство: Fox chapel publishingГод: 2004Формат: PDFРазмер: 9 МбСтраниц: 76Язык: АнглийскийКачество: ОтличноеДля сайта: www. . . .
-
Модели вязаных изделий jpg 7,9Мб
Название: Модели вязаных изделийАвтор: И.П. МартыненкоИздательство: "Легкая индустрия"Год: 1971Страниц: 40Формат: JPGРазмер: 7.9 MбЯзык: русский В альбоме представлены изделия, вязаные спицами и крюч . . .
-
Юный техник №1-12 1961-1970. Архив за 10 лет djvu 760Мб
Автор:Коллектив Название: Юный техник №1-12 1961-1970. Архив за 10 летИздательство: Молодая ГвардияГод: 1961-1970Формат: DjVuРазмер: 760МВСтраниц:10000Язык:Русский"Юный техник" (архив за 10 лет 1961-1 . . .
-
Дзюдо pdf 3,97Мб
Название: ДзюдоАвтор: Силин В.И.Издательство: ФиССтраниц: 72Формат: PDFРазмер: 3,97 mbКачество: ОтличноеЯзык: РусскийГод издания: 1977Предлагаемое пособие написано лучшими японскими тренерами (Т. Иван . . .
-
Соколечение pdf 6,84Мб
Автор: Н. Уокер, В. Шоненберreр, О. Хойн, Б.В. БолотовИздательство: "Дзвин" Год: 1993 Страниц: 253 Язык: русский Формат: pdfРазмер: 6.84 МбВ книre предлаraется рецептура и технолоrия изroтовлен . . .
-
Great Garden Formulas :The Ultimate Book of Mix-It-Yourself Concoctions for Your Garden pdf 26,75Мб
название: Great Garden Formulas :The Ultimate Book of Mix-It-Yourself Concoctions for Your Gardenавтор: Joan Benjamin год: 1998издатель : Rodale Booksформат: pdf страниц: 159language: EnglishISBN: 08 . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Эффективная программа похудения за 7 дней.. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.