Эффективная программа похудения за 7 дней.
Название: Эффективная программа похудения за 7 дней
Автор: М.Гаврилов, С.Дремов, А.Бобровский
Издательство: Невский проспект
ISBN: 5-94371-974-1
Год издания: 2006
Страниц: 122
Язык: Русский
Формат: DJVU
Размер: 22.6 Мб
Описание:
Проблема лишнего веса стала настоящим бичом современного человека, одной из главных причин его многочисленных недугов. Все мы слышали о разнообразных методиках похудения, требующих жесточайших диет и изнурительных упражнений.
Но секрет способа, описанного в этой книге, в том, что не нужно ни от чего отказываться, главное - достигнуть взаимопонимания со своим телом. В книге вы прочитаете о причинах переедания, об отличиях голода от аппетита и о том, как это использовать в своих интересах, о принципах рационального питания и правильного понимания себя, своего организма и его потребностей.
Тщательно разработанная методика, рассчитанная на неделю занятий, поможет справиться с пищевой зависимостью, подрывающей ваше здоровье, и навсегда избавиться от лишнего веса.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12858 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Собираем мультиметр своими руками
Название: Собираем мультиметр своими руками Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2015 Язык: Русский Формат: Mp4 Качество: отличное Размер: 317,45 МбОписание: Смастерив себе мини-тестер . . .
-
Полный курс эстрадного мастерства
Автор книги – специалист по подготовке вокалистов. Много лет она поет и играет джаз, пишет музыку и стихи, но ее настоящее призвание – помогать начинающим вокалистам раскрыть свои таланты на таком . . .
-
Ермолин А. - Навигатор третьего тысячелетия, или как стать разведчиком
Принимайте шпагу, господа навигаторы! Мы начинаем путешествие в мир профессиональной подготовки разведчика. Знания, которые содержит в себе эта книга, накапливались столетиями.Название: Навигатор тр . . .
-
Linux Ubuntu для чайника. Бусаргин М. (2010) PDF
В этой книге описывается множество практических советов для начинающих работать в операционной системе linux ubuntu. Название: Linux Ubuntu для чайника Автор: Бусаргин М. Год: 2010 Формат: pdfРазмер . . .
-
Глушаков С.В., Хачиров Т.С., Соболев Р.О. - Секреты хакера. Защита и атака
В книге подробно рассматриваются проблемы безопасности при работе с персональным компьютером. Авторы детально описывают арсенал средств для проведения атаки на компьютеры пользователей и для защиты . . .
-
Готовим сами №8 2015
Название: Готовим сами Издательство: ФЛ Фоменко К.Б. Год / месяц: 2015 август Номер: 8 Формат: PDF Язык: русский Размер: 25 Mb Кол-во страниц: 68Журнал о кулинарии для тех, кто любит готовить и вк . . .
-
Ribbed Jacket
Название: Ribbed JacketАвтор: неизвестенИзд-во: Lana GattoГод: 2014Страниц: 3Формат: jpgРазмер: 10,25 МбЯзык: английский Буклет по вязанию спицами женского жакета с короткими рукавами. turbobit . . .
-
Легенды лучших лет (6 книг)
Название: Легенды лучших лет (6 книг) Автор: Сборник Издательство: АСТ Год издания: 2014-2015 Язык: Русский Формат: FB2 Качество: отличное Размер: 33,5 МбОписание: Серия книг о всяком таком таинстве . . .
-
Сверлильный станок. Настройка и другие хитрости
Название: Сверлильный станок. Настройка и другие хитрости Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2015 Язык: Русский Формат: Mp4 Качество: отличное Размер: 477,76 МбОписание: Выполн . . .
-
Краткосрочный трейдинг. Руководство для начинающих
Название: Краткосрочный трейдинг. Руководство для начинающих Автор: Тони Тернер Издательство: Альпина Паблишер Год издания: 2013 Страниц: 480 Язык: Русский Формат: fb2 Размер: 2.3 МбОписание: Эта кн . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Эффективная программа похудения за 7 дней.. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.