Джиу-Джитсу. С желтого по черный пояс.
Название: Джиу-Джитсу. С желтого по черный пояс
Автор: Российская Федерация Джиу-джитсу
Год издания: 2006
Язык: Русский
Формат: MPEG
Качество: хорошее
Размер: 810 Мб
Описание:
Все этапы подготовки спортсмена к сдаче экзамена на тот или иной пояс представлены на диске. В курс входит 143 боевых приема, от начального желтого, до черного пояса джиу-джитсу.Это видео будет полезно как для подготовки к поединкам опытных борцов, так и для освоения техники начинающих спортсменов. Для лучшего усвоения техники каждый спортивный прием дублируется три раза. Вы просмотрите его со средней, ближней дистанции и в замедленном повторе.
Содержание курса:
Желтый пояс:
Страховка
Освобождение от захватов
Удары из стойки
Связки ударов
Защита от ударов
Партер
Оранжевый пояс:
Страховка
Освобождение от захватов
Удары
Защита от ударов
Атака
Партер
Зеленый пояс:
Освобождение от захватов
Удары
Защита от ударов
Партер
Синий пояс:
Комбинации
Защита от ударов с броском
Партер
Фиолетовый пояс:
Комбинации
Защита от оружия
Коричневый пояс:
Комбинации
Защита от ножа
Применение палки
Черный пояс:
Комбинации
Защита от оружия
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12854 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Леонид Соловьев. Приключения Ходжи Насреддина (2 тома) rtf 5,66Мб
Автор: Леонид СоловьевНазвание: Ходжа НасретдинИздательство: АСТ МоскваЖанр: ЮморДата выхода: 2008Страниц: 766Размер: 5,66 мб Rar +5%Формат: RTFКачество: E/books"Возмутитель спокойствия" - первая к . . .
-
Сильные машины djvu 1Мб
Серия: ЛадушкиНазвание: Сильные машиныИздательство: Детский мирГод: 2008Формат: DJVUРазмер: 1 МбСтраниц: 10Книжка для чтения взрослыми детям. Содержит маленькие стихотворения о машинах.depositfiles.co . . .
-
Это все кошки djvu 1,64Мб
Автор: И.АкимушкинНазвание: Это все кошкиИздательство: «Малыш»Год: 1971Формат: DJVUРазмер: 1.64 MBКнига о всех представителях мурлыкающихКачаем тут:depositfiles.comили тут:letitbit.net . . .
-
История с географией, или Жизнь и приключения географических названий
В книге Э.А. Вартаньяна удачно сочетаются в увлекательном рассказе разнородные знания из области языкознания, географии, истории, этнографии, объясняющие происхождение топонимов — географических назва . . .
-
Кто где живет? (Школа семи гномов) pdf 4,69Мб
Автор: Денисова Д.Название: Кто где живет?Издательство: Мозаика-СинтезГод: 2007Формат: PDFРазмер: 4.69 MBДля занятия с детьми от 2 до 3 летКнига преднозначена для ознакомления детей с окружающим миром . . .
-
Поделки из кусочков бумаги pdf 7Мб
Название: Поделки из кусочков бумагиИздательство: Оникс"Страниц: 13Формат: PDFГод: 2008Размер : 7 МбСерия «Мир удивительных поделок» разработана педагогами А.А. Анистратовой, Н.И. Гришиной и художнико . . .
-
Детская морская энциклопедия djvu 7,4Мб
Название: Детская морская энциклопедияАвтор: Золотов А.В.Издательство: РосмэнСтраниц: 128Формат: DJVUРазмер: 7,4 MbЯзык: РусскийЖанр: ЭнциклопедияГод издания: 2005Качество: ОтличноеЗалито на: r . . .
-
Ладушки-ладушки jpg 10,6Мб
Автор: обработка Лясковского В.Л.Название: Ладушки-ладушкиИздательство: Проф прессГод: 2007Формат: JPGРазмер: 10.60 MбКнижка для детей младшего возраста из серии "Читаем детям".Прекрасные иллюстрации . . .
-
Веселые часы. Знакомимся с временами года. 3-4 года. djvu 3,2Мб
Автор:Земцова О. Н.Название: Веселые часы. Знакомимся с временами года. 3-4 года.Издательство: МахаонГод: 2008Формат: djvuРазмер: 3,2 МбЗанимаясь по этой книжке, ваш малыш научится различать и правиль . . .
-
Russian T-34 Battle Tank. pdf.
Название: Russian T-34 Battle Tank.Автор: Horst Scheibert.Издательство (серия): Schiffer Publishing Ltd. Schiffer Military History.Год: 1992.ISBN: 0-88740-405-7Формат: pdf.Размер: 14.8 pdf, 14.0 MB in . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Джиу-Джитсу. С желтого по черный пояс.. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.