Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Дыхательные практики (1-8 выпуск)

Книга Дыхательные практики (1-8 выпуск)

Название: Дыхательные практики (1-8 выпуск)
Автор: Станислав Рогачёв
Издательство: Россия
Год издания: 2013
Язык: Русский
Формат: MP4
Качество: отличное
Размер: 1300 Мб
Описание:
Цикл программ «Дыхательные практики» разработан мастером ушу Станиславом Рогачевым. Эти дыхательные упражнения подходят людям с совершенно разным уровнем подготовки. Освоив базовый комплекс, можно приступать к более сложным практикам.
В основе цикла — упражнения цинь-гун (в переводе с китайского — «легкие движения»). «Это дыхательная практика для открытия энергетических каналов, — объясняет Стас Рогачев. — Считается, что таких каналов в теле человека несколько тысяч, но основных — всего 20».
Согласно представлениям древнекитайских медиков, канал — это объединенные в линию биологически активные точки, по которым циркулирует энергия ци. Все болезни происходят оттого, что каналы закупориваются. «Круговорот энергии в теле человека начинается с легких, — объясняет Стас. — Воздух — по сути, главный поставщик ци. Вот почему в основе цигуна — именно дыхательные упражнения». Уроки будут состоять из двух частей. Первая — это разминка. Стас покажет, как с помощью самомассажа можно разогреть тело, подготовить его к тренировке. Вторая часть — те самые «легкие движения», цинь-гун. «Мы будем разучивать простые упражнения из ушу и цигуна, без которых освоить более сложные практики невозможно».
Содержание
01 выпуск от 04.11.2013
02 выпуск от 06.11.2013
03 выпуск от 11.11.2013
04 выпуск от 13.11.2013
05 выпуск от 18.11.2013
06 выпуск от 20.11.2013
07 выпуск от 25.11.2013
08 выпуск от 27.11.2013

unibytes.com:

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12861 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Искусство. Книжная серия в 45 х (2012)

    Искусство. Книжная серия в 45 х (2012)

    Название: Искусство. Книжная серия в 45 книгах (2012) Автор: Сборник Издательство: Разные Страниц: 45 книг Формат: Смешанный Размер: 372 mb Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Научно-популярный, ис . . .

  • Журнал Hi-Fi.ru №9 (2012)

    Hi-Fi.ru №9 (2012)

    Название: Hi-Fi.ru №9 (2012) Автор: Коллектив Издательство: ООО "МедиаСервис" Страниц: 132 Формат: PDF Размер: 70,125 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 09.2012 Hi-Fi.ru - крупнейший в с . . .

  • Книга Статистика: показатели и методы анализа

    Статистика: показатели и методы анализа

    Название: Статистика: показатели и методы анализа Автор: Новиков М.М. Издательство: «Современная школа» Формат: DJVU Размер: 5,83 МБ Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2005 Рас . . .

  • Книга Американская драматургия первой половины XX века

    Американская драматургия первой половины XX века

    Название: Американская драматургия первой половины XX века Автор: Ромм Анна Сергеевна Издательство: Искусство Формат: DJVU Размер: 9,99МБ Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1978 Книга А. Р . . .

  • Книга Организация управления персоналом современного российского банка

    Организация управления персоналом современного российского банка

    Название: Организация управления персоналом современного российского банка Автор: Алавердов А.Р. Издательство: Издательская группа "БДЦ-пресс" Формат: PDF Размер: 7,34 МБ Качество: Отличное Язык: Русс . . .

  • Журнал Домой. Интерьеры плюс идеи №10 (октябрь 2012)

    Домой. Интерьеры плюс идеи №10 (октябрь 2012)

    Название: Домой. Интерьеры плюс идеи №10 (октябрь 2012) Автор: колектив Издательство: АФС Страниц: 172 Формат: PDF Размер: 72 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2012 Журнал «Домой. . . .

  • Книга Круг Ландау и Лифшица

    Круг Ландау и Лифшица

    Название: Круг Ландау и ЛифшицаАвтор: Б. С. Горобец Год издания: 2009Издательство: ЛиброкомISBN: 978-5-397-00066-6Страниц: 336Формат: DJVUРазмер: 5,8 Мб . . .

  • Книга Средневековая археология Восточной Европы. Краткие сообщения о докладах и полевых исследованиях Института археологии (КСИА). Вып. 183

    Средневековая археология Восточной Европы. Краткие сообщения о докладах и полевых исследованиях Института археологии (КСИА). Вып. 183

    Название: Средневековая археология Восточной Европы. Краткие сообщения о докладах и полевых исследованиях Института археологии (КСИА). Вып. 183Автор: Кругликова И.Т. (отв.редактор) Издательство: Москв . . .

  • Книга Невеста графа

    Невеста графа

    Название: Невеста графаАвтор: Спэнсер КэтринИздательство: РадугаISBN: 978-5-05-006608-4Год издания: 2007Страниц: 74Язык: РусскийФормат: DOCРазмер: 1.19 МбВ поисках своей биологической матери Диана Р . . .

  • Книга Морская летопись. Серия в 23 книгах

    Морская летопись. Серия в 23 книгах

    Название: Морская летопись. Серия в 23 книгахИздательство: ВечеГод: 2008-2011Жанр: историческая литература, приключения, военныеФормат: djvu, PDFЯзык: русскийРазмер: 435 Мб «Морская летопись» - серия . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Дыхательные практики (1-8 выпуск). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.