Драка. Наработка нокаутирующего удара ладонью


Книга Драка. Наработка нокаутирующего удара ладонью

Название: Драка. Наработка нокаутирующего удара ладонью
Автор: Коллектив
Издательство: Россия
Год издания: 2013
Язык: Русский
Формат: MP4
Качество: отличное
Размер: 221.48 Мб
Описание:
Первый и самый важный плюс ладони в том, что она крепче кулака. «Ахиллесовой пятой» бокса является необходимость в бинтах и перчатках. Как я уже не раз говорил и писал, бинты и перчатки были созданы не для сохранности головы
, а для того, чтобы предотвратить травмы рук при ударах. До введения перчаток и бинтов боксеры после матча лечили руки месяцами. Конечно, есть вариант готовить руки для ударов отжиманиями от пола, набивкой и другими способами. Но на это нужны месяцы, а то и годы регулярной работы и, что обидно, даже небольшой перерыв в тренировках отрицательно сказывается на подготовке суставов. Естественно, что все вышесказанное справедливо для профессионального вложения в удар. Тыкать кулаком без вложения тела можно без особого вреда что для себя, что для противника. А теперь самое главное: тысячи опытных бойцов разбили себе руки при ударах, но ни один человек не смог разбить ладонь. Одного этого плюса достаточно для того, чтобы техника ладони заняла достойное место среди других техник боевого искусства и, даже если боец предпочитает кулак, отрабатывалась как резервная на случай травмы руки.


Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12758 раз



Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Журнал Nowa Technika Wojskowa №12 2010

    Nowa Technika Wojskowa №12 2010

    Название: Nowa Technika WojskowaИздательство: Magnum-XГод / месяц: 2010 / 12Формат: PDFРазмер: 118 MbСтраниц 116Язык: PolishПольский военно-технический журналdepositfiles.comrapidgator.net . . .

  • Журнал Nowa Technika Wojskowa №7 2011

    Nowa Technika Wojskowa №7 2011

    Название: Nowa Technika WojskowaИздательство: Magnum-XГод / месяц: 2011 / 07Формат: PDFРазмер: 85 MbСтраниц 79Язык: PolishПольский военно-технический журналdepositfiles.comrapidgator.net . . .

  • Журнал Nowa Technika Wojskowa №8 2011

    Nowa Technika Wojskowa №8 2011

    Название: Nowa Technika WojskowaИздательство: Magnum-XГод / месяц: 2011 / 08Формат: PDFРазмер: 86 MbСтраниц 80Язык: PolishПольский военно-технический журналdepositfiles.comrapidgator.net . . .

  • Журнал Здоровый образ жизни №16 2011

    Здоровый образ жизни №16 2011

    Название: Здоровый образ жизни №16 2011Издательство: Издательский дом «Здоровый образ жизни»Год издания: 2011Номер: № 16Формат: DjVuЯзык: русскийCтраниц: 40Размер: 23 МБОписание: Газета "Здоровый Обра . . .

  • Журнал Madame la fee - Coeur Pavot

    Madame la fee - Coeur Pavot

    Название:Coeur PavotИздательство: Madame la feeФормат:jpgРазмер: 2,24 MbСтраниц: 6Язык: французскийНабор для вышивки крестомhttp://depositfiles.com/files/ocyldz6xvhttp://turbobit.net/rkdftz3iwcf3.html . . .

  • Журнал Madame la fee - Coeur muguet

    Madame la fee - Coeur muguet

    Название:Coeur muguetИздательство: Madame la feeФормат:jpgРазмер: 4,02 MbСтраниц: 9Язык: французскийНабор для вышивки крестомhttp://turbobit.net/59t4791qohg2.htmlhttp://depositfiles.com/files/w97i5glu . . .

  • Журнал Madame la fee - Bonne annee

    Madame la fee - Bonne annee

    Название:Bonne anneeИздательство: Madame la feeФормат:jpgРазмер: 1,77 MbСтраниц: 7Язык: французскийНабор для вышивки крестомhttp://depositfiles.com/files/kbnh75rszhttp://turbobit.net/ol2c0zoanj40.html . . .

  • Журнал Здоровье в доме №33 2012

    Здоровье в доме №33 2012

    Название: Здоровье в домеАвтор: коллективИздательство: ООО "Собеседник-Медиа"Год / месяц: 2012 / августНомер: 33Формат: pdfСтраниц: 52Качество: хорошееЯзык: русский Размер: 19,76 Мб Журнал для тех, кт . . .

  • Журнал Madame la fee - A la Folie

    Madame la fee - A la Folie

    Название:A la FolieИздательство: Madame la feeФормат:jpgРазмер: 4,33 MbСтраниц: 8Язык: французскийНабор для вышивки крестомhttp://depositfiles.com/files/vt3svw9oshttp://turbobit.net/e4w41dz9b2s3.html . . .

  • Журнал Madame la fee - Petits bonheurs

    Madame la fee - Petits bonheurs

    Название:Petits bonheurs Издательство: Madame la feeФормат:jpgРазмер: 2,55 MbСтраниц: 11Язык: французскийНабор для вышивки крестомhttp://turbobit.net/civtqabcl7b4.htmlhttp://depositfiles.com/files/z3j . . .


Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Отзывы читателей


Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Драка. Наработка нокаутирующего удара ладонью. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.