Драка. Наработка нокаутирующего удара ладонью
Название: Драка. Наработка нокаутирующего удара ладонью
Автор: Коллектив
Издательство: Россия
Год издания: 2013
Язык: Русский
Формат: MP4
Качество: отличное
Размер: 221.48 Мб
Описание:
Первый и самый важный плюс ладони в том, что она крепче кулака. «Ахиллесовой пятой» бокса является необходимость в бинтах и перчатках. Как я уже не раз говорил и писал, бинты и перчатки были созданы не для сохранности головы
, а для того, чтобы предотвратить травмы рук при ударах. До введения перчаток и бинтов боксеры после матча лечили руки месяцами. Конечно, есть вариант готовить руки для ударов отжиманиями от пола, набивкой и другими способами. Но на это нужны месяцы, а то и годы регулярной работы и, что обидно, даже небольшой перерыв в тренировках отрицательно сказывается на подготовке суставов. Естественно, что все вышесказанное справедливо для профессионального вложения в удар. Тыкать кулаком без вложения тела можно без особого вреда что для себя, что для противника. А теперь самое главное: тысячи опытных бойцов разбили себе руки при ударах, но ни один человек не смог разбить ладонь. Одного этого плюса достаточно для того, чтобы техника ладони заняла достойное место среди других техник боевого искусства и, даже если боец предпочитает кулак, отрабатывалась как резервная на случай травмы руки.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12758 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Nowa Technika Wojskowa №12 2010
Название: Nowa Technika WojskowaИздательство: Magnum-XГод / месяц: 2010 / 12Формат: PDFРазмер: 118 MbСтраниц 116Язык: PolishПольский военно-технический журналdepositfiles.comrapidgator.net . . .
-
Nowa Technika Wojskowa №7 2011
Название: Nowa Technika WojskowaИздательство: Magnum-XГод / месяц: 2011 / 07Формат: PDFРазмер: 85 MbСтраниц 79Язык: PolishПольский военно-технический журналdepositfiles.comrapidgator.net . . .
-
Nowa Technika Wojskowa №8 2011
Название: Nowa Technika WojskowaИздательство: Magnum-XГод / месяц: 2011 / 08Формат: PDFРазмер: 86 MbСтраниц 80Язык: PolishПольский военно-технический журналdepositfiles.comrapidgator.net . . .
-
Здоровый образ жизни №16 2011
Название: Здоровый образ жизни №16 2011Издательство: Издательский дом «Здоровый образ жизни»Год издания: 2011Номер: № 16Формат: DjVuЯзык: русскийCтраниц: 40Размер: 23 МБОписание: Газета "Здоровый Обра . . .
-
Madame la fee - Coeur Pavot
Название:Coeur PavotИздательство: Madame la feeФормат:jpgРазмер: 2,24 MbСтраниц: 6Язык: французскийНабор для вышивки крестомhttp://depositfiles.com/files/ocyldz6xvhttp://turbobit.net/rkdftz3iwcf3.html . . .
-
Madame la fee - Coeur muguet
Название:Coeur muguetИздательство: Madame la feeФормат:jpgРазмер: 4,02 MbСтраниц: 9Язык: французскийНабор для вышивки крестомhttp://turbobit.net/59t4791qohg2.htmlhttp://depositfiles.com/files/w97i5glu . . .
-
Madame la fee - Bonne annee
Название:Bonne anneeИздательство: Madame la feeФормат:jpgРазмер: 1,77 MbСтраниц: 7Язык: французскийНабор для вышивки крестомhttp://depositfiles.com/files/kbnh75rszhttp://turbobit.net/ol2c0zoanj40.html . . .
-
Здоровье в доме №33 2012
Название: Здоровье в домеАвтор: коллективИздательство: ООО "Собеседник-Медиа"Год / месяц: 2012 / августНомер: 33Формат: pdfСтраниц: 52Качество: хорошееЯзык: русский Размер: 19,76 Мб Журнал для тех, кт . . .
-
Madame la fee - A la Folie
Название:A la FolieИздательство: Madame la feeФормат:jpgРазмер: 4,33 MbСтраниц: 8Язык: французскийНабор для вышивки крестомhttp://depositfiles.com/files/vt3svw9oshttp://turbobit.net/e4w41dz9b2s3.html . . .
-
Madame la fee - Petits bonheurs
Название:Petits bonheurs Издательство: Madame la feeФормат:jpgРазмер: 2,55 MbСтраниц: 11Язык: французскийНабор для вышивки крестомhttp://turbobit.net/civtqabcl7b4.htmlhttp://depositfiles.com/files/z3j . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Драка. Наработка нокаутирующего удара ладонью. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.