Драка. Наработка нокаутирующего удара ладонью
Название: Драка. Наработка нокаутирующего удара ладонью
Автор: Коллектив
Издательство: Россия
Год издания: 2013
Язык: Русский
Формат: MP4
Качество: отличное
Размер: 221.48 Мб
Описание:
Первый и самый важный плюс ладони в том, что она крепче кулака. «Ахиллесовой пятой» бокса является необходимость в бинтах и перчатках. Как я уже не раз говорил и писал, бинты и перчатки были созданы не для сохранности головы
, а для того, чтобы предотвратить травмы рук при ударах. До введения перчаток и бинтов боксеры после матча лечили руки месяцами. Конечно, есть вариант готовить руки для ударов отжиманиями от пола, набивкой и другими способами. Но на это нужны месяцы, а то и годы регулярной работы и, что обидно, даже небольшой перерыв в тренировках отрицательно сказывается на подготовке суставов. Естественно, что все вышесказанное справедливо для профессионального вложения в удар. Тыкать кулаком без вложения тела можно без особого вреда что для себя, что для противника. А теперь самое главное: тысячи опытных бойцов разбили себе руки при ударах, но ни один человек не смог разбить ладонь. Одного этого плюса достаточно для того, чтобы техника ладони заняла достойное место среди других техник боевого искусства и, даже если боец предпочитает кулак, отрабатывалась как резервная на случай травмы руки.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12759 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Quilt Blocks and Quilts from Your Favorite Fabrics: Recycling Fabrics as You Learn to Quilt
Автор: Kate PerriНазвание: Quilt Blocks and Quilts from Your Favorite Fabrics: Recycling Fabrics as You Learn to QuiltИздательство: Creative Publishing internationalГод: 2008Формат: PDF Размер: 21.1 . . .
-
Тысячелистник, кипрей. Природные лекарства
Тысячелистник применяется при гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, колитах, заболеваниях печени и желчных путей, останавливает кровотечения. Его эфирное масло действует к . . .
-
Тысячелистник, кипрей. Природные лекарства rtf, fb2 / rar 10,37Мб
Название: Тысячелистник, кипрей. Природные лекарстваАвтор: Константинов ЮрийИздательство: ЦентрполиграфСерия: Карманный целительГод: 2014Страниц: 100Язык: РусскийФормат: rtf, fb2 / rarРазмер: 10,37 Mb . . .
-
Степанянц М. Т. - Индийская философия. Энциклопедия
"Хорошую религию придумали индусы, Что мы, отдав концы, не умираем насовсем…" /Владимир Высоцкий/ Не секрет, что в последнее время в нашей стране значительно увеличился интерес к индийской культуре, е . . .
-
Занимательно о химии
Название: Занимательно о химии. Серия "Эврика"Автор: Власов Лев Григорьевич и Трифонов Дмитрий НиколаевичИздательство: Молодая гвардия Год издания: 1968Страниц: 256Формат: DJVUРазмер: 7 МБКачество: . . .
-
Полиграф (2011) SATRip avi 533,2Мб
Название: ПолиграфОригинальное название: ПолиграфГод выхода: 2013Жанр: ДокументальныйРежиссер: Василий МатэушВсего лишь два эпизода из нашей повседневной жизни: в первом случае человека, вернувшегося . . .
-
Пища богов (6 серия) (2013) SATRip avi 616Мб
Информация о фильме:Название: Пища боговОригинальное название: Пища боговГод выхода: 2013Жанр: документальныйРежиссер: Сергей СафиулинОписание: Вы знали, откуда к нам пришли кукуруза, какао, пшеница, . . .
-
Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок pdf 5,2Мб
Название: Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузокАвтор: Дэвид РокИздательство: Альпина ПаблишерГод: 2013Страниц: 376Язык: русскийФормат: pdfРазм . . .
-
Время. События. Люди. Режиссеры. Выпуск 1 (Аудиокнига)
Название: Время. События. Люди. Режиссеры. Выпуск 1Читает: Максим ПинскерИздательство: Издательский дом СОЮЗ, 2008ISBN SSTMP3 0342-08Общее время звучания: 9 часов 30 минутФормат: MP3 (rar + 5%)Качес . . .
-
Установка и настройка DLNA медиа сервера (2012) DVDRip mpg 484,76Мб
Название: Установка и настройка DLNA медиа сервераГод выхода: 2012Жанр: ВидеоурокДомашний медиа-сервер (UPnP, DLNA, HTTP) - программа, предоставляющая медиа-ресурсы (фотографии, аудио и видео файлы) В . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Драка. Наработка нокаутирующего удара ладонью. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.