Договорись со своим телом
Название: Договорись со своим телом
Автор: Андрей Минченков
Издательство: Россия
Год издания: 2014
Язык: Русский
Формат: Mp4
Качество: отличное
Размер: 4900 Мб
Описание:
Когда Вы в последний раз дарили что-нибудь своему телу? Например, расслабляющий массаж, тренировку в бассейне, успокаивающую SPA-процедуру.
Сумасшедший траффик жизни в современном мегаполисе подчас заставляет нас ускоряться с каждым днем: работая чуть больше, дольше, активнее. Игнорируя любые мольбы тела об отдыхе, мы с фанатизмом идем к намеченной цели.
В ИТОГЕ:
*Постоянные недосыпы приводят к хронической усталости и ухудшению памяти
*Отсутствие физической нагрузки и переедание сказываются на фигуре
*Авральный режим работы провоцирует агрессию и конфликты на работе и дома
*Огромный поток информации и невозможность выразить свои эмоции вызывают хроническое напряжение мышц и стресс.
Ваш организм страдает и пытается защититься любыми доступными ему способами: начинает болеть голова и спина, повышается кровяное давление, обостряются хронические заболевания, постоянно хочется спать…
ПРИСЛУШАЙТЕСЬ К ПРОСЬБАМ СВОЕГО ОРГАНИЗМА, ПОКА ЕЩЕ ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ВСЕ ИСПРАВИТЬ.
Конечно, мы понимаем, что времени очень мало, а хочется все успеть. Профессиональный видео-курс «Договорись со своим телом» всего за 30 минут в день позволит Вам снять накопившееся напряжение и значительно улучшить самочувствие.
ПРОЙДЯ ЭТОТ КУРС
*Вы научитесь экспресс-техникам снятия стресса и сможете помочь не только себе, но и своим близким.
*Узнаете, как быстро сконцентрироваться или, наоборот, расслабиться благодаря антистрессовой гимнастике для рук.
*Карта мышечных зажимов поможет Вам определить, где в теле «живет» напряжение и какую эмоцию оно блокирует.
*Комплекс «скорая помощь при головных болях» позволит быстро и эффективно снять тревожащие симптомы.
*Комплекс «Антистрессовая гимнастика на стуле» - палочка-выручалочка в течение тяжелого рабочего дня. Снимите стресс немедленно ☺, прямо в офисе!
*Вы узнаете, где в теле «застревает» подавленная агрессия, к чему это приводит и как перестать раздражаться по пустякам благодаря методикам снятия челюстного и тазового зажимов.
*Вы освоите древние китайские техники избавления от стресса при помощи массажа стоп.
*Психологи и коучи получат в свои руки эффективные инструменты работы с клиентом через тело.
*Андрей Минченков поделится авторскими методиками и раскроет тонкости массажных техник, которые передаются восточными мастерами только "из уст в уста"
unibytes.com:
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12746 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Кто спас Советскую власть от гибели
Автор: Деникин А.И. Год издания: 1937 Формат: pdf Издат.: Париж Страниц: 14 Размер: 6,9 МБ Язык: Русский Перед Вами книга " Кто спас Советску . . .
-
Кто спас Советскую власть от гибели
Название: Кто спас Советскую власть от гибелиАвтор: Деникин А.И.Издательство: ПарижГод издания: 1937Язык: русскийCтраниц: 14Формат: PDFРазмер: 6,9 МБОписание: От автора: "В 1917-1920 годах на востоке . . .
-
Атлас анатомии человека (в 3-х томах). Издание 1967 г.
Название: Атлас анатомии человека (в 3-х томах)Автор: Р.Д.СинельниковИздательство: МедицинаГод издания: 1967Формат: DjVuЯзык: русскийCтраниц: 1330Размер: 35,9 МБОписание: С иллюстрациями. В первый том . . .
-
Как Ленин, Свердлов, Голощекин и Юровский "спасали" Царскую Семью?
Название: Как Ленин, Свердлов, Голощекин и Юровский "спасали" Царскую Семью?Автор: Григорьев И.Издательство: ПарижГод издания: 1937Формат: PDFЯзык: русскийCтраниц: 9Размер: 6,2 МБОписание: Официальные . . .
-
Повседневная жизнь инквизиции в средние века
Автор: Наталия Будур Год издания: 2011 Формат: pdf Издат.: Молодая гвардия Страниц: 384 Размер: 85,3 МБ ISBN: 978-5-235-03391-7 Язык: Русский . . .
-
Бывшее и несбывшееся. В 2-х томах
Название: Бывшее и несбывшееся. В 2-х томахАвтор: Степун Ф.Издательство: Нью-Йорк, Изд-во им. ЧеховаГод издания: 1956Формат: PDFЯзык: русскийCтраниц: 740Размер: 60,7 МБОписание: Мемуары Федора Степуна . . .
-
Днестро-Дунайское междуречье в І–ІІ тыс. н.э.
Автор: Коллектив авторов Год издания: 1987 Формат: pdf Издат.: Киев: Наукова думка Страниц: 126 Размер: 4,1 Mb Язык: Русский В сборнике рассм . . .
-
Оккультизм и Йога (52 выпуска)
Название: Оккультизм и Йога (52 выпуска)Автор: А.М.Асеев (ред.)Издательство: Возрожение - Белград, Югославия; Издательсво Асеева - Асунсион, ПарагвайГод издания: 1933-1976Язык: русскийCтраниц: 5100Фор . . .
-
Церковь Богочеловека
Название: Церковь БогочеловекаАвтор: Тышкевич С.Издательство: Русский центр, Нью-ЙоркГод издания: 1958Формат: PDFЯзык: русскийCтраниц: 587Размер: 30,3 МБОписание: От автора: "Настоящая книга не состав . . .
-
Кто спас Советскую власть от гибели
Название: Кто спас Советскую власть от гибелиАвтор: Деникин А.И.Издательство: ПарижГод издания: 1937Формат: PDFЯзык: русскийCтраниц: 14Размер: 6,9 МБОписание: От автора: "В 1917-1920 годах на востоке . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Договорись со своим телом. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.