Диеты - Как быстро похудеть
Название: Диеты - Как быстро похудеть
Автор: Коллектив
Издательство: Россия
Год издания: 2013
Язык: Русский
Формат: MPG
Качество: отличное
Размер: 341.52 Мб
Описание:
Диета — это самодобровольное нарушение пищеварительного процесса и убавления количества калорий в организме. Да, бесспорный факт, что «сев» на какую — то диету человек получает приз в виде потере нескольких или даже большого числа килограммов.
Но диета — это ограничение в питании и долго терпеть (особенно если она жёсткая) её невозможно. Как только вы перестаёте «диетировать» килограммы возвращаются до былого уровня, и очень часто организм набирает ещё добавочно несколько килограмм, а то и несколько десятков килограмм. Почему не работают диеты? Ответ очень простой, как только организм начинает чувствовать, что ему не хватает питания, он переходит в режим (сохранения энергии). Что это значит? Это значит, что при каждом попадании в желудок пищи организм постарается, как можно больше наполнить жировые клетки. Жировые клетки ведь нам нужны на случай голода. Тогда от туда берётся запас для работы организма. Вот он и запасается на случай голода.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12739 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Encyclopedia Of Ancient Egypt
Автор: Margaret R.Bunston Формат: pdf Размер: 4,46 Язык: Английский Энциклопедия цивилизации Древнего Египта. Читать книгу Encyclopedia Of Ancien . . .
-
Китайская военная стратегия
Автор: Составление и перевод В.В. Малявин Формат: djvu Размер: 2002 Язык: Русский Книга содержит выполненные известным китаеведом В.В.Малявиным переводы . . .
-
Luftwaffe at War №6 - Defeat in the West 1943-1945
Автор: Mike Spick Год издания: 1998 Формат: pdf Издат.: Greenhill Books Страниц: 72 Размер: 9.57 ISBN: 1853673188 Язык: Английский This exciting on-going serie . . .
-
F-4C Phantom II. Post Vietnam markings 1974-1984. (C&M №3)
Автор: B.Kinzey Формат: pdf Страниц: 65 Размер: 14.74 Язык: Английский Книга серии Colors & Markings. Читать книгу F-4C Phantom II. Post Viet . . .
-
Динамика станков
Автор: Кудинов В.А. Год издания: 1967 Формат: djvu Издат.: Машиностроение Страниц: 360 Размер: 5,7 Мб Язык: Русский В книге рассмотрены основ . . .
-
Промышленная безопасность при эксплуатации грузоподъемных кранов. Сборник
Автор: нет Год издания: 2005 Формат: pdf Издат.: НТЦ Промышленная безопасность Страниц: 288 Размер: 14.2 ISBN: 5-9687-0008-4 Язык: Русский . . .
-
Ультразвуковая дефектоскопия в энергомашиностроении
Автор: Е.Ф. Кретов Год издания: 1995 Формат: djvu Издат.: Радиоавионика Страниц: 317 Размер: 7.12 ISBN: 5-88877-001-9 Язык: Русский Книга . . .
-
Ремонт промышленного оборудования
Автор: Гельберг Б.Т., Пекелис Г.Д. Год издания: 1965 Формат: djvu Издат.: Высшая школа Страниц: 384 Размер: 5 Мб Язык: Русский Книга представ . . .
-
Наладка гидросистем металлорежущих станков
Автор: Бондаренко В.Н. Год издания: 1973 Формат: djvu Издат.: Машиностроение Страниц: 56 Размер: 1,7 Мб Язык: Русский В брошюре излагаются во . . .
-
Диоды: справочник
Автор: О. П. Григорьев, В. Я. Замятин, Б. В. Кондратьев, С. Л. Пожидаев Год издания: 1990 Формат: djvu Издат.: Радио и связь Страниц: 336 Размер: 3,9 ISBN: 5-256-006 . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Диеты - Как быстро похудеть. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.