Детская йога.
Название: Детская йога
Автор: Игорь Пелинский
Издательство: SovaFilm
Год издания: 2010
Язык: Русский
Формат: AVI (XviD)
Битрейт аудио: 192 Kbps, CBR, 2 ch
Время звучания: 00:43:00
Качество: отличное
Размер: 600.43 Мб
Описание:
Йога для детей и упражнения нашего фильма разработаны для маленьких йогинов с учетом их психологических, физиологических и анатомических особенностей.
Упражнений нашего фильма заключают в себе целостный подход к поддержанию здоровья. Это позволит вашим детям развиваться гармонично:
1. Асаны способствуют укреплению и развитию суставов, костей, мышц, связок, а так же развивают и укрепляют дыхательную, сердечно-сосудистую, зрительную и нервную системы малыша. Развивая тело, маленький йогин одновременно развивает и подвижность позвоночника, и его силу, становясь более крепким и выносливым. Спина (вам на радость) выпрямляется, ребенок реже болеет. С помощью асан развиваются координация движений, равновесие, ловкость, гибкость, ритмичность, глазомер, скорость реакции, сила воли и самостоятельность,
2. Практикуя йогу, ребенок развивает не только тело, но и душу: владение искусством самоконтроля не оставит места обидам, капризам, агрессии и злобе. В ходе практики ваш ребенок научится управлять своим поведением и настроением, в результате он станет более спокойным, уравновешенным и уверенным.
3. Практика йоги помогает познать мир и себя, формирует и закрепляет в сознании ребенка такие духовные ценности, как правдивость, ненасилие, чистоплотность, самоуважение. Упражнения на внимание развивают способность к концентрации, а значит, дают возможность воспринимать мир во всей его полноте.
Движение «приветствие солнцу», поощряющее ритмичное дыхание, будет полезно тем, кто страдает от астмы.
Гиперактивным детям силовые позы помогут погасить избыточную энергию, дыхательные позы - успокоиться и расслабиться.
unibytes.com:
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12845 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
19th-Century America: Furniture and Other Decorative Arts
Название: 19th-Century America: Furniture and Other Decorative ArtsАвтор(ы): CollectiveИздательство: Metropolitan Museum of ArtГод: 1974ISBN: 0870990047Страниц: 256Язык: EnglishФормат: PDFРазмер: 36 M . . .
-
Renaissance Art (A Brief Insight)
Название: Renaissance ArtАвтор(ы): Geraldine A. JohnsonИздательство: SterlingСерия: A Brief InsightГод: 2010ISBN: 1402775407Страниц: 192Язык: EnglishФормат: EPUBРазмер: 18 MBBotticelli, Holbein, da Vi . . .
-
Your Home Magazine - November 2013
Название: Your Home MagazineГод / месяц: November 2013Страниц: 132Язык: EnglishФормат: PDFРазмер: 48 MBYour Home magazine features real life reader homes, budget-conscious room by room makeovers and p . . .
-
Социальная философия
Название: Социальная философияАвтор: Орехов А.М.Год издания: 2011Издательство: Книжный дом «ЛИБРОКОМ»ISBN: 978-5-397-01936-1Страниц: 274Формат: PDFРазмер: . . .
-
Рыцари былого и грядущего. В 2-х томах
Название: Рыцари былого и грядущего. В 2-х томах Автор: Сергей Катканов Год издания: 2013Издательство: СамиздатСтраниц: 1200Формат: RTF,FB2Размер: 13,5 Мб (+3%)Та . . .
-
Luxe Interior + Design Magazine Austin + Hill Country Edition - Fall 2013
Название: Luxe Interior + Design Magazine Austin + Hill Country EditionИздательство: Luxe Interiors + Design Magazine™Год / месяц: Fall 2013Страниц: 316Язык: EnglishФормат: PDFРазмер: 238 MBLuxe Inter . . .
-
Conde Nast House & Garden Magazine 2013-12
Название: Conde Nast House & Garden MagazineГод / месяц: December 2013Страниц: 164Язык: EnglishФормат: PDFРазмер: 88 MBCondé Nast House & Garden offers the best in contemporary design, decorating . . .
-
Знакомство с высшей математикой: Дифференциальные уравнения и их приложения
Название: Знакомство с высшей математикой: Дифференциальные уравнения и их приложения Автор: Понтрягин Л.С. Год издания: 1988Издательство: НаукаISBN: 5-02-013732-4.Страниц: . . .
-
Himmlisches holz
Название: Himmlisches holzАвтор: Martina HertelИздательство: AuflageГод: 2004Страниц: 15 / 29 + шаблоныФормат: jpgРазмер: 11,57 МбЯзык: немецкийВыпиливаем из фанеры фигурки ангелочков. turbobit d . . .
-
Metro Home & Entertaining Magazine Vol.10 No.5
Название: Metro Home & Entertaining Magazine Vol.10 No.5Год / месяц: 2013Страниц: 116Язык: EnglishФормат: PDFРазмер: 56 MBMetro Home & Entertaining is a home design and lifestyle magazine that feature . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Детская йога.. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.