ЧСС, лактат и тренировки на выносливость.
Название: ЧСС, лактат и тренировки на выносливость
Автор: Петер Янсен
ISBN: 599003013-4
Год издания: 2006
Страниц: 160
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 1.90 Мб
Описание:
В книге изложены теория и практика тренировки спортсменов на выносливость с применением мониторинга частоты сердечных сокращений (ЧСС) и уровня лактата в крови. Приведены различные тесты для нахождения анаэробного порога и оценки функционального состояния. На основе данных ЧСС и уровня лактата анализируются тренировки и выступления в соревнованиях профессиональных спортсменов. В книге также обсуждаются проблемы перетренированности и спортивного сердца. Спортсмены и тренеры, как использующие, так и не использующие в своей практике мониторы сердечного ритма, найдут в этой книге массу полезной информации.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12795 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
The Balkan Wars 1912-1913: Prelude to the First World War pdf (e-book) 1,12Мб
Издательство: RoutledgeСерия: Warfare and HistoryАвтор(ы): Richard C.HallЯзык: EnglishГод издания: 2000Количество страниц: 193ISBN: 0-203-13805-8Формат: pdf (e-book)Размер: 1.12 mbRAPIDилиIFOLDER . . .
-
Camouflage & Markings of the Sherman in New Zealand Service 1943-45 pdf (72 dpi) 849x1200 11,5Мб
Издательство: Model Centrum ProgresСерия: Armor Color Gallery 3Автор(ы): Jeffrey PlowmanЯзык: EnglishКоличество страниц: 64ISBN: 978-83-60672-06-8Формат: pdf (72 dpi) 849x1200Размер: 11.5 mbRAPIDилиIF . . .
-
Т-54/55 Советский основной танк. Часть 1. pdf в rar 12,79Мб
Название: Т-54/55 Советский основной танк. Часть1Страниц: 44Формат: pdf в RARРазмер: 12.79МБКачество: отличноеИзображения: черно-белые фото,чертежи,цветные рисункиЯзык: русскийВоенно-техническая серия . . .
-
Kagero Photosniper 008 Sd.Kfz. 124 Wespe pdf 67Мб
Kagero Photosniper 008 Sd.Kfz. 124 WespeАвтор: George Parada Mariusz Suliga Waldemar HryniewckiИздательство: Kagero ISBN 83-914824-5-6 Год издания: 2001Язык: польский/английскийСтраниц: 60Формат: PDF . . .
-
Энциклопедия подводных лодок России и СССР html 111Мб
Автор: Николаев А.С.Название: Энциклопедия подводных лодок России и СССРИздательство: Штурм глубиныГод: 2010Формат: html Размер: 111 МбДля сайта: www.bankknig.netСамая полная энциклопедия подводных ло . . .
-
Concord Publications 6512 Soldat (1).The German Soldier on the Eastern Front 1941-1943 pdf 41Мб
Concord Publications 6512 Soldat (1).The German Soldier on the Eastern Front 1941-1943Автор: Gordon Rottman & Stephen AndrewИздательство: Concord Publications ISBN 962-361-092-0 Год издания: 2005Язык: . . .
-
B-24 Liberator. pdf 78,3Мб
Автор:Martin W.Bowman Название: B-24 Liberator.Издательство: Crowood Aviation Series На англ.яз. Год: 1998 г.Формат: PDF Размер: 78,3 Мб Книга об основном тяжелом бомбардировщике американских ВВС врем . . .
-
По колено в крови. Откровения эсэсовца pdf, djvu 9,9Мб
Автор:Гюнтер ФляйшманНазвание: По колено в крови. Откровения эсэсовцаИздательство: Яуза-ПрессГод: 2009Формат: PDF, DjVuРазмер: 9,9 Mb; 3,9 MbСерия: Вторая мировая война: Жизнь и смерть на Восточном фр . . .
-
Париж, 1914 г.: Темпы операций djvu 77,5Мб
Автор: Галактионов М.Название: Париж, 1914 г.: Темпы операцийИздательство: АСТ, Terra FantasticaГод: 2001Страниц: 704ISBN: 5-17-000056-1, 5-7921-0302-ХЯзык: русскийРазмер: 77.5 МбФормат: DJVUВ оригина . . .
-
Iron Men and Tin Fish: The Race to Build a Better Torpedo during World War II pdf (e-book) 2,18Мб
Издательство: Praeger Security InternationalСерия: War, Technology, and HistoryАвтор(ы): Anthony NewpowerЯзык: EnglishГод издания: 2006Количество страниц: 257ISBN: 0–275–99032–XФормат: pdf (e-book)Раз . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге ЧСС, лактат и тренировки на выносливость.. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.