ЧСС, лактат и тренировки на выносливость.
Название: ЧСС, лактат и тренировки на выносливость
Автор: Петер Янсен
ISBN: 599003013-4
Год издания: 2006
Страниц: 160
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 1.90 Мб
Описание:
В книге изложены теория и практика тренировки спортсменов на выносливость с применением мониторинга частоты сердечных сокращений (ЧСС) и уровня лактата в крови. Приведены различные тесты для нахождения анаэробного порога и оценки функционального состояния. На основе данных ЧСС и уровня лактата анализируются тренировки и выступления в соревнованиях профессиональных спортсменов. В книге также обсуждаются проблемы перетренированности и спортивного сердца. Спортсмены и тренеры, как использующие, так и не использующие в своей практике мониторы сердечного ритма, найдут в этой книге массу полезной информации.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12794 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Рисуем акварелью. От азов мастерства к тончайшим нюансам pdf 39,64Мб
Название:Рисуем акварелью. От азов мастерства к тончайшим нюансамАвтор:Теодорико БатталиниИздательство: ЭксмоГод выпуска:2007Формат:PDFРазмер:39,64 МбОписание:Акварельный рисунок - искусство тончайших . . .
-
Справочник технолога молочного производства. Технология и рецептуры. Т.1. Цельномолочные продукты djvu 2,85Мб
Автор:Л. И. СтепановаНазвание: Справочник технолога молочного производства. Технология и рецептуры. Т.1. Цельномолочные продуктыИздательство: СПб: ГИОРДГод: 1999Формат: DjVuРазмер: 2.85MBISBN:5-901065 . . .
-
Живучесть надводного корабля djvu 7,9Мб
Автор:Т.А.ЗабировНазвание:Живучесть надводнрго корабля Издательство:Военное издательство Год:1994 Формат:DJVU Размер:7.9 мб 360 стр. Предлагаемая книга состоит из вопросов и ответов по характе . . .
-
Nautilus Pompilius: Введение в наутилусоведение djvu 15Мб
Автор: Леонид Порохня, Александр КушнирНазвание: Леонид Порохня, Александр КушнирИздательство: ТерраФормат: djvuРазмер: 15 mbДля сайта: www.bankknig.netИстория едва не самой популярной и едва ли не са . . .
-
Кино с самого начала rtf, txt
Автор: Алексей РыбинНазвание: Кино с самого началаИздательство: СмядыньГод: 1992Формат: rtf, txtРазмер: 332 kbДля сайта: www.bankknig.netПервое художественное произведение о группе "Кино" и ее сол . . .
-
Театральный костюм (мужской) doc + jpg (папка) 154Мб
Автор: Градова К.В.Название: Театральный костюм: мужской костюм (книга 2-ая)Издательство: Союз театральных деятелей РСФСРГод: 1987Формат: DOC + JPG (папка)Размер: 154 mbЭта книга об историческом театр . . .
-
Платежный оборот. Исследование и рекомендации pdf-ocr ( в архиве rar+3% на восстановление) - 2,84 мб.
Платежный оборот. Исследование и рекомендацииУДК 336.717.1 ББК 65.262.4 К71РЕЦЕНЗЕНТО. И. Лаврушин, доктор экономических наук, профессорКосой А. М.К71 Платежный оборот: исследование и реко . . .
-
Англия. Автобиография pdf, djvu 53,81Мб
Автор:Под редакцией: Дж. Льюиса-СтемпелаНазвание: Англия. АвтобиографияИздательство: М: Эксмо; СПб.: МидгардГод: 2008Формат: PDF, DjvuРазмер: 53,81 МбСерия: Биографии Великих СтранISBN: 978-5-699-2685 . . .
-
Ботаника. Систематика высших, или наземных, растений chm 8,92Мб
Автор: А. Г. Еленевский, М. П. Соловьева, В. Н. ТихомировИздательство: Москва. "Академия"ISBN: 5-7695-1712-3Год: 2004 (3-е издание)Страниц: 432, с илл.Формат: chmРазмер: 8,92 mbКачество: хорошееУчебни . . .
-
Справочное пособие по плодово-ягодному виноделию djvu 1Мб
Автор:Г.А.Паперно, Т.Н.Дашкевич.Название: Справочное пособие по плодово-ягодному виноделиюИздательство: Минск: УрожайГод: 1968Формат: DjVuРазмер: 1MBВ справочном пособии обобщен передовой опыт работы . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге ЧСС, лактат и тренировки на выносливость.. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.