Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Болит спина: что делать?

Книга Болит спина: что делать?

Название: Болит спина: что делать?
Автор: Леонтьев А. В.
Издательство: Невский проспект
ISBN: 5-8378-0172-3
Год издания: 2001
Страниц: 160
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 4 Мб
Описание:
Остеохондроз позвоночника воспринимается как приговор судьбы. Но чаще всего это приговор по собственному желанию, поскольку очень многое зависит от нас.
Эта книга даст вам возможность познакомиться с физкультурой нового поколения, которая не только сделает вас здоровыми, но и подарит свободу и красоту движения, научит работать не уставая.
Остеохондроз позвоночника воспринимается как приговор судьбы. Но чаще всего это приговор по собственному желанию, поскольку очень многое зависит от нас.
Эта книга даст вам возможность познакомиться с физкультурой нового поколения, которая не только сделает вас здоровыми, но и подарит свободу и красоту движения, научит работать не уставая.
Автор - врач-невролог с многолетним стажем А.В.Леонтьев научит вас использовать возможности самовосстановления организма. Предложенные им уникальные техники растяжения `Найди и жди` и расслабления `Сложись и отдыхай` помогут снять боль в мышцах, обеспечат полноценное восстановление пораженных и утомленных мышц, позвоночника и суставов.

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12785 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Журнал Любимые рецепты читателей. Спецвыпуск №16 2012 "Квасим, солим, мочим овощи"

    Любимые рецепты читателей. Спецвыпуск №16 2012 "Квасим, солим, мочим овощи"

    Название: Любимые рецепты. СпецвыпускНомер: 16Год издания: 2012Язык: РусскийСтраниц: 16Формат: DjVuРазмер: 3.38 MбКвасим, солим, мочим овощиhttp://depositfiles http://rusfolder . . .

  • Книга Книга Труды по археологии, истории и географии Средней Азии. Российская империя. XVII - начало ХХ века.

    Книга Труды по археологии, истории и географии Средней Азии. Российская империя. XVII - начало ХХ века.

    Название: Труды по археологии, истории и географии Средней Азии. Российская империя. XVII - начало ХХ века. Автор: Разные Формат: Смешанный Размер: 3,61 GB Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Истор . . .

  • Книга Combat Aircraft 46: US Navy Hornet Units of Operation Iraqi Freedom Part One.

    Combat Aircraft 46: US Navy Hornet Units of Operation Iraqi Freedom Part One.

    Название: Combat Aircraft 46: US Navy Hornet Units of Operation Iraqi Freedom Part One Автор: Tony Holmes, Chris Davey Издательство: Osprey Publishing ISBN: 1841768014 Год издания: 2004 Страниц: 99 . . .

  • Книга Медведь - липовая нога.

    Медведь - липовая нога.

    Название: Медведь - липовая нога Автор: Без автора Издательство: Харвест ISBN: 985-433-023-0 Год издания: 1995 Страниц: 16 Язык: Русский Формат: JPG Размер: 16,1 МбОписание: Русская народная сказка . . .

  • Книга Вызов (аудиокнига).

    Вызов (аудиокнига).

    Название: Вызов (аудиокнига) Автор: Андрей Валентинов Год издания: 2011 Язык: Русский Формат: МР3 Битрейт аудио: 128 kbps Время звучания: 09:37:16 Читает: Алекс Размер: 458 МбОписание: Силы Зла не же . . .

  • Книга Гимнастика для мамы и малыша от 0 до 3 лет.

    Гимнастика для мамы и малыша от 0 до 3 лет.

    Название: Гимнастика для мамы и малыша от 0 до 3 лет Автор: Ирина Тихомирова Издательство: Питер Год издания: 2009 Страниц: 192 Язык: Русский Формат: pdf doc Качество: отличное Размер: 2,25 МбОписан . . .

  • Книга Книга Золотая воровка

    Книга Золотая воровка

    Название: Золотая воровка Автор: Катаев Николай Страниц: 256 Формат: Смешанный Размер: 5.70 Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: детектив Год издания: 2013 Леди в законе. Криминальные романы о круты . . .

  • Книга Семья Ратон (Аудиокнига).

    Семья Ратон (Аудиокнига).

    Название: Семья Ратон (Аудиокнига) Автор: Жюль Верн Издательство: МедиаКнига Год издания: 2011 Язык: Русский Формат: Mp3 Битрейт аудио: 160 kbps Время звучания: 02:14:53 Читает: Леонид Кареев Размер . . .

  • Книга Книга Шахматные квартеты

    Книга Шахматные квартеты

    Название: Шахматные квартеты Автор: Арчаков В.М., Гик Е.Я. Страниц: 184 Формат: DJVU Размер: 10.3 Mб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 1983 Читатель встретится с уже знакомыми позициями, . . .

  • Книга Combat Aircraft 41: US Army AH-1 Cobra Units in Vietnam.

    Combat Aircraft 41: US Army AH-1 Cobra Units in Vietnam.

    Название: Combat Aircraft 41: US Army AH-1 Cobra Units in Vietnam Автор: Jonathan Bernstein, Jim Laurier Издательство: Osprey Publishing ISBN: 1841766062 Год издания: 2003 Страниц: 99 Язык: Английск . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Болит спина: что делать?. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.