Бесплатная библиотека - 1 338 004 изданий в библиотеке

Бокс кикбоксинг рукопашный бой (подготовка в контактных видах единоборств)

Книга Бокс кикбоксинг рукопашный бой (подготовка в контактных видах единоборств)

Название: Бокс кикбоксинг рукопашный бой (подготовка в контактных видах единоборств)
Автор: Филимонов В.И.,Нигмедзянов Р.А.
Издательство: Инсан
ISBN: 5-85840-303-4
Год издания: 1999
Страниц: 416
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 60,4 (+3%) Мб
Описание:
В книге с современных позиций раскрываются пути подготовки и совершенствования спортсменов-единоборцев. Показаны направления технико-тактической, скоростно- силовой и функциональной подготовки с учетом индивидуальных особенностей атлета.
Подробно рассматриваются особенности питания, методы врачебного контроля и реабилитации при спортивных тренировках. Обобщён научно-методический и практический опыт предсоревновательной подготовки единоборцев. Разработаны модельные характеристики физической подготовленности и телосложения, широко представлены комплексы общеразвивающих упражнений для различных мышечных групп.
Книга рассчитана на тренеров и спортсменов, а также всех, кто самостоятельно занимается контактными видами единоборств.
В книге с современных позиций раскрываются пути подготовки и совершенствования спортсменов-единоборцев. Показаны направления технико-тактической, скоростно- силовой и функциональной подготовки с учетом индивидуальных особенностей атлета.
Подробно рассматриваются особенности питания, методы врачебного контроля и реабилитации при спортивных тренировках. Обобщён научно-методический и практический опыт предсоревновательной подготовки единоборцев. Разработаны модельные характеристики физической подготовленности и телосложения, широко представлены комплексы общеразвивающих упражнений для различных мышечных групп.
Книга рассчитана на тренеров и спортсменов, а также всех, кто самостоятельно занимается контактными видами единоборств.

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12790 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Журнал Professional Remodeler №11 2012

    Professional Remodeler №11 2012

    Название:Professional RemodelerГод / месяц:2012/NovemberНомер:№11Формат:True PDF Размер:42.23 MBСтраниц:61Язык:АнглийскийКачество:отличноеЖурнал Professional Remodeler выпускается для профессиональных . . .

  • Книга Древнерусские энколпионы. Нагрудные кресты-реликварии X-XIII вв.

    Древнерусские энколпионы. Нагрудные кресты-реликварии X-XIII вв.

    Предлагаемое вниманию читателей издание состоит из двух частей и представляет собой самый полный на уровне современного состояния науки свод материалов и исследований, касающихся изучения древнерусски . . .

  • Книга Тесты по информатике. 4 класс

    Тесты по информатике. 4 класс

    Название:Тесты по информатике. 4 классАвтор: Крылова О.Н.Издательство:ЭкзаменГод: 2011Страниц: 112Формат: PDFРазмер: 12.17 МБДанное пособие полностью соответствует новому образовательному стандарту (в . . .

  • Журнал Кадровое дело №3, 2012

    Кадровое дело №3, 2012

    Название: Кадровое дело №3, 2012Издательство: Медиагруппа "Актион"Год/месяц: 2012/3Номер: 3Формат: pdfЯзык: русскийРазмер: 34,04 mbПрофессиональный, практический, ежемесячный журнал, в полной мере рас . . .

  • Книга Красный мираж. Палачи Великой России

    Красный мираж. Палачи Великой России

    Своей главной целью книга ставит развенчание мифов, создаваемых много лет большевистской пропагандой (о Троцком и Ленине, Дзержинском и Свердлове, их "красном терроре", о Савинкове и Менжинском, Керен . . .

  • Книга Тесты по информатике. 2 класс

    Тесты по информатике. 2 класс

    Название:Тесты по информатике. 2 класс Автор: Крылова О.Н.Издательство: ЭкзаменГод: 2011.Страниц: 96Формат: PDFРазмер: 9.89 МБДанное пособие полностью соответствует новому образовательному стандарту . . .

  • Журнал Кадровое дело №4, 2012

    Кадровое дело №4, 2012

    Название: Кадровое дело №4, 2012Издательство: Медиагруппа "Актион"Год/месяц: 2012/4Номер: 4Формат: pdfЯзык: русскийРазмер: 41,33 mbПрофессиональный, практический, ежемесячный журнал, в полной мере рас . . .

  • Книга Несостоявшиеся сделки. Очерк законодательства, теории и правоприменительной практики

    Несостоявшиеся сделки. Очерк законодательства, теории и правоприменительной практики

    Название: Несостоявшиеся сделки. Очерк законодательства, теории и правоприменительной практикиАвтор: Кияшко В.А.Издательство: Юридический центр Пресс, Издательство Р. АслановаГод: 2007Страниц: 238Язык . . .

  • Журнал FunkAmateur № 11 1987

    FunkAmateur № 11 1987

    Название: FunkAmateur № 11 1987Автор: Редакция журналаФормат: PDFРазмер: 92,43 мБГод издания: 1987Качество: НормальноеЯзык: НемецкийЖанр: РадиоэлектроникаСтраниц: 52FunkAmateur (Ради . . .

  • Книга Английский за 30 дней (Аудиокурс+PDF), Соня Браф.

    Английский за 30 дней (Аудиокурс+PDF), Соня Браф.

    Этот занимательный самоучитель английского языка рассчитан как на начинающих, так и на тех, кто хочет освежить свои знания.В 30 уроках описываются события из жизни молодого человека, который отправляе . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Бокс кикбоксинг рукопашный бой (подготовка в контактных видах единоборств). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.