Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера ХХ века

Книга Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера ХХ века

Название: Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера ХХ века
Автор: Лидьярд А., Гилмор Г.
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-91657-785-3
Год издания: 2013
Страниц: 352
Язык: Русский
Формат: pdf / rar
Качество: отличное
Размер: 10,23 Мб
Описание:
Эту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как её понимал Артур Лидьярд — тренер мирового класса, в буквальном смысле перевернувший мир своей идеей «бега для жизни». Сейчас эта идея важна как никогда: люди тонут в работе, не уделяя внимания своей физической форме, и неумолимо губят свое здоровье. Если вы ещё не задумывались, зачем бегать и как правильно тренироваться, как затормозить процессы старения и применять на практике принципы правильного питания, то сейчас самое время это сделать. Читайте Лидьярда.



Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12868 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Журнал Золушка вяжет Рукоделие № 5-6 2009(285)

    Золушка вяжет Рукоделие № 5-6 2009(285)

    Название: Золушка вяжет Рукоделие Год / месяц: 2009 Номер: 5-6(285) Формат: jpg Размер: 12,98 Mb Для сайта: Банк Книг Журнал по вязанию крючком. В номере салфетки,сумочки и модели для женщин. Скачать . . .

  • Журнал Rowan: Classic Summer №11

    Rowan: Classic Summer №11

    Автор: Martin Storey Название: Rowan: Classic Summer №11 Серия или выпуск: 11 ISBN: 1-904485-63-4 Год издания: 2006 Страниц: 71 Язык: Английский Формат: JPG Качество: отличное Размер: 26,4 Мб 17 дизай . . .

  • Журнал Crochet paso a paso № 10 2007 г.

    Crochet paso a paso № 10 2007 г.

    Название: Crochet paso a paso № 10 2007 г. Автор: Коллектив Издательство: Dauern S.A. Страниц: 18 Формат: djvu Размер: 2,64 Мб Язык: испанский Аргентинский журнал по вязанию крючком. В номере предста . . .

  • Журнал Mon Tricot. Edicao animal

    Mon Tricot. Edicao animal

    Название: Mon Tricot. Edicao animal Год / месяц: 1995 Номер: 10 Формат: jpg Размер: 6.96 Mb Страниц: 64 Язык: Португальский Для сайта: Банк Книг Очаровательные вязанные игрушки (мишки, зайцы, слоники, . . .

  • Журнал Журнал American School of Needlework. Вышивка лентами

    Журнал American School of Needlework. Вышивка лентами

    Название:  American School of Needlework. Вышивка лентами Издательство:  American School of Needlework Номер:  4 номера Месяц / Год:  2010 Страниц:  100 Формат:  JPG Разм . . .

  • Журнал Computer Bild №12 (июнь 2012)

    Computer Bild №12 (июнь 2012)

    Computer Bild - крупнейший европейский журнал о компьютерах. Предназначен для людей, которые интересуются компьютерами, Интернетом, средствами телекоммуникаций, аудио-, видео- и фототехникой. Издание . . .

  • Журнал Остап Бендер в XXI веке, или Изощренные способы выманивания денег через Интернет

    Остап Бендер в XXI веке, или Изощренные способы выманивания денег через Интернет

    Название: Остап Бендер в XXI веке, или Изощренные способы выманивания денег через Интернет Автор: Гладкий А. А. Издательство: Рид Групп Год: 2011 Страниц: 94 ISBN: 978-5-4252-0173-7 Формат: DjVu Разме . . .

  • Книга Минус один? Плюс Один! Приемный ребенок в семье

    Минус один? Плюс Один! Приемный ребенок в семье

    "Минус один!" — это значит на одного сироту меньше. "Плюс один!" — это значит ваша семья стала больше на одного человека. Это слова, за которыми стоит так много: и радость за этого ребенка, и чувств . . .

  • Журнал American School of Needlework. Вышивка лентами

    American School of Needlework. Вышивка лентами

    Автор:Коллектив Название: American School of Needlework. Вышивка лентамиИздательство: American School of NeedleworkГод: 2010Формат: JPGРазмер: 86МВСтраниц: 100Язык: Английский Популярная американск . . .

  • Книга Saveurs №12 (декабрь 2014) Россия

    Saveurs №12 (декабрь 2014) Россия

    Saveurs («Савёр», «Вкус») — российское издание журнала об изысканной кухне, выпускаемого во Франции. Интересен всем, кто следит за модными веяниями в кулинарии и хочет лучше ориентироваться в мире в . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера ХХ века. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.