Аутогенная тренировка лица.
Название: Аутогенная тренировка лица
Автор: Козин В.В.
Год издания: 2002
Язык: Русский
Формат: МР3
Битрейт аудио: 320 Кб/с Kbit/s
Размер: 167.,8 Мб
Описание:
Аутогенная тренировка лица – интересный комплекс, в основе которого лежит попытка придать себе здоровый, свежий вид лица, хорошее настроение и королевское спокойствие. Авторы методики заявляют, что с помощью этой тренировки можно омолодить лицо и шею, снять мышечное напряжение, усталость с области глаз, шеи, головы, плеч, избавиться от неестественной мимики, нервных тиков и т.д. Механизм воздействия построен на том, что позитивное внутреннее состояние, психосоматические эффекты (типа прилива крови) способные значительно повлиять в лучшую сторону на кожу лица и мимику.
Рекомендации по применению: Выберите спокойное, удобное место, где Вас никто не будет беспокоить в течение получаса. Займите удобное положение и приступайте к прослушиванию (желательно в наушниках). Методика состоит из двух дорожек. Первая содержит набор аутогенных фраз на музыкальном фоне, вторая дорожка – просто музыкальный фон для прослушивания и оптимизации своего состояния. Количество сеансов индивидуально, начиная с 1-3 сеансов в неделю. Методика не рекомендуется лицам с повышенным артериальным давлением и совершенно не желательна для больных гипертонией.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12756 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Татьяна Несмиян "Ювелирные украшения из бисера и самоцветов"
Размер: 3.5мбФормат: jpegdepositfiles.com . . .
-
30 quili country madera
Декорирование предметов.Страниц: 23Формат: jpgРазмер: 1 МбКачество: отличноеdepositfiles.com . . .
-
50 рецептов раздельного питания
Название: 50 рецептов раздельного питанияАвтор: И.И. КаторинаИздательство: Аст, ПолигонГод: 2004Страниц: 33Формат: pdf в архивеРазмер: 3,20 мб (+3%)ISBN: 5-17-026657-Х, 5-89173-170-3Качество: нормальн . . .
-
Новые рецепты фаршированных блюд
Название: Новые рецепты фаршированных блюдАвтор: составитель Л. БушуеваИздательство: «Владис»Год: 2006Страниц: 35Формат: djvuРазмер: 1 mbISBN: 5-9567-0203-6Качество: среднееЯзык: русскийУмело приготов . . .
-
Country Settings
Название: Country SettingsАвтор: Debbie MummФормат: jpegРазмер: 18,47 MB Страниц: 112Качество: хорошееЯзык: английскийКнига посвящена оформлению дома в стиле кантри с использованием техники лоскутного . . .
-
Fantastic Fabric Folding
Название: Fantastic Fabric FoldingАвтор: Rebecca WetФормат: jpegРазмер: 12,64 MB Страниц: 70Качество: хорошееВ книге показаны пошаговые мастер-классы по превращению простого кусочка ткани в объёмный б . . .
-
1000 лучших поздравлений к праздникам и торжествам
Название: 1000 лучших поздравлений к праздникам и торжествамАвтор: Владимир ЛившицИздательство: БАОГод: 2008ISBN: 978-966-338-893-9Формат: DjvuРазмер: 2MbОписание книги:Традиция произносить за праздн . . .
-
Настольная книга умных и веселых
Название: Настольная книга умных и веселыхАвтор: Хайчин Ю.Страниц: 416Формат: DJVUРазмер: 6,3 MbЯзык: русскийГод издания: 1998Книга тем, кто хочет жить весело и интересно.С ее помощью вы сможете узнат . . .
-
Календарь поздравлений на все случаи жизни
Название: Календарь поздравлений на все случаи жизниАвтор: Кустовская Ю.П.Издательство: ХарьковГод: 2007Страниц: 383ISBN: 966-343-050-8Формат: DjvuРазмер: 5,98MbОписание книги:В книге приведены: знаме . . .
-
Потанцуем! Роман с пилоном
Название: Роман с пилономГод выпуска: 2007Продолжительность: 58 мин.Формат: AVIРазмер: 548.33 МбПредставляем вам еще одну Программу из серии «Потанцуем!». Данная Программа добавит изюминку к Вашей инд . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Аутогенная тренировка лица.. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.