Анатомия упражнений для мышц живота
Название: Анатомия упражнений для мышц живота
Автор: Аббигейл Элсворт
Год издания: 2015
Язык: Английский
Формат: pdf
Качество: отличное
Размер: 15 Мб
Описание:
Любой спортсмен хочет иметь красивую фигуру и особенно плоский, идеальный живот. Как этого достичь наиболее оптимальным и быстрым образом? Оказывается, есть такие способы.
В новой книге известного фитнес-инструктора Аббигайл вы откроете для себя столько новой информации, что это полностью перевернет ваши представления о физической подготовке. С помощью этого руководства вы не только узнаете основные способы и упражнения для тренировки мышц живота, но и узнаете, как самостоятельно подготовить для своих тренировок программу занятий. Система инструктора Аббигайл - новый шаг к высочайшей эффективности самостоятельных тренировок и ваш лучший фитнес-тренер!
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12753 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Все под контролем.
Название: Все под контролем Автор: Энди Макнаб Издательство: Эксмо, Домино ISBN: 978-5-699-38363-4 Год издания: 2009 Страниц: 448 Язык: Русский Формат: rtf Размер: 5.74 МбОписание: 1988 год, Гибралт . . .
-
300 лучших программ на все случаи жизни.
Название: 300 лучших программ на все случаи жизни Автор: Виталий Леонтьев Серия или выпуск: Энциклопедические справочники Издательство: Олма Медиа Групп ISBN: 978-5-373-01608-7 Год издания: 2007 Стр . . .
-
Похищенный (аудиокнига).
Название: Похищенный (аудиокнига) Автор: Роберт Льюис Стивенсон Издательство: МедиаКнига Год издания: 2011 Язык: Русский Формат: МР3 Битрейт аудио: 128 kbps Время звучания: 09:16:13 Читает: Вячеслав . . .
-
Adobe Flash CS3. Видеокурс создание WEB-сайтов.
Название: Adobe Flash CS3. Видеокурс создание WEB-сайтов Скачать Программы Автор: Панфилов И.В., Гаевский А.Ю. , Ромоновский В.А. Издательство: Триумф Год издания: 2008 Язык: Русский Формат: iso Кач . . .
-
Владыка Тумана.
Название: Владыка Тумана Автор: Карлос Руис Сафон Издательство: АСТ, Астрель, ВКТ ISBN: 978-5-17-071240-3, 978-5-271-34525-8, 978-5-226-03967-6 Год издания: 2011 Страниц: 224 Язык: Русский Формат: R . . .
-
Следопыт (аудиокнига).
Название: Следопыт (аудиокнига) Автор: Джеймс Фенимор Купер Издательство: МедиаКнига Год издания: 2011 Язык: Русский Формат: МР3 Битрейт аудио: 160 kbps Время звучания: 19 часов Читает: Иван Литвино . . .
-
Программирование на Java.
Название: Программирование на Java Автор: Гаврилов А.В., Клименков С.В., Цопа Е.А. Издательство: СПбГУ ИТМО Год издания: 2010 Страниц: 130 Язык: Русский Формат: pdf, doc Качество: отличное Размер: 4 . . .
-
Двое одиноких.
Название: Двое одиноких Автор: Сандра Браун Издательство: Центрполиграф ISBN: 978-5-227-02821-1 Год издания: 2011 Страниц: 384 Язык: Русский Формат: RTF,FB2 Размер: 5,1 МбОписание: Неужели все погиб . . .
-
Декстер без демона (аудиокнига).
Название: Декстер без демона (аудиокнига) Автор: Джеффри Линдсей Издательство: Аудиокнига своими руками Год издания: 2011 Язык: Русский Формат: МР3 Битрейт аудио: 128 kbps Время звучания: 11:42:00 Ч . . .
-
Защиту ведет Патрик Батлер, или Патрик Батлер защищает (аудиокнига).
Название: Защиту ведет Патрик Батлер, или Патрик Батлер защищает (аудиокнига) Автор: Джон Диксон Карр Издательство: Нигде не купишь Год издания: 2011 Язык: Русский Формат: МР3 Битрейт аудио: 128 kbp . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Анатомия упражнений для мышц живота. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.