5 эффективных и простых упражнений от болей в спине
Название: 5 эффективных и простых упражнений от болей в спине
Автор: Коллектив
Издательство: Россия
Год издания: 2015
Язык: Русский
Формат: Mp4
Качество: отличное
Размер: 285,51 Мб
Описание:
Боли в спине — достаточно частое явление, особенно для людей в возрасте после 40 лет. Но такая проблема может появиться и у более молодого человека, который ведет малоактивный образ жизни, имеет вредные привычки или постоянно испытывает большие физические нагрузки.
Для того чтобы избавиться от болевых ощущений, врачи используют медикаментозные и физиотерапевтические методы лечения, в зависимости от причины возникновения болей. При этом специалисты отмечают эффективность лечебной гимнастики как в период выздоровления, так и в целях профилактики. Поэтому давайте рассмотрим основные упражнения от боли в спине
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12747 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Обработка экспертных оценок
Автор: Елтаренко Е.А.Название: Обработка экспертных оценокИздательство: МИФИГод: 1982Формат: pdfРазмер:1,1 MibОписываются экснертные методы измерении сложных свойств на конечном множестве объемов, пр . . .
-
Прикладная ядерная физика
Автор: Кадилин В.В.Название: Прикладная ядерная физикаИздательство: МИФИГод: 2007Формат: pdfРазмер: 13,7 MibПособие посвящено изложению основных вопросов физики атомного ядра, взаимодействия излучения . . .
-
Тайны разделения изотопов
Автор: Жданов В.М.Название: Тайны разделения изотоповИздательство: МИФИГод: 2011Формат: pdfРазмер: 6,2 MibВ книге рассказывается об истории открытия изотопов химических элементов, о роли изотопов в ов . . .
-
Фундаментальные симметрии
Автор: Емельянов В.Название: Фундаментальные симметрииИздательство: МИФИГод: 2008Формат: pdfРазмер: 10,8 MibДанное пособие посвящено подробному обзору современного положения в физике элементарных част . . .
-
Прикладная нейтронная физика
Автор: Кадилин В.В.Название: Прикладная нейтронная физикаИздательство: МИФИГод: 2011Формат: pdfРазмер: 1,5 MibУчебное пособие по курсу «Прикладная нейтронная физика» профессиональных дисциплин специал . . .
-
Статистическая оценка данных экологического мониторинга с применением EXCEL
Автор: Игнатенко Г.КНазвание: Статистическая оценка данных экологического мониторинга с применением EXCELИздательство: МИФИГод: 2010Формат: pdfРазмер: 2 MibВ пособии излагаются основные методы первичн . . .
-
Физика и техническое применение наноструктур: лабораторный практикум
Автор: Елесин В.Ф.Название: Физика и техническое применение наноструктур: лабораторный практикумИздательство: МИФИГод: 2008Формат: pdfРазмер: 1,1 MibИзложены физические основы резонансно-туннельных ст . . .
-
Физика фазовых переходов
Автор: Елесин В.Ф.Название: Физика фазовых переходовИздательство: МИФИГод: 1997Формат: pdfРазмер: 3,4 MibНастоящее учебное пособие написано на основе курса лекций и семинаров по физике фазовых переход . . .
-
Carving Compact Caricatures
Название: Carving Compact Caricatures Автор: Skylar Johnson Издательство: AlpineViews Publishing Формат: PDF Размер: 15 Мб Качество: Отличное Язык: Английский Год издания: 2004 Резьба по дереву: Мини . . .
-
Рентгеновская дифрактометрия
Автор: Исаенкова М.Г.Название: Рентгеновская дифрактометрияИздательство: МИФИГод: 2007Формат: pdfРазмер: 1,2MibУчебное пособие является дополненным и переработанным изданием учебного пособия «Рентгено . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге 5 эффективных и простых упражнений от болей в спине. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.