Название: 195 рецептов для здоровья позвоночника
Автор: Синельникова А.А.
Издательство: Вектор
ISBN: 978-5-9684-2214-9
Год издания: 2014
Страниц: 110, 12 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2 / rar
Качество: отличное
Размер: 10,20 Мб
Описание:
Позвоночник является опорой, основой человеческого скелета, который защищает спинной мозг, обеспечивает вертикальное положение тела, удерживает внутренние органы грудной и брюшной полостей. Поэтому так важно поддерживать позвоночник не только умеренными спортивными упражнениями, но и правильным питанием. Знать основные принципы лечебного питания должен каждый, кто уже имеет проблемы, связанные с состоянием позвоночника, и тот, кто хочет избежать этих проблем в будущем.
В этой книге представлена вся необходимая информация о том, как поддерживать позвоночник в хорошем состоянии, а также 195 рецептов вкусной и целебной пищи, которая в сочетании с подвижным образом жизни поможет сохранить позвоночник сильным и здоровым до глубокой старости.
Адресована широкому кругу читателей.
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12753 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Название: Das Reich: The Military Role of the 2nd SS DivisionАвтор: James LucasИздательство: Arms and ArmourISBN: 1854090674Год издания: 1991Язык: EnglishКоличество страниц: 227Формат: PDFРазмер: 45,6 . . .
Название: Записки начальника разведкиАвтор: П.А.Голицын Год издания: 2002Издательство: ЦерераISBN: 5-89710-015-2Страниц: 423Формат: FB2Размер: 5,3 Мб (+ . . .
Автор: Владимир ШигинНазвание: АПРК "Курск". 10 лет спустя. Факты и версииИздательство: ВечеСерия: Морская летописьГод: 2010Формат: PDF, DjVuРазмер: 44.3 Mb (PDF HQ); 28.2 Mb (PDF OPT); 13.5 Mb (DjVu) . . .
Автор: под ред.А.А.БлагонравоваНазвание: Материальная часть стрелкового оружия. Ч.1-2.Издательство: ОборонгизГод: 1945Формат: PDF/DjVuРазмер: 79 Mb Страниц: 1443Язык: RUSФормат архива: RAR, 3% на восс . . .
Название: Gloster Aircraft Since 1917Автор: Derek N. James Издательство: PutnamISBN: 0370000846Год издания: 1971Язык: EnglishКоличество страниц: 446Формат: PDFРазмер: 147,1 mbThe story of Gloster Airc . . .
Название: Замечания по вопросам непотопляемостиАвтор: НехаевИздательство: С-ПетербургГод: 1908Страниц: 73Язык: русскийФормат: pdfРазмер: 32,54(+3%)МбКачество: среднееВ книге рассмотрены вопросы непот . . .
Название: Переводчик Гитлера. Десять лет среди лидеров нацизма. 1934-1944Автор: Евгений Доллман Год издания: 2008Издательство: ЦентрполиграфISBN: 978-5-9524-3591-9Страниц: . . .
Автор: П.А. ГельвихНазвание: К вопросу о стрельбе по быстро движущимся целямИздательство: Военно-Технической Академии РККА имени т. ДзержинскогоГод: 1928Формат: jpeg>rarРазмер: 5,8 Mb (+3% для восстан . . .
Название: Последние бои люфтваффе. 54-я истребительная эскадра на Западном фронте. 1944-1945Автор: Вилли Хейлман Год издания: 2006Издательство: ЦентрполиграфISBN: 5-9524- . . .
Автор: КоллективНазвание: Наставление по стрелковому делу. Револьвер образца 1895 года и пистолет образца 1933 года.Издательство: ВоениздатГод: 1944Формат: PDFРазмер: 2 Mb Страниц: 58Язык: RUSФормат а . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге 195 рецептов для здоровья позвоночника. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.