10 шагов к идеальному прессу.
Название: 10 шагов к идеальному прессу
Автор: Ирина Тихомирова
Издательство: Питер
Год издания: 2011
Страниц: 160
Язык: Русский
Формат: pdf
Качество: отличное
Размер: 2.9 Мб
Описание:
Каждая женщина знает: живот – это зона «немедленного реагирования». Стоит нам слегка переесть, и результат тотчас же отражается на объеме талии: вот уже образовались складочки по бокам, неприглядная выпуклость спереди… Опытный фитнес-тренер представляет эффективный комплекс упражнений для мышц живота.
Всего за неделю, в домашних условиях, без гантелей и тренажеров вы сделаете свою талию более тонкой! Десятиминутная гимнастика для мышц живота и спины, необременительная сбалансированная диета и специальные тонизирующие процедуры позволят вам распрощаться с ненавистными складками.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12797 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Новый взгляд на мышление
Название: Новый взгляд на мышлениеАвтор: Овчинников Н.Ф.Издательство: РостИздатГод издания: 2008Страниц: 97Формат: rtfРазмер: 3,61 МбВ книге в научно-популярной форме, с примерами задач, не требующих . . .
-
Доисторическая Африка
Автор: Алиман А. Название: Доисторическая АфрикаИздательство иностранной лит-рыГод: 1960Формат: pdfРазмер: 8,79 мбПеревод с французского Л.И.Алексеевой, Н.С.Ивановой, О.Л.Касиловой под редакцией В.И . . .
-
Основы морского судовождения
Автор: Ермолаев Г. Г., Зотеев Е. С.Название: Основы морского судовожденияИздательство: Москва, «Транспорт»Год: 1988Формат: djvuРазмер: 3,7 МбВ книге излагаются основы дисциплин, составляющих науку суд . . .
-
Приводы подвагонных генераторов пассажирских вагонов. Электронный учебник
Автор: Кошкалда Р.О. и др.Название: Приводы подвагонных генерторов пассажирских вагонов Издательство: УМК МПС России Год: 2000 Формат: exe Размер: 105,6 MbСкачать с DepositfilesИздание представляет со . . .
-
Великая криминальная революция
Название: Великая криминальная революцияГод: 1995Автор: Говорухин С. С.Издательство: Эрго-Пресс (М.)ISBN: 5-87081-037-ХФормат: PDF Размер: 14 mbСтраниц: 210Язык: РусскийМатериалы, послужившие поводом . . .
-
Инструкция по эксплуатации тормозов подвижного состава железных дорог ЦТ-ЦВ-ЦЛ-ВНИИЖТ/277
Автор:НетНазвание:Инструкция по эксплуатации тормозов подвижного состава железных дорог ЦТ-ЦВ-ЦЛ-ВНИИЖТ/277Издательство:Транспорт Год: 2002Формат: pdf Размер: 1,6 MbНастоящей Инструкцией устанавливаю . . .
-
Русская мощь. Пламя в снегах
Название: Русская мощь. Пламя в снегахАвтор: Башилов БорисИздательство: МоскваГод: 2008Страниц: 408Формат: djvuISBN: 978-5-89097-069-5Размер: 5,10 мбКачество: хорошееЯзык: русскийКнига включает истори . . .
-
Кондиционирование воздуха в пассажирском вагоне типа 47Кк. Электронный учебник
Автор: Коллектив авторовНазвание:Кондиционирование воздуха в пассажирском вагоне типа 47Кк Издательство: УМК МПС России Год: 2002 Формат: HTML Размер: 67,3 Mb Скачать с DepositfilesИздание представляе . . .
-
Навигация
Автор: Ляльков Э.П., Васин А.Г.Название: НавигацияИздательство: Москва, «Транспорт»Год: 1981Формат: djvuРазмер: 13 Мб1.Основные понятия и определения.2.Определение направлений в море.3.Мореходные приб . . .
-
Kia Rio Repair Manual
Автор:КоллективНазвание: Kia Rio Repair ManualИздательство: Киа моторсГод: 2005Формат: ISOРазмер: 415МВСтраниц:1000Полное дилерское руководство по ремонту и эксплуатации автомобиля Kia Ria. Полные тех . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге 10 шагов к идеальному прессу.. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.