10 шагов к идеальному прессу.
Название: 10 шагов к идеальному прессу
Автор: Ирина Тихомирова
Издательство: Питер
Год издания: 2011
Страниц: 160
Язык: Русский
Формат: pdf
Качество: отличное
Размер: 2.9 Мб
Описание:
Каждая женщина знает: живот – это зона «немедленного реагирования». Стоит нам слегка переесть, и результат тотчас же отражается на объеме талии: вот уже образовались складочки по бокам, неприглядная выпуклость спереди… Опытный фитнес-тренер представляет эффективный комплекс упражнений для мышц живота.
Всего за неделю, в домашних условиях, без гантелей и тренажеров вы сделаете свою талию более тонкой! Десятиминутная гимнастика для мышц живота и спины, необременительная сбалансированная диета и специальные тонизирующие процедуры позволят вам распрощаться с ненавистными складками.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12795 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Самоучитель бизнесмена
Название: Самоучитель бизнесменаАвтор: Дуглас ГрэйСерия или выпуск: Малый бизнесИздательство: ПитерISBN: 5-88782-222-8Год издания: 2001Страниц: 256Язык: РусскийФормат: PDFКачество: хорошееРазмер: 14 . . .
-
Спасибо, я просто смотрю (Аудиокнига)
"Спасибо, я просто смотрю" - это абсолютно новый подход к розничной торговле и обслуживанию клиентов. В этой динамичной аудиокниге автор исследует 12 возможностей, которыми продавцы могут воспользоват . . .
-
Model Graphix №1(290) 2009
Название: Model Graphix №1(290) 2009Автор: коллективИздательство: Dainippon Kaiga Co.Год издания: 2009Страниц: 150Язык: ЯпонскийФормат: PDFКачество: хорошееРазмер: 65,4 МбОписание:Японский журнал по . . .
-
Patrones Pleno Verano №270
Название: Patrones Pleno Verano №270Автор: Коллектив авторовСерия или выпуск: 270Издательство: RBA EDIPRESSEСтраниц: 34 + инструкции + выкройкиЯзык: ИспанскийФормат: pdfКачество: отличноеРазмер: 27, . . .
-
Lanas stop especial complementos № 81
Название: Lanas stop especial complementos № 81Автор: КоллективГод издания: 2009Страниц: 155Язык: АнглийскийФормат: jpgРазмер: 54,04 МбОписание:Известный журнал по вязанию. В номере замечательная кол . . .
-
Model Graphix №12(289) 2008
Название: Model Graphix №12(289) 2008Автор: коллективИздательство: Dainippon Kaiga Co.Год издания: 2008Страниц: 152Язык: ЯпонскийФормат: PDFКачество: хорошееРазмер: 88 МбОписание:Японский журнал пос . . .
-
Model Graphix №11(288) 2008
Название: Model Graphix №11(288) 2008Автор: коллективИздательство: Dainippon Kaiga Co.Год издания: 2008Страниц: 152Язык: ЯпонскийФормат: PDFКачество: среднееРазмер: 27,7 МбОписание:Японский журнал п . . .
-
Самолёты мира №4-6 1998
Название: Самолёты мираАвтор: Группа авторовСерия или выпуск: №4-6 (18-20)Год издания: 1998/99Страниц: 64Язык: РусскийФормат: pdfКачество: хорошееРазмер: 40,21 МбОписание:60 лет "ОКБ Сухого", Истреби . . .
-
YogaWorks for Everybody: Body Slim
This yoga based fitness release walks viewers through an introductory level program designed to offer viewers a complete cardiovascular routine, while increasing muscle tone and flexibility, in order . . .
-
110% percent surfing techniques / Видео уроки серфинга (2007) DVD5
По праву считается лучшим из обучающих сёрф видео. Содержит не только базовые, но также продвинутые серф техники, а также описание основных ошибок на разных этапах обучения. Год выпуска: 2007Вид спорт . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге 10 шагов к идеальному прессу.. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.