Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

9 способов хорошего самочувствия

Книга 9 способов хорошего самочувствия

Автор: Люси Келли
Название: 9 способов хорошего самочувствия
Серия: Уроки велнеса
Издательство: Феникс
ISBN: 978-5-222-11753-8
Год: 2007
Страниц: 224
Размер: 1.12 MB
Формат: pdf
Качество: хорошее
Для того чтобы жить долгой полноценной жизнью, наслаждаясь хорошим самочувствием, совсем не обязательно иметь в роду долгожителей. Последние исследования ученых показали, что и гены не настолько всесильны, и продолжительность нашей жизни зависит не только от наследственности. Как это ни банально звучит, наше самочувствие связано с образом жизни, который мы ведем. И хотя на эту тему написаны тысячи книг, "9 способов хорошего самочувствия" предлагает вам простые оздоровительные методики, которые легки и приятны в использовании и очень эффективны. В книге рассказано как бороться со стрессом и бессонницей, как правильно питаться, чтобы великолепно себя чувствовать; какое благоприятное воздействие оказывает вода на наш организм; почему так популярны баня, массаж, гидроколонотерапия и многое-многое другое.
Скачать с turbobit
.

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12766 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Самосознание европейской культуры XX века.

    Самосознание европейской культуры XX века.

    Название: Самосознание европейской культуры XX века Автор: коллектив Издательство: Издательство политической литературы Год издания: 1991 Страниц: 366 Язык: Русский Формат: PDF Размер: 19,3 Мб Описа . . .

  • Книга Учебно-тренировочный самолет - Percival P-56 Provost.

    Учебно-тренировочный самолет - Percival P-56 Provost.

    Название: Учебно-тренировочный самолет - Percival P-56 Provost Автор: коллектив Серия или выпуск: Авиация мира Издательство: Mirageswar Год издания: 2011 Страниц: 80 Язык: Русский Формат: jpg Качест . . .

  • Книга Средние века. Выпуск 41-51.

    Средние века. Выпуск 41-51.

    Название: Средние века. Выпуск 41-51 Автор: коллектив Издательство: Наука Год издания: 1977-1988 Страниц: 2520 Язык: Русский Формат: DjVu Размер: 62,2 Мб Описание: Академическое периодическое издани . . .

  • Книга Советы брачующимся, забракованным и страстно желающим забраковаться.

    Советы брачующимся, забракованным и страстно желающим забраковаться.

    Название: Советы брачующимся, забракованным и страстно желающим забраковаться Автор: Свияш Александр Страниц: 334 Язык: Русский Формат: exe Качество: отличное Размер: 38.9 Мб Описание: Эта книга - пр . . .

  • Журнал 1000 магических советов №11 2011

    1000 магических советов №11 2011

    Название: 1000 магических советов Номер/дата выпуска: 11 (август 2011)Страниц: 35 Язык: русский Формат: PDFКачество: хорошееРазмер: 14,9 МбВ журнале читатель найдет магические советы, основанные на . . .

  • Книга Эволюция оружия. От каменной дубинки до гаубицы.

    Эволюция оружия. От каменной дубинки до гаубицы.

    Название: Эволюция оружия. От каменной дубинки до гаубицы Автор: Оливер Хогг Издательство: Центрполиграф ISBN: 978-5-9524-3512-4 Год издания: 2008 Страниц: 272 Язык: Русский Формат: RTF, FB2 Качеств . . .

  • Книга Рациональность как ценность культуры.

    Рациональность как ценность культуры.

    Название: Рациональность как ценность культуры Автор: В.С.Швырев Издательство: Прогресс-Традиция Год издания: 2003 Страниц: 176 Язык: Русский Формат: PDF Размер: 7,5 Мб Описание: Данная книга призва . . .

  • Книга Лидер и группа. О структуре и динамике организаций и групп.

    Лидер и группа. О структуре и динамике организаций и групп.

    Название: Лидер и группа. О структуре и динамике организаций и групп Автор: Берн Э. Издательство: Эксмо ISBN: 978-5-699-31610-6 Год издания: 2009 Страниц: 512 Язык: Русский Формат: DjVu Размер: 4,74 . . .

  • Книга Fidonet. Руководство системного оператора. Профессиональная работа в непрофессиональной сети.

    Fidonet. Руководство системного оператора. Профессиональная работа в непрофессиональной сети.

    Название: Fidonet. Руководство системного оператора. Профессиональная работа в непрофессиональной сети Автор: Издательство: ДМК ISBN: 5-89818-043-5 Год издания: 2000 Страниц: 730 Язык: Русский Форм . . .

  • Книга Скоморохи и фольклор.

    Скоморохи и фольклор.

    Название: Скоморохи и фольклор Автор: Власова З.И. Издательство: Алетейя ISBN: 5-89329-382-7 Год издания: 2001 Страниц: 527 Язык: Русский Формат: djvu Размер: 8 Мб Описание: Роль скоморохов в формир . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге 9 способов хорошего самочувствия. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.