The Blender Girl
Автор:Tess Masters
Название:The Blender Girl: Super-Easy, Super-Healthy Meals, Snacks, Desserts, and Drinks--100 Gluten-Free, Vegan Recipes!
Издательство:Ten Speed Press
Год:2014
ISBN:1607746433
Формат:epub
Размер:17.89 Mb
Страниц:224
Язык:английский
The debut cookbook from the powerhouse blogger behind theblendergirl.com, featuring 100 gluten-free, vegan recipes for smoothies, meals, and more made quickly and easily in a blender.
What’s your perfect blend?
On her wildly popular recipe blog, Tess Masters—aka, The Blender Girl—shares easy plant-based recipes that anyone can whip up fast in a blender. Tess’s lively, down-to-earth approach has attracted legions of fans looking for quick and fun ways to prepare healthy food. In The Blender Girl, Tess’s much-anticipated debut cookbook, she offers 100 whole-food recipes that are gluten-free and vegan, and rely on natural flavors and sweeteners. Many are also raw and nut-, soy-, corn-, and sugar-free.
Smoothies, soups, and spreads are a given in a blender cookbook, but this surprisingly versatile collection also includes appetizers, salads, and main dishes with a blended component, like Fresh Spring Rolls with Orange-Almond Sauce, Twisted Caesar Pleaser, Spicy Chickpea Burgers with Portobello Buns and Greens, and I-Love-Veggies! Bake. And even though many of Tess’s smoothies and shakes taste like dessert—Apple Pie in a Glass, Raspberry-Lemon Cheesecake, or Tastes-Like-Ice- Cream Kale, anyone?—her actual desserts are out-of this-world good, from Chocolate-Chile Banana Spilly to Flourless Triple-Pecan Mousse Pie and Chai Rice Pudding. Best of all, every recipe can easily be adjusted to your personal taste: add an extra squeeze of this, another handful of that, or leave something out altogether— these dishes are super forgiving, so you can’t mess them up.
Details on the benefits of soaking, sprouting, and dehydrating; proper food combining; and eating raw, probiotic-rich, and alkaline ingredients round out this nutrient-dense guide. But you don’t have to understand the science of good nutrition to run with The Blender Girl—all you need is a blender and a sense of adventure. So dust off your machine and get ready to find your perfect blend.
uploaded.net
depositfiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12756 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Crochet Little Girls Frilly Fashions №870011
Название: Crochet Little Girls Frilly Fashions №870011 Автор: Annies Attic Серия или выпуск: 870011 Страниц: 13 Язык: Английский Формат: JPG Качество: хорошее Размер: 2.49 Мб Описание: Замечательная . . .
-
Annies Crochet Newsletter №83 1996
Название: Annies Crochet Newsletter Год / месяц: 1996 сентябрь-октябрь Номер: 83 Формат: JPG Размер: 17,6 Мб Язык: Английский Для сайта: Банк Книг Журнал по вязанию крючком. В номере: плед-афган, дек . . .
-
Knit Style №190 2014
Название: Knit Style Издательство: All American Crafts Год / месяц: April 2014 Номер: 190 Страниц: 80 Формат: jpg Размер: 67 MB Язык : English Журнал по вязанию спицами на английском языке. В журнале . . .
-
Книга От Великой княгини до Императрицы.Женщины царствующего дома
Название: От Великой княгини до Императрицы.Женщины царствующего дома Автор: Нина Молева Формат: PDF Размер: 71,1 МБ Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2008 От Великой княгини до Императриц . . .
-
Книга Формы и методы работы с детьми, пережившими горе
Название: Формы и методы работы с детьми, пережившими горе Автор: Разнадёжина Н.А., Якушева Ю.А. Формат: PDF Размер: 8 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2013 В методическом пособии пред . . .
-
Let's knit series NV80031, 2009
Название: Let’s knit series Год издания: 2009 Выпуск: 80031 Язык: японский Страниц: 80 Формат: djvu в архиве rar Размер: 16.8 Мб Новейшие тенденции в вязании крючком из Японии. Замечательный я . . .
-
Croche arte experto №49 2008
Название: Croche arte experto Год / месяц: 2008 Номер: 49 Формат: djvu Размер: 8.92 Страниц: 55 Язык: испанский Для сайта: Банк Книг Журнал по вязанию крючком: скатерти, салфетки, покрывала, женская . . .
-
Croche arte experto №45 2007
Название: Croche arte experto Год / месяц: 2007 Номер: 45 Формат: djvu Размер: 2.73 Страниц: 63 Язык: испанский Для сайта: Банк Книг Журнал по вязанию крючком: новогодние идеи. Качество скана низкое . . .
-
Verena № 1 2000 г.
Название: Verena № 1 2000 г. Автор: Коллектив Издательство: "Энне Бурда" Страниц: 59 Формат: djvu Размер: 9,8 Мб Язык: русский Журнал по вязанию одежды для взрослых и детей. В номере представлено 33 . . .
-
Книга Как установить дверные наличники своими руками
Название: Как установить дверные наличники своими руками Автор: Коллектив Формат: DVDRip Размер: 106.65 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2015 Часто, во время ремонта возникает вопрос, . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге The Blender Girl. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.