The Blender Girl
Автор:Tess Masters
Название:The Blender Girl: Super-Easy, Super-Healthy Meals, Snacks, Desserts, and Drinks--100 Gluten-Free, Vegan Recipes!
Издательство:Ten Speed Press
Год:2014
ISBN:1607746433
Формат:epub
Размер:17.89 Mb
Страниц:224
Язык:английский
The debut cookbook from the powerhouse blogger behind theblendergirl.com, featuring 100 gluten-free, vegan recipes for smoothies, meals, and more made quickly and easily in a blender.
What’s your perfect blend?
On her wildly popular recipe blog, Tess Masters—aka, The Blender Girl—shares easy plant-based recipes that anyone can whip up fast in a blender. Tess’s lively, down-to-earth approach has attracted legions of fans looking for quick and fun ways to prepare healthy food. In The Blender Girl, Tess’s much-anticipated debut cookbook, she offers 100 whole-food recipes that are gluten-free and vegan, and rely on natural flavors and sweeteners. Many are also raw and nut-, soy-, corn-, and sugar-free.
Smoothies, soups, and spreads are a given in a blender cookbook, but this surprisingly versatile collection also includes appetizers, salads, and main dishes with a blended component, like Fresh Spring Rolls with Orange-Almond Sauce, Twisted Caesar Pleaser, Spicy Chickpea Burgers with Portobello Buns and Greens, and I-Love-Veggies! Bake. And even though many of Tess’s smoothies and shakes taste like dessert—Apple Pie in a Glass, Raspberry-Lemon Cheesecake, or Tastes-Like-Ice- Cream Kale, anyone?—her actual desserts are out-of this-world good, from Chocolate-Chile Banana Spilly to Flourless Triple-Pecan Mousse Pie and Chai Rice Pudding. Best of all, every recipe can easily be adjusted to your personal taste: add an extra squeeze of this, another handful of that, or leave something out altogether— these dishes are super forgiving, so you can’t mess them up.
Details on the benefits of soaking, sprouting, and dehydrating; proper food combining; and eating raw, probiotic-rich, and alkaline ingredients round out this nutrient-dense guide. But you don’t have to understand the science of good nutrition to run with The Blender Girl—all you need is a blender and a sense of adventure. So dust off your machine and get ready to find your perfect blend.
uploaded.net
depositfiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12759 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Windows Server 2008. Справочник администратора
Windows Server 2008. Справочник администратора - Данная книга - краткий исчерпывающий справочник по администрированию новейшей серверной операционной системы Windows Server 2008. В ней содержится опис . . .
-
Сборник книг по выживанию (95 книг)
Никто из нас никак не застрахован от не благоприятного стечения событий, поджидающих нас на жизненном пути. В данном сборнике книжек представлена информация о правилах поведения человека в разных экст . . .
-
Street Machines. Classics, Muscle Cars, Modern
Название: Street Machines. Classics, Muscle Cars, Modern Автор: Sue Elliott Издательство: Motorbooks Год издания: 2010 Серия: Idea Book ISBN: 978-0-7603-3907-7 Формат: PDF Объем: 125 Mb Язык: Английс . . .
-
Расстрельная команда
Автор: Олег Алкаев Название: Расстрельная команда Издательство: Партизан Год: 2006 Формат: fb2, rtf Размер: 1,6 мб Для сайта: www.bankknig.org Описание: Книга Олега Алкаева «Расстрельная команда» – . . .
-
Сборник вопросов и задач по математике
Сборник вопросов и задач предназначен для школьников и тех, кто желает проверить свои знания в математике. В книге рассматриваются основные по арифметике, алгебре и геометрии, необходимые для окончани . . .
-
Стрельников Владимир - Ссыльнопоселенец
Космос в недалеком будущем. Зовут меня Матвей Игнатьев. До недавнего времени у меня была довольно обычная жизнь, я был командиром отделения морпехов-десантников, которое размещалось на Лунной базе. Э . . .
-
Солнечная буря
Название: Солнечная буря Автор: Артур Кларк, Стивен Бакстер Издательство: Эксмо, Домино ISBN: 5-699-19713-3 Год издания: 2007 Страниц: 448 Язык: Русский Формат: rtf Размер: 5.49 Мб Описание: Одиссея в . . .
-
Восточная Империя
Название: Восточная Империя Автор: Фред Саберхаген Издательство: КЕЛВОРИ, 1996 г. Язык: Русский ISBN 5-85917-092-0 Качество: Отличное Размер: 2.36 Мб Формат: fb2, doc В книгу вошел роман Фреда Сабер . . .
-
Невеста дьявола
Название: Невеста дьявола Автор: Энн Райс Издательство: Эксмо, 2008 г. Язык: Русский ISBN 978-5-699-31636-6 Качество: Отличное Размер: 1.73 Мб Формат: fb2 Старинный особняк на Первой улице наконец-т . . .
-
Opel Corsa с 2006 г. Руководство по ремонту, эксплуатации и ТО
Цветное иллюстрированное справочно-информационное издание Руководство по ремонту Opel Сorsa с 2006 года выпуска. А также руководство по эксплуатации, техническому обслуживанию и устройство модели. Авт . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге The Blender Girl. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.