The Blender Girl
Автор:Tess Masters
Название:The Blender Girl: Super-Easy, Super-Healthy Meals, Snacks, Desserts, and Drinks--100 Gluten-Free, Vegan Recipes!
Издательство:Ten Speed Press
Год:2014
ISBN:1607746433
Формат:epub
Размер:17.89 Mb
Страниц:224
Язык:английский
The debut cookbook from the powerhouse blogger behind theblendergirl.com, featuring 100 gluten-free, vegan recipes for smoothies, meals, and more made quickly and easily in a blender.
What’s your perfect blend?
On her wildly popular recipe blog, Tess Masters—aka, The Blender Girl—shares easy plant-based recipes that anyone can whip up fast in a blender. Tess’s lively, down-to-earth approach has attracted legions of fans looking for quick and fun ways to prepare healthy food. In The Blender Girl, Tess’s much-anticipated debut cookbook, she offers 100 whole-food recipes that are gluten-free and vegan, and rely on natural flavors and sweeteners. Many are also raw and nut-, soy-, corn-, and sugar-free.
Smoothies, soups, and spreads are a given in a blender cookbook, but this surprisingly versatile collection also includes appetizers, salads, and main dishes with a blended component, like Fresh Spring Rolls with Orange-Almond Sauce, Twisted Caesar Pleaser, Spicy Chickpea Burgers with Portobello Buns and Greens, and I-Love-Veggies! Bake. And even though many of Tess’s smoothies and shakes taste like dessert—Apple Pie in a Glass, Raspberry-Lemon Cheesecake, or Tastes-Like-Ice- Cream Kale, anyone?—her actual desserts are out-of this-world good, from Chocolate-Chile Banana Spilly to Flourless Triple-Pecan Mousse Pie and Chai Rice Pudding. Best of all, every recipe can easily be adjusted to your personal taste: add an extra squeeze of this, another handful of that, or leave something out altogether— these dishes are super forgiving, so you can’t mess them up.
Details on the benefits of soaking, sprouting, and dehydrating; proper food combining; and eating raw, probiotic-rich, and alkaline ingredients round out this nutrient-dense guide. But you don’t have to understand the science of good nutrition to run with The Blender Girl—all you need is a blender and a sense of adventure. So dust off your machine and get ready to find your perfect blend.
uploaded.net
depositfiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12758 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Овощи.Хорошая кухня
Эта книrа - путеводитель по восхитительно боrатому миру, которым , к сожалению, порой пренебрегают, - миру овощной кулинарии. Из всех продуктов овощи - дары полеи и оrородов - составляют, пожалуй, . . .
-
Английский для пользователей компьютеров (аудиокнига)
Сейчас в своем четвертом издании, Infotech является всеобъемлющим курсом английского о компьютерах, широко используется и получил устойчивое доверие учащихся и учителей во всем мире. Полностью обновле . . .
-
Справочник инженера
Название: Справочник инженераАвтор: Составил инж. М. И. Каплан ассистент Шарлоттенб.Издательство: ОдесполиграфГод: 1928 Формат: программа для djvuРазмер: 28,27 МбКачество: ХорошееЯзык: Русский В данно . . .
-
Кухня для занятых
Эта книга предназначена для облегчения жизни людей, которые не могут тратить на приготовление пищи много времени. Предложены рецепты блюд, приготовление которых несложно и не требует много времени и з . . .
-
Про рыбу
Рыба - один из необходимейших продуктов для нашеrо opгaнизма, прекрасный источник белка, витаминов и минералов. Жирные кислоты, содержащиеся в рыбе. способствуют выведению из орrанизма вредного холе . . .
-
Система планово - предупредительного ремонта оборудования и сетей промышленной энергетики
Название: Система планово - предупредительного ремонта оборудования и сетей промышленной энергетикиАвтор: Синягин Н. Н., Афанасьев Н. А., НовиковИздательство: М.: ЭнергияГод: 1978Формат: программа для . . .
-
Инструменты и приспособления для монтажа систем автоматизации
Название: Инструменты и приспособления для монтажа систем автоматизацииАвтор: Каминский В.М.Издательство: ЭнергияГод: 1988Формат: программа для djvuРазмер: 4,19 МбКачество: ХорошееЯзык: РусскийПриведе . . .
-
Золотая коллекция рецептов №5 2012
Название: Золотая коллекция рецептов №5 2012 Автор: коллективИздательство: ООО "Пресс-экспресс"Год: 2012Страниц: 66 Формат: DJVUРазмер: 11.7 МбЯзык: русский«Золотая коллекция рецептов» - это журнал, . . .
-
Объеденье №3 2012
Название: Объеденье №3 2012Автор: коллективИздательство: АрбузГод: 2012Выпуск: 3Страниц: 36Формат: DjVuРазмер: 4.24 Мб"Объеденье" - журнал ОБ ЕДЕ - лучшие рецепты домашней кухни.http://depositfileshtt . . .
-
Photography Monthly - №6 2012
Название: Photography Monthly - №6 2012 Автор: коллектив редакцииИздатель: Archant SpecialistГод: 2012Страниц: 116Выпуск: June 2012Формат: PDFЯзык: English / английскийКачество: отличноеРазмер: 105 Мб . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге The Blender Girl. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.