The 10 Things You Need to Eat: And More Than 100 Easy and Delicious Ways to Prepare Them
Название:The 10 Things You Need to Eat: And More Than 100 Easy and Delicious Ways to Prepare Them
Автор:Anahad O'Connor, Dave Lieberman
Издательство:William Morrow Cookbooks
ISBN:0061780278
Дата издания:2010-01-01
Страниц:288
Язык:Английский
Формат:EPUB
Размер: 0.4 MB
THE 10 THINGS YOU NEED TO EAT AND 100 WAYS TO PREPARE THEM pairs New York Times health columnist Anahad O′Connor with foodie Dave Lieberman to present the 10 foods that should be on your plate, including the scientific research on why they will make you healthier and easy-to-follow recipes to savor them at every meal. Each chapter will be devoted to a new food from the list -- cinnamon, beets, quinoa, nuts, wild salmon, berries, tomatoes, spinach, avocado, cabbage and some honorable mentions, including pomegranate, turmeric, Sicilian wine and more -- which have been proven to help prevent early onset of aging, cancer, or general fatigue, among other health benefits.
Anahad and Dave, who met when they were roommates at Yale, will bring a young, fun voice to this book. With their help, readers will not only be inspired to cook up entire meals - from appetizers to desserts - chock full of the 10 things you need to eat, but they will also become more informed and aware of the food that they choose to put on their tables. This cookbook also sets itself apart form other health cookbooks on the market because of this dual voice and fresh package, including illustrations.
Based on the hugely popular and widely shared New York Times article on this subject, THE 10 THINGS YOU NEED TO EAT AND 100 WAYS TO PREPARE THEM is sure to appeal to foodies, health nuts, novice cooks, and people who simply enjoy healthy living.
Скачать с DEPOSITFILES
Скачать с FILESONIC
Скачать с UPLOADING
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12738 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Связь зрения и психики (видео)
Связь зрения и психики (Обучающее видео): Если вы не запомнили того, на что посмотрели, значит вы этого не видели. Зрение и память - неразделимы. Ухудшение зрения и памяти является следствием стресса. . . .
-
Язык тела и характер: о чем говорит твоя фигура (2012) DVDRip
Хочешь научиться читать людей по телу? Смотреть на фигуру и определять характер человека. Существуют 5 типов фигуры, соответствующих 5 основным психологическим травмам. Освоив язык тела, ты научишься . . .
-
Устранение и причины возникновения «Синего экрана смерти» (Видео Урок) 2012
Благодаря этому видео уроку Вы не только узнаете, причины возникновения «Синего экрана смерти», но и легко научитесь его устранять.Название: Устранение и причины возникновения «Синего экрана смерти»Го . . .
-
Видео тренинг: обретение уверенности в себе (2012) DVDRip
Тренинг уверенности в себе. НЛП техники, которые позволят обрести уверенность в чем угодно: в том, что ваша цель осуществиться, в том, что у вас все получится, в том, что вы красивы, талантливы, умны . . .
-
Собери «Черную Жемчужину» № 58 2013
Название: Собери Черную Жемчужину.Пираты Карибского Моря. На Странных Берегах.Издательство: Hachette collectionsГод / месяц: 2013Номер: №58Формат: pdfРазмер: 11.01 МбКол-во страниц: 16 + 1Язык: русски . . .
-
Military Modelling №7 1976
Название: Military ModellingИздательство: Modell & Allied Publications Ltd.Год / месяц: 1976 / 07Номер: Vol.6 No.7Формат: PDFРазмер: 42 MbСтраниц 64Язык: EnglishThanks: AdedaЖурнал о стендовом моделиз . . .
-
От игр к играм. Математическое введение
Название: От игр к играм. Математическое введениеАвтор: Шикин Евгений ВикторовичИздательство: Едиториал УРСС Год издания: 2003Страниц: 112ISBN: 5-354-00324-5Формат: DJVUРазмер: 5,4 МБКачество: Хорошее . . .
-
Школа Самиры. Основная база. 1 уровень (видеоурок)
Школа Самиры. Основная база. 1 уровень является вторым уроком серии ”Школа Самиры” для начинающих заниматься танцем живота.Здесь продолжено изучение базовых движений в более усложненном виде, демонстр . . .
-
Школа Самиры. Основная база. 2 уровень (видеоурок)
Третий урок Школа Самиры. Основная база. 2 уровень серии "Школа Самиры", где продолжено обучение начинающих осваивать танец живота.На этом уроке продолжено изучение более сложных базовых движений: раб . . .
-
Optical Physics
Название: Optical PhysicsИздательство: C.U.PАвтор: Stephen G. Lipson, Henry LipsonГод: 2010Количество страниц: 590Формат: PDFРазмер: 12 MbЯзык: EnglishThis fourth edition of a well-established textboo . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге The 10 Things You Need to Eat: And More Than 100 Easy and Delicious Ways to Prepare Them. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.