Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Шаг за шагом. Как сбросить лишний вес

Книга Шаг за шагом. Как сбросить лишний вес



Почему ваши попытки похудеть терпели фиаско? Потому, что большинство диет строилось на концепции калорий — ешьте поменьше и сжигайте побольше. Определенные продукты способствуют выделению гормонов, вызывающих увеличение веса, а низкожировая диета может приводить к образованию жира. Недостаток сна приводит к полноте.
Положитесь на книгу, и она уверенно приведет вас от избыточного веса к идеальному.
Вы научитесь определять свой идеальный размер в зависимости от телосложения и генетических особенностей. Вы узнаете, какие продукты способствуют снижению веса, получите советы по практическому питанию и научитесь сочетать программу питания с курсом физических упражнений... независимо от того, насколько хотите похудеть, от вашего возраста и состояния здоровья. Вы узнаете, как включать свой мозг, не есть в состоянии стресса, естественно улучшать обмен веществ и заниматься спортом. Ваш новый образ жизни и питания станет неотъемлемой и радостной частью повседневного быта. Вам понравится быть привлекательным, носить любимую одежду и чувствовать себя комфортно.

Название: Шаг за шагом. Как сбросить лишний вес
Автор: Люси Билл
Издательство: "Астрель"
Год выпуска: 2005
Кол-во Страниц: 168
ISBN: 5-271-11182-2
Язык: русский
Формат: программа для djvu
Размер: 78,1 Mb
Качество: хорошее

Скачать книгу "Шаг за шагом. Как сбросить лишний вес"
Cкачать Шаг за шагом. Как сбросить лишний весUnibytes
Letitbook
Depositfiles

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12888 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Михалкова Елена - Комната старинных ключей

    Михалкова Елена - Комната старинных ключей

    Название: Комната старинных ключей Автор: Михалкова Елена Издательство: Астрель Год: 2012 Страниц: 416 Формат: rtf, fb2 Размер: 10,35 мб Качество: хорошее Язык: русский Если у тебя нет друзей, нет раб . . .

  • Книга Носовский Г. - Египетские, русские и итальянские зодиаки

    Носовский Г. - Египетские, русские и итальянские зодиаки

    Название: Египетские, русские и итальянские зодиаки Автор: Носовский Г. Издательство: Астрель, АСТ Год: 2010 Страниц: 478 Формат: pdf, djvu Размер: 102 мб Качество: хорошее Язык: русский В настоящей к . . .

  • Книга Знаки и руны волхвов.

    Знаки и руны волхвов.

    Название: Знаки и руны волхвов Автор: Асов А.И. Издательство: Амрита-Русь Год издания: 2011 Страниц: 225 Язык: Русский Формат: DjVu Размер: 11 МбОписание: В этой книге рассказано о рунах и знаках сл . . .

  • Книга Золотая коллекция рецептов наших читателей №7 2012.

    Золотая коллекция рецептов наших читателей №7 2012.

    Название: Золотая коллекция рецептов наших читателей №7 2012 Автор: коллектив Язык: Русский Формат: DJVU Качество: отличное Размер: 11 МбОписание: «Золотая коллекция рецептов» - это журнал созданный . . .

  • Книга 33 способа самомотивации или Как Дать себе Волшебный Пинок и Начать...

    33 способа самомотивации или Как Дать себе Волшебный Пинок и Начать...

    Автор: Игорь Осипенко Год издания: 2012 Формат: mp3 Размер: 59 Язык: Русский Вашему вниманию представлен специальный курс, который поможет вам найти . . .

  • Книга Масиа Т. - Геммоастрология

    Масиа Т. - Геммоастрология

    Название: Геммоастрология Автор: Масиа Т. Издательство: Мир Урании Год: 2010 Страниц: 344 Формат: pdf Размер: 20,45 мб Качество: хорошее Язык: русский Кому какие камни лучше носить? Когда и как примен . . .

  • Книга Телевизионное общение в кадре и за кадром.

    Телевизионное общение в кадре и за кадром.

    Название: Телевизионное общение в кадре и за кадром Автор: Муратов С.А. Издательство: Аспект-Пресс Год издания: 2003 Страниц: 201 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 5.8 Мб Описани . . .

  • Книга Технологии профессионального педагогического образования.

    Технологии профессионального педагогического образования.

    Название: Технологии профессионального педагогического образования Автор: Левина М.М. Издательство: Академия Год издания: 2001 Страниц: 272 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 5.3 М . . .

  • Аудиокнига Аксёнов (аудиокнига).

    Аксёнов (аудиокнига).

    Название: Аксёнов (аудиокнига) Автор: Александр Кабаков, Евгений Попов Год издания: 2012 Язык: Русский Формат: МР3 Битрейт аудио: 128 kbps Время звучания: 16:51:01 Читает: Петр Коршунков Качество: от . . .

  • Книга Тренинг эффективного взаимодействия с детьми. Комплексная программа

    Тренинг эффективного взаимодействия с детьми. Комплексная программа

    Автор: Лютова Е.К., Монина Г.Б. Год издания: 2005 Формат: pdf Издат.: Речь Страниц: 190 Размер: 5.5 Мб Язык: Русский Перед вами пособие, цель . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Шаг за шагом. Как сбросить лишний вес. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.