Power Foods for the Brain
Автор:Neal Barnard
Название:Power Foods for the Brain: An Effective 3-Step Plan to Protect Your Mind and Strengthen Your Memory
Издательство:Grand Central Life & Style
Год:2013
Формат:epub
Размер:3.01 MB
Язык: Английский
Could your breakfast or lunch be harming your memory?
Are you missing out on the foods that could prevent Alzheimer's disease?
Everyone knows good nutrition supports your overall health, but few realize that certain foods-power foods-can protect your brain and optimize its function, and even dramatically reduce your risk of Alzheimer's Disease. Now, New York Times bestselling author, clinical researcher and health advocate Dr. Neal Barnard has gathered the most up-to-date research and created a groundbreaking program that can strengthen your memory and protect your brain's health.
Показать / Скрыть текст
In this effective 3-step plan Dr. Barnard reveals which foods to increase in your diet and which to avoid, and shows you specific exercises and supplements that can make a difference. It will not only help boost brain health, but it can also reduce your risk of Alzheimer's disease, stroke, and other less serious malfunctions such as low energy, poor sleep patterns, irritability, and lack of focus. You'll discover:
-The best foods to increase cognitive function
-Dairy products and meats-the dangers they may pose to your memory
-The surprising roles alcohol and caffeine play in Alzheimer's risk
-The latest research on toxic metals, like aluminum found in cookware, soda cans, and common antacids.
-Plus a detailed menu plan, recipes and time-saving kitchen tips
dfiles.ru Автор:Neal Barnard
Название:Power Foods for the Brain: An Effective 3-Step Plan to Protect Your Mind and Strengthen Your Memory
Издательство:Grand Central Life & Style
Год:2013
Формат:epub
Размер:3.01 MB
Язык: Английский
Could your breakfast or lunch be harming your memory?
Are you missing out on the foods that could prevent Alzheimer's disease?
Everyone knows good nutrition supports your overall health, but few realize that certain foods-power foods-can protect your brain and optimize its function, and even dramatically reduce your risk of Alzheimer's Disease. Now, New York Times bestselling author, clinical researcher and health advocate Dr. Neal Barnard has gathered the most up-to-date research and created a groundbreaking program that can strengthen your memory and protect your brain's health.
Показать / Скрыть текст
In this effective 3-step plan Dr. Barnard reveals which foods to increase in your diet and which to avoid, and shows you specific exercises and supplements that can make a difference. It will not only help boost brain health, but it can also reduce your risk of Alzheimer's disease, stroke, and other less serious malfunctions such as low energy, poor sleep patterns, irritability, and lack of focus. You'll discover:
-The best foods to increase cognitive function
-Dairy products and meats-the dangers they may pose to your memory
-The surprising roles alcohol and caffeine play in Alzheimer's risk
-The latest research on toxic metals, like aluminum found in cookware, soda cans, and common antacids.
-Plus a detailed menu plan, recipes and time-saving kitchen tips
dfiles.ru
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12794 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Сборник каталогов полупроводниковых приборов фирмы Toshiba
Автор: ToshibaНазвание: Сборник каталогов полупроводниковых приборов фирмы ToshibaИздательство: ToshibaГод: 2011-2012Формат: pdfРазмер: 7,1 МбКниги на английском языке. Содержат справочные данные на:B . . .
-
Особо опасные инфекции. Справочник
Автор: Черкасский Б.Л.Название: Особо опасные инфекции. СправочникИздательство: М.: МедицинаГод: 1996Страниц: 160 с.Формат: djvu / rar + 3%Размер: 1.58 MBСправочник состоит из общей и специальной ч . . .
-
Образы русской народной хореографии
Название: Образы русской народной хореографии Автор: Голейзовский К. Я.Год: 1964Издательство: М.: ИскусствоФормат: PDFРазмер: 16 МбСтраниц: 364Язык: Русский Книга К. Я. Голейзовского отличается богат . . .
-
English in Medicine - 3rd Edition.
Название: English in Medicine - 3rd Edition Автор: Eric Y. Glendinning, Beverly A. S. Holmstrom Издательство: Cambridge university press Год издания: 2005 Страниц: 148 Язык: Английский Формат: PDF + . . .
-
ТелеMеню №50 2012
Название: ТелеМенюАвтор: коллективИздательство: ООО "ТВК"Год / месяц: 2012 / декабрьНомер: 50 (116)Формат: pdfСтраниц: 24Качество: хорошееЯзык: русскийРазмер: 12,06 МбИздание предлагает удобную форму . . .
-
The German Sailor In World War Two (Soldiers Fotofax).
Название: The German Sailor In World War Two (Soldiers Fotofax) Автор: J. P. Chantrain, R. Pied, R. Smeets Издательство: Arms And Armour Press ISBN: 1854090380 Год издания: 1990 Страниц: 50 Язык: Ан . . .
-
Сборник каталогов полупроводниковых приборов фирмы Toshiba.
Название: Сборник каталогов полупроводниковых приборов фирмы Toshiba Автор: Toshiba Издательство: Toshiba Год издания: 2011-2012 Страниц: 243 Язык: Английский Формат: pdf Качество: хорошее Размер: 7 . . .
-
Dancing Dolls
Название: Dancing DollsИздательство: Creative ParkГод издания: 2012Формат: pdfРазмер: 4,27 mb Количество страниц: 13Язык: АнглийскийДвигающаяся бумажная модель. распечатаь, вырезать и склеитьThis . . .
-
Cymbal Banging Elephant
Название: Cymbal Banging ElephantИздательство: Creative ParkГод издания: 2012Формат: pdfРазмер: 5,05 mb Количество страниц: 20Язык: АнглийскийДвигающаяся бумажная модель. распечатаь, вырезать и скл . . .
-
Чертежи кораблей французского флота AIGLE 1931
Чертежи кораблей французского флота AIGLE 1931 Издательство: Marine Nationale Год издания: 1931 Язык: французский Страниц: 20 Формат: DJVU Размер: 6 Mb Изображения: черно-белые рисункиunibytes.comgiga . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Power Foods for the Brain. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.