Книга Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно
Название: Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно
Автор: Агафья Звонарева
Страниц: 100
Формат: RTF, FB2
Размер: 1.6 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2014
Бобовые – уникальный продукт.
Они очень питательны и полезны. Горох и бобы, чечевица и нут, соя и фасоль всегда должны присутствовать в нашем рационе. Зернобобовые культуры богаты ценными аминокислотами и являются источником растительного белка и клетчатки, которая помогает очищать организм от вредных токсинов и шлаков, а также солей тяжелых металлов и радионуклидов.
Они способны поднимать гемоглобин, разрушать отложения холестерина. Помимо других полезных свойств, этот продукт обладает желчегонным свойством, отлично выводит холестерин и стабилизирует уровень сахара в крови. Поддерживает микрофлору кишечника, предотвращает воспаления и, как считают некоторые ученые, раковые опухоли…
Кроме того, правильно приготовленные блюда из бобовых очень вкусны и сытны. Они незаменимы для вегетарианцев и в православные посты, когда организм испытывает белковое голодание. Бабушка Агафья научит вас правильно готовить салаты, супы, вторые блюда и разные вкусности из бобовых. Приятного аппетита!
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12772 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Отто Крегер, Дженет Тьюсон Типы людей: 16 типов личности, определяющих, как мы живём, работаем и любим
Отто Крегер, Дженет Тьюсон "Типы людей: 16 типов личности, определяющих, как мы живём, работаем и любим"@b.beginДанная книга поможет понять причины поступков других людей и разобраться в мотивах своег . . .
-
@b.begin
@b.begin . . .
-
Rico Dising 44
Название: Rico Dising 44Номер: 44Формат: jpgРазмер: 6.08 MBПрекрасные журналы для начинающих вышивальщиц, простые, не сложные, но довольно красивые мотивы по вышиванию скатертей, полотенц, подушек, ма . . .
-
Rico Dising 40
Название: Rico Dising 40Номер: 40Формат: jpgРазмер: 7.06 MBПрекрасные журналы для начинающих вышивальщиц, простые, не сложные, но довольно красивые мотивы по вышиванию скатертей, полотенц, подушек, ма . . .
-
10 главных правил для начинающего инвестора
Файл: 00279 berton malkiel 00 - 10 glavnyh pravil dlja nachinajushego investora vvedenie.mp3 Название: 10 главных правил для начинающего инвестора (Введение) Автор: Бертон Малкиел - 00 Продолжитель . . .
-
10 смертных грехов маркетинга
Файл: 01124 filip kotler 10 smertnyh grehov marketinga - 01.mp3 Название: 01 Автор: Филип Котлер - 10 смертных грехов маркетинга Продолжительность: 0 час. 0 мин. 49 сек. Размер: 292 Kb Файл: 01 . . .
-
60 трендов за 60 минут
Файл: 00002 sem hill - 60 trendov za 60 minut glava 8.mp3 Название: «60 трендов за 60 минут» (Глава 8) Автор: Сэм Хилл Продолжительность: 1 час. 28 мин. 58 сек. Размер: 162 Mb Файл: 00003 sem h . . .
-
7 принципов эффективной жизни. Как работать меньше, а зарабатывать больше
Файл: 00297 igorj osipenko - 7 principov effektivnoj jizni kak rabotatj menjshe a zarabatyvatj boljshe vstu.mp3 Название: 7 принципов эффективной жизни. Как работать меньше, а зарабатывать больше_Вст . . .
-
Coppelius - Музыка
Файл: 00051 coppelius - das amulett.mp3 Название: Das Amulett Автор: Coppelius Продолжительность: 0 час. 2 мин. 16 сек. Размер: 2 Mb Файл: 00052 coppelius - der advokat.mp3 Название: Der Advok . . .
-
Eminem - Музыка
Файл: 01807 eminem - my mom.mp3 Название: My Mom Автор: Eminem Продолжительность: 0 час. 5 мин. 19 сек. Размер: 12 Mb Файл: 01808 eminem - criminal.mp3 Название: Criminal Автор: Eminem Продо . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.