Книга Диета Святой Горы Афон. Секреты кухни и рецепты православных монастырей Афона
Название: Диета Святой Горы Афон. Секреты кухни и рецепты православных монастырей Афона
Автор: Лотти Стори
Страниц: 180
Формат: RTF, FB2
Размер: 1.5 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2015
Благодаря особому режиму питания, который остается неизменным на протяжении многих веков, обитатели монастырей Афона – одно из самых здоровых сообществ на планете.
Монахи Святой Горы живут долго, практически не болеют раком, не страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, болезни Альцгеймера.
В этой книге авторы предлагают адаптированный к нашему образу жизни вариант монашеского рациона питания. «Афонская диета» не подразумевает ни голодания, ни подсчета калорий, не требует покупки особых продуктов или напитков. Все, что нужно – это придерживаться нескольких простых правил и готовить по предложенным в книге рецептам вкусные и полезные блюда. И вы сможете не только привести в норму свой вес, но и значительно улучшить самочувствие.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12810 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Шрайбер Эллен - Поцелуй вампира 7: Укус любви
Юная Рэйвен Мэдисон знает, какая это непростая штука - тайный роман с вампиром. И пока она гадала, решится ли избранник наконец ее укусить, сделав тем самым любовь вечной, в городке объявился Себастья . . .
-
Величко Андрей - Миротворец
К лету одиннадцатого года этот мир был поделен на два лагеря. Первый – страны, где у власти все еще оставались люди. Хорошие или не очень, умные или не блистающие особым интеллектом – но все же люди. . . .
-
Гайдар Аркадий - На графских развалинах (аудиокнига)
Валька и Яшка - самые обычные предприимчивые мальчишки, озорники и мечтатели. Но какими удивительными и порой опасными приключениями наполнена их жизнь! Казалось, запустить воздушного змея - что в это . . .
-
Дашнер Джеймс - Бегущий в лабиринте
Представьте себе ровное, как стол место, вымощенное камнем. Вокруг него высоченные стены. За стенами - Лабиринт. В Лабиринте живут жуткие существа - гриверы. А в центре, на том самом ровном столе - в . . .
-
Мегилл А. - Карл Маркс: бремя разума
Название: Карл Маркс: бремя разумаАвтор: Аллан МегиллГод: 2011Издательство: Канон+ISBN: 978-5-88373-254-2Страниц: 336Язык: РусскийРазмер: 3,19 MbПредлагаемая вниманию читателей книга известного америк . . .
-
Фихте И.Г. - Речи к немецкой нации
Название: Речи к немецкой нацииАвтор: Иоганн Готлиб ФихтеГод: 2009Издательство: Наука, Санкт-ПетербургISBN: 978-5-02-026353-6Серия: Слово о сущемСтраниц: 350Перевод: Иваненко А. А.Язык: РусскийРазмер: . . .
-
Черутти Патриция Наве - Декупаж: декоративная отделка предметов интерьера, посуды, аксессуаров.
О книге:Декупаж (от фр. decouper - вырезать) - декоративная техника, истоки которой восходят к раннему Средневековью.Наибольшей популярности она достигла в XVII веке в Венеции, когда в моде была мебел . . .
-
Деревянко Н.Н. - New Millennium English 5. Аудиоприложение
Автор: Деревянко Н.Н. Название: New Millennium English 5. АудиоприложениеИздательство: ТитулГод: 2009Размер: 114 МВДлительность: 100 мин.Качество: 128 кбит/секАнглийский язык нового тысячелетия для 5 . . .
-
Андрей Величко. Миротворец
К лету одиннадцатого года этот мир был поделен на два лагеря. Первый – страны, где у власти все еще оставались люди. Хорошие или не очень, умные или не блистающие особым интеллектом – но все же люди. . . .
-
Война и безопасность России в XXI веке
В монографии анализируется трансформация взглядов на войну, законы и виды современных войн и войн будущего, в корне отличных от привычных стереотипов классических войн. Информационные, экономические, . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Диета Святой Горы Афон. Секреты кухни и рецепты православных монастырей Афона. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.