Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Книга Детское меню

Книга Книга Детское меню

Название: Детское меню
Автор: коллектив
Страниц: 64 (А4)
Формат: PDF
Размер: 77
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: кулинария
Год издания: 2014
Детское меню - это отличная книга, которая способна помочь молодым и даже не очень мамочкам приготовить для их чада вкусную и весьма полезную для растущего организма пищу. Ведь витамины и полезные вещества, полученные в детстве очень сложно заменить во взрослом возрасте. В книге подобраны различные блюда, которые можно готовить в течение всего дня для вашего любимого малыша или даже поесть некоторые блюда всей семьёй, что бы вспомнить своё собственное детство.
Возможно, что рецепты, представленные в книге, напомнят вам какие-то другие рецепты из вашего детства.
На протяжении дня ребенку необходимо готовить разнообразные блюда, а не давать постоянно одни и те же продукты. Необходимо разнообразить питание с помощью бобовых, фруктов, мяса, овощей, молочных продуктов, и т.д.
Основное время еды – это завтрак, как все известно. Во время завтрака организм ребёнка получает энергию на весь оставшийся день. Завтрак необходимо разнообразить различными продуктами, чтобы он был полноценным и главное питательным. Чаще всего дети не хотят кушать с утра, но необходимо настоять на том, чтобы ребенок поел. Считать, что «организм еще не готов для такого количества еды» – не правильно.
Диетологи отмечают, что большая часть завтрака должна состоять из углеводов, так как именно они послужат самым главным источником энергии. Другая часть завтрака должна содержать белок. Детский организм – это растущий организм, которому необходимо употреблять молочные продукты, в которых присутствует кальций, так необходимый для правильного развития костей и зубок.
Для маленьких детей утром на завтрак можно сварить кашу, а для более взрослых детей подойдет омлет с любой начинкой из сыра и творожка. В этом разделе вы сможете подобрать те рецепты блюд, которые по вашему мнению наиболее подходящие для завтрака вашего ребёнка.
Суп для ребенка любого возраста является неотъемлемой частью рациона. Но для разных возрастных детских категорий существуют разные правила приготовления супов. Если вы этого не знали, то эта книга вам очень пригодиться.
Если ребенок у вас еще совсем маленький, то лучше всего варить для него суп-пюре, состоящий из какого-то одного продукта. Например, из картофеля или из цветной капусты. Это необходимо для того, чтобы избежать аллергической реакции у малыша или точно знать, на что же она всё-таки возникла. Отварив овощи, нужно обязательно измельчить их в блендере или на обычной тёрке.
У ребенка постарше уже просыпается более активный интерес к познанию мира, поэтому его супчик можно разнообразить яркими цветными овощами. Красный болгарский перец, зеленая брокколи и оранжевая морковка обязательно вызовут у малыша интерес к приготовленному блюду. Для этой же цели следует использовать вермишель в виде различных фигурок, особенно детям нравятся зверюшки.
Овощные блюда являются неотъемлемой частью детского питания. Ведь именно в овощах содержатся все необходимые для будущего роста и здорового развития ребенка витамины, микроэлементы и минеральные соли. При этом калорийность овощных блюд невелика, что делает их особо ценными в детском питании.
Источником животного белка для детей являются различные мясные блюда. Предпочтение здесь стоит отдать мясу курицы, кролика, индейки и телятине, потому что они, в отличие от свинины, являются диетическими сортами мяса. Малышей в возрасте 9-10 месяцев уже можно начинать постепенно прикармливать нежным отварным мясом, измельченным в блендере, или приготовленным в виде суфле. Дети более старшего возраста обязательно должны получать мясные блюда ежедневно, ведь именно животный белок так необходим ребенку для полноценного роста и развития.
Вообщем изучайте и процветайте на вашей любимой кухне для вашего любимого чада.

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12786 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Tejidos Madejas & Agujas N 34

    Tejidos Madejas & Agujas N 34

    Название: Tejidos Madejas & AgujasНомер: 34Формат: jpegРазмер: 22.3 mbЖурнал по вязанию спицами и крючком для детей на испанском языке.depositfilesifolder turbobit . . .

  • Книга Теория управления: Шпаргалка

    Теория управления: Шпаргалка

    Название: Теория управления: ШпаргалкаАвтор: Коллектив Год издания: 2010Издательство: РИОРISBN: 978-5-369-00079-3Страниц: 176Формат: FB2Размер: 1,2 . . .

  • Книга Блюда из огурцов и томатов. Очень просто! djvu 1,1Мб

    Блюда из огурцов и томатов. Очень просто! djvu 1,1Мб

    Название: Блюда из огурцов и томатов. Очень просто!Автор: Савельева О.К.Издательство: ЭксмоГод: 2005Страниц: 35 (64)Формат: djvuРазмер: 1,1 МбОгурцы и помидоры на сегодняшний день, пожалуй, одни из са . . .

  • Книга Канны, 216 г. до н. э. [Великие битвы и сражения]

    Канны, 216 г. до н. э. [Великие битвы и сражения]

    Название: Канны, 216 г. до н. э.Автор(ы): Януш СикорскийИздательство: АСТСерия: Великие битвы и сраженияГод: 2002ISBN: 5-17-014472-5Страниц: 201Язык: РусскийФормат: PDF HQ 300 dpiРазмер: 101 MBСканерВ . . .

  • Книга An Introduction to Language (Linguistics in the World)

    An Introduction to Language (Linguistics in the World)

    Автор: Kirk HazenНазвание: An Introduction to Language (Linguistics in the World)Издательство: Wiley-BlackwellГод: 2014Формат: PDFРазмер: 10.8 mbЯзык: АнглийскийAn Introduction to Language offers an e . . .

  • Журнал Профиль №25 2014

    Профиль №25 2014

    Название: Профиль Номер: №25 Год / месяц: июнь 2014Страниц: 64Формат: PDFКачество: хорошееРазмер файла: 91,9 МБЯзык: русскийПопулярный деловой журнал "Профиль" издаётся с 1996 года. Еженедельник отлич . . .

  • Книга Пылинки дальних стран

    Пылинки дальних стран

    Название: Пылинки дальних странАвтор: Николай ВерзилинИздательство: Детская литератураГод: 1969Формат: djvuРазмер: 21 мбCтраниц: 272,ил.Язык: русскийАвтор рассказывает о самом интересном, что встречае . . .

  • Книга Особое поручение. ЦРУ (2010) SATRip avi 593,06Мб

    Особое поручение. ЦРУ (2010) SATRip avi 593,06Мб

    Название: Особое поручение. ЦРУГод выхода: 2010Жанр: документальный, публицистика, расследованиеРежиссер: Михаил Елкин2001 года в Европе, Азии, США начали исчезать люди. Несколько лет таинственным исч . . .

  • Журнал Vive la Historia - Julio 2014

    Vive la Historia - Julio 2014

    Название: Vive la Historia №6Издательство: Globus Comunicacion S.A. Год / месяц: Julio 2014Страниц: 98Язык: SpanishФормат: PDFРазмер: 101 MBИспанский военно-исторический журналdfiles.rurusfolder.com . . .

  • Журнал Солнечная система № 70

    Солнечная система № 70

    Название: Солнечная системаГод выпуска: 2014Номер: 70Издательство: Иглмосс ЭдишинзФормат: PDFРазмер: 80.4 MbКачество: Отсканированные страницы, хорошееКоличество страниц: 24Язык: РусскийТираж: 15 500 . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Детское меню. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.