Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Книга Детское меню

Книга Книга Детское меню

Название: Детское меню
Автор: коллектив
Страниц: 64 (А4)
Формат: PDF
Размер: 77
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: кулинария
Год издания: 2014
Детское меню - это отличная книга, которая способна помочь молодым и даже не очень мамочкам приготовить для их чада вкусную и весьма полезную для растущего организма пищу. Ведь витамины и полезные вещества, полученные в детстве очень сложно заменить во взрослом возрасте. В книге подобраны различные блюда, которые можно готовить в течение всего дня для вашего любимого малыша или даже поесть некоторые блюда всей семьёй, что бы вспомнить своё собственное детство.
Возможно, что рецепты, представленные в книге, напомнят вам какие-то другие рецепты из вашего детства.
На протяжении дня ребенку необходимо готовить разнообразные блюда, а не давать постоянно одни и те же продукты. Необходимо разнообразить питание с помощью бобовых, фруктов, мяса, овощей, молочных продуктов, и т.д.
Основное время еды – это завтрак, как все известно. Во время завтрака организм ребёнка получает энергию на весь оставшийся день. Завтрак необходимо разнообразить различными продуктами, чтобы он был полноценным и главное питательным. Чаще всего дети не хотят кушать с утра, но необходимо настоять на том, чтобы ребенок поел. Считать, что «организм еще не готов для такого количества еды» – не правильно.
Диетологи отмечают, что большая часть завтрака должна состоять из углеводов, так как именно они послужат самым главным источником энергии. Другая часть завтрака должна содержать белок. Детский организм – это растущий организм, которому необходимо употреблять молочные продукты, в которых присутствует кальций, так необходимый для правильного развития костей и зубок.
Для маленьких детей утром на завтрак можно сварить кашу, а для более взрослых детей подойдет омлет с любой начинкой из сыра и творожка. В этом разделе вы сможете подобрать те рецепты блюд, которые по вашему мнению наиболее подходящие для завтрака вашего ребёнка.
Суп для ребенка любого возраста является неотъемлемой частью рациона. Но для разных возрастных детских категорий существуют разные правила приготовления супов. Если вы этого не знали, то эта книга вам очень пригодиться.
Если ребенок у вас еще совсем маленький, то лучше всего варить для него суп-пюре, состоящий из какого-то одного продукта. Например, из картофеля или из цветной капусты. Это необходимо для того, чтобы избежать аллергической реакции у малыша или точно знать, на что же она всё-таки возникла. Отварив овощи, нужно обязательно измельчить их в блендере или на обычной тёрке.
У ребенка постарше уже просыпается более активный интерес к познанию мира, поэтому его супчик можно разнообразить яркими цветными овощами. Красный болгарский перец, зеленая брокколи и оранжевая морковка обязательно вызовут у малыша интерес к приготовленному блюду. Для этой же цели следует использовать вермишель в виде различных фигурок, особенно детям нравятся зверюшки.
Овощные блюда являются неотъемлемой частью детского питания. Ведь именно в овощах содержатся все необходимые для будущего роста и здорового развития ребенка витамины, микроэлементы и минеральные соли. При этом калорийность овощных блюд невелика, что делает их особо ценными в детском питании.
Источником животного белка для детей являются различные мясные блюда. Предпочтение здесь стоит отдать мясу курицы, кролика, индейки и телятине, потому что они, в отличие от свинины, являются диетическими сортами мяса. Малышей в возрасте 9-10 месяцев уже можно начинать постепенно прикармливать нежным отварным мясом, измельченным в блендере, или приготовленным в виде суфле. Дети более старшего возраста обязательно должны получать мясные блюда ежедневно, ведь именно животный белок так необходим ребенку для полноценного роста и развития.
Вообщем изучайте и процветайте на вашей любимой кухне для вашего любимого чада.

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12793 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Учение о карме

    Учение о карме

    Васубандху ISBN: 5-85803-164-1 Издательство: СПб.: Петербургское Востоковедение Год издания: 2000 Страниц: 368 Язык: русский Формат: DJVU Размер: 10,46 Мб Вступительная статья представля . . .

  • Книга Schemes Acer notebooks

    Schemes Acer notebooks

    Название: Схемы ноутбуков AcerАвтор: коллектив Издательство: Wistron CorporationЯзык: английскийФормат: PDFКоличество моделей: 4Размер: 11 МБСхемы нескольких популярных моделей ноутбуков Acer. Сп . . .

  • Книга Измеритель RCL Smart Tweezers Руководство по эксплуатации Версия 1.03

    Измеритель RCL Smart Tweezers Руководство по эксплуатации Версия 1.03

    Название: Измеритель RCL Smart Tweezers Руководство по эксплуатации Версия 1.03Автор: КоллективИздательство: MASTECHГод: 2010Страниц: 12Формат: DJVUРазмер: 3,7 МБ МБКачество: ОтличноеИзмеритель RLC S . . .

  • Журнал Woodcarving №1-2, 2015

    Woodcarving №1-2, 2015

    Peter E. Berry Издательство: Master Craftsmen Год издания: 2015 Страниц: 84 Язык: английский Формат: PDF Размер: 18,65 Mb Woodcarving - журнал, посвященный декоративной резьбе по дереву. . . .

  • Книга Основы любительской радиосвязи. Версия 6.4

    Основы любительской радиосвязи. Версия 6.4

    Название: Основы любительской радиосвязи. Версия 6.4 Автор: Заморока А.Н.(UA0C)Издательство: Хабаровск: СамиздатГод: 2013Страниц: 271Формат: PDFРазмер: 6.7 МбЯзык: русскийСправочное пособие для начина . . .

  • Книга Fluke Networks. Каталог решений 2013

    Fluke Networks. Каталог решений 2013

    Автор: Fluke NetworksНазвание: Каталог решений 2013Издательство: flukenetworks.com Год: 2013Формат: pdfСтраниц: 64Размер: 52,90 MBКомпания Fluke Networks – ведущий мировой поставщик новаторских решени . . .

  • Книга Schemes Asus notebooks

    Schemes Asus notebooks

    Название: Schemes Asus notebooksГод: 2015Автор: коллектив Издательство: ASUSTek Computer INC.Язык: английскийФормат: PDFКоличество моделей: 49Размер: 107 МБСхемы нескольких популярных моделей ноутбуко . . .

  • Книга Дозиметр-радиометр бытовой АНРИ-01-02 Сосна. Руководство по эксплуатации

    Дозиметр-радиометр бытовой АНРИ-01-02 Сосна. Руководство по эксплуатации

    Автор: Белорусское производственное объединение ЭКРАННазвание: Дозиметр-радиометр бытовой АНРИ-01-02 Сосна. Руководство по эксплуатацииИздательство: БПО ЭкранГод: 1992Страниц: 59Формат: DJVUРазмер: 3 . . .

  • Книга Американский штурмовик A-10C Thunderbolt II

    Американский штурмовик A-10C Thunderbolt II

    Американский штурмовик A-10C Thunderbolt II Авиация: Фотоальбом Редакция: HistoryarmИздательсво: СамиздатАвтор снимков: Anzo Lee Количество: 76 Разрешение: 1280х860х24бит jpeg Размер: 40 Mb Фэйрчайлд . . .

  • Книга Исповедь «вора в законе»

    Исповедь «вора в законе»

    Автор: Александр Гуров, В. РябининНазвание: Исповедь вора в законеИздательство: РосагропромиздатГод: 1991ISBN: 5-260-00706-9Язык: РусскийСтраниц: 237 Формат: FB2 Формат: 2.1 мбАннотацияВ основу книги . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Детское меню. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.