It's All Greek to Me: Transform Your Health the Mediterranean Way with My Family's Century-Old Recipes
Название: It's All Greek to Me: Transform Your Health the Mediterranean Way with My Family's Century-Old Recipes
Издательство: Academy Award
Автор:Debbie Matenopoulos, Peter Capozzi
Год:2014
Количество страниц:304
Язык:English
Формат: epub
Размер:94,8 Mb
Debbie Matenopoulos, the first member of her family born in America, grew up in a traditional Greek household, eating delicious, authentic Greek cooking that her family had passed down for generations.
By the time Debbie had started her television career in New York on The View, she began eating a standard American diet. But despite carefully limiting how much she ate, she found herself gaining weight and lacking energy. As Debbie’s career as an entertainment news reporter and television host on BS, MTV, E!, and other networks had her constantly on the go, she was grabbing whatever food was readily available. It was only when she returned to her traditional Greek diet that she found herself easily—and healthily—realizing her natural weight and regaining her natural energy, stamina, and physique.
Now, in It's All Greek to Me, Debbie shares 120 of her family's traditional Greek recipes and adds her own touch to make them even healthier and easier to prepare.
After tasting Debbie’s dishes, such as her mouthwatering version of Spanakopita (Spinach Feta Pie), Kalamaria Kaftera (Spicy Calamari), her family’s secret recipe for Baklava, and, of course, Arni kai Patates (Classic Roasted Leg of Lamb with Potatoes)—you’ll be amazed these delicious foods are good for you. With a foreword by Dr. Michael Ozner, one of the nation’s leading cardiologists, the recipes in It’s All Greek to Me adhere to the healthiest diet on the planet: the traditional Mediterranean Diet. Modern science is catching up to what Greeks have known for millennia: health comes from eating natural, whole-food ingredients that haven’t been processed or pumped full of hormones, antibiotics, or preservatives.
Let It’s All Greek to Me bring your friends and family together to share in the experience of a Greek meal and way of life. Opa!
depositfiles.com
turbobit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12812 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Fire in My Belly: Real Cooking
Название: Fire in My Belly: Real Cooking / Пламя в животе: настоящая кулинарияАвтор: David Joachim, Kevin GillespieИздательство: Andrews McMeelГод: 2012Формат: ePubРазмер: 9,85 МбКачество: ХорошееЯзык . . .
-
Имам Шамиль
Автор: Шапи КазиевНазвание: Имам ШамильГод выпуска: 2010Издательство: Молодая гвардияСерия: Жизнь замечательных людейВыпуск: 1434 (1234) - (4-е издание, исправленное и дополненное)ISBN: 978-5-235-0333 . . .
-
Пам’ятки братських шкіл на Україні (кінець XVI - початок XVIII ст.)
Автор : ред. Шинкарук В.И.Название : Пам’ятки братських шкіл на Україні (кінець XVI - початок XVIII ст.)Издательство: Киев: «Наукова думка»Год издания : 1988ISBN: 5-12-000017-7Страниц: 568Формат : dj . . .
-
Le Larousse des cocktails
Название: Le Larousse des cocktails/ Энциклопедия коктейлейАвтор: Fernando CastellonИздательство: LarousseГод: 2004Формат: PDFРазмер: 15,40 МбКачество: ХорошееЯзык: ФранцузскийUne grande variét&# . . .
-
Омолаживающий самомассаж для лица и тела
Название: Омолаживающий самомассаж для лица и телаАвтор: Ольга ДанИздательство: ПитерГод: 2011Страниц: 160Язык: русскийФормат: pdfРазмер: 3.3 МбПеред вами уникальный самоучитель омолаживающего самомас . . .
-
Магас по археологическим и письменным источникам
Название: Магас по археологическим и письменным источникамАвтор: Н. Д. МальсаговИздательство: СердалоГод: 2003Формат: pdf Размер: 39.9 mbСтраниц: 154В книге рассмотрены вопросы локализации аланской ст . . .
-
Художественная культура и власть в постсталинской России. Союз и борьба (1953-1985)
Автор: Соколов К.Б.Название: Художественная культура и власть в постсталинской России. Союз и борьба (1953-1985)Издательство: Нестop-Истoрия ISBN: 978-5-98187-206-8Год издания: 2007Формат: PDFЯзык: ру . . .
-
Солнце восходит на Западе
Автор: Николай ФеврНазвание: Солнце восходит на ЗападеИздательство: Издание газеты "Новое Слово", Буэнос-АйресГод издания: 1950Формат: DjVuЯзык: русскийCтраниц: 292Размер: 9 МБКнига Николая Февра «Сол . . .
-
Дозиметрия и радиационная безопасность на АЭС
Название: Дозиметрия и радиационная безопасность на АЭСАвтор: Голубев Б.П., Козлов В.Ф., Смирнов С.Н.Издательство: ЭнергоатомиздатГод: 1984Cтраниц: 217Формат: pdfРазмер: 10 мбЯзык: русскийИзложены мет . . .
-
Лесь Курбас
Название: Лесь Курбас Автор: Н.М. Корнієнко Издательство: ЛибідьГод: 2007Страниц: 336Формат: PDFРазмер: 140 MbЯзык: УкраинскийПредставлена книга є результатом праці доктора мистецтвознавства, академік . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге It's All Greek to Me: Transform Your Health the Mediterranean Way with My Family's Century-Old Recipes. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.