High Protein Vegan: Hearty Whole Food Meals, Raw Desserts and More
Автор:Hilda Jorgensen
Название:High Protein Vegan: Hearty Whole Food Meals, Raw Desserts and More
Издательство:CreateSpace Independent Publishing Platform
Год:2012
Формат:epub
Размер:4.54 MB
Язык:Английский
High Protein Meals... Naturally
From the author of Triumph of the Lentil: Soy-Free Vegan Wholefoods for all Appetites comes another collection of hearty recipes - from easy everyday meals to gourmet feasts, all with clear directions and accurate timing. Hilda brings her signature style of creating flavoursome and satisfying food in the simplest way possible to this book with its focus on high protein meals.
High Protein Vegan focuses on nutritious, tasty and filling legume-based main meals, as well as decadent-but-healthy raw desserts. With over 100 recipes accompanied by 90 colour photographs, this book will motivate you to create delicious high protein vegan whole food meals and desserts.
Показать / Скрыть текст
High Protein Vegan is...
•Full of unique and tasty recipes, from new twists on old favourites through to innovative ways to serve vegetables and legumes.
•Allergy-friendly, with soy-free options for all recipes and many options for other diets and allergies including gluten-free, nut-free, nightshade-free and allium-free.
•Packed full of do-able recipes that can fit into busy lives.
With High Protein Vegan you can learn to...
•Create hearty and savoury meals with an awareness of umami flavour.
•Modify your existing recipes to add extra protein from whole foods.
•Make nutritious meals from scratch with a minimum of kitchen time.
•Understand protein needs and other essential information on vegan nutrition.
•Replace shop-bought vegan sausages with healthy homemade ones, with recipes in a variety of styles from the Australian-style pumpkin seed, lentil and herb sausages through to bratwurst and kaesekrainer.
•Pasta alla Carbonara •Caesar Salad with Crispy Chickpea and Cauliflower Fritters •Bean and Mushroom Stroganoff, Sunchoke Crisps on Cannellini Bean and Sunchoke Puree with Arugula Pesto •Thai Green Curry •Spicy Carrot and Chickpea Tagine •Grain-Free Pad Thai •Swedish Not-Meatballs with Mashed Potatoes and Gravy •Bean and Sunflower Seed Rissoles •Chickpea Schnitzel Patties •Baked Chard Dolmathes Stuffed with Quinoa, Beans and Herbs •Cauliflower Parmigiana Bake •Pea and Cauliflower Samosa Pot Pies •Lentil Loaf •Lancashire Hot Pot •Spinach and 'Ricotta' Calzones •Pumpkin Seed, Lentil and Herb Sausages •Bratwurst •Lemon Cheezecake •Chocolate Ice Cream •Caramel Slice •Chocolate Mousse Cake •Halva •Muesli Bars and more...
dfiles.ru
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12757 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Застолье в будни и праздники №1, 2013.
Название: Застолье в будни и праздники №1, 2013 Автор: коллектив Издательство: ФЛ Булатов А. А, Год издания: 2013/01 Язык: Русский Формат: jpg Качество: отличное Размер: 23 МбОписание: Отличный кули . . .
-
Больше, чем бизнес: как преодолеть ограничения и построить великую компанию
Название-Больше, чем бизнес: как преодолеть ограничения и построить великую компаниюАвтор Коллинз Джим, Лазье УильямИздательство Альпина Бизнес Букс: 2008 г.Формат: MP3Размер 585 MBКнига, которую вы д . . .
-
Алхимик. Пауло Коэльо. (аудиокнига)
Автор: Пауло КоэльоНазвание книги: АлхимикРазмер: 209 MbДлительность: 3ч 49 мин.Формат: mp3“Алхимик” - самый известный роман бразильского писателя Пауло Коэльо, любимая книга миллионов людей во всем . . .
-
НЛП по-русски. Елена Кузина.
Название: НЛП "По - Русски"Автор: Елена КузинаФормат: Audiobook, MP3Размер: 75MbКачество: MP3, CBR 32kbps, Joint StereoПочему же тогда НЛП? Потому что на данный момент это ’’сборник’’ лучших психологи . . .
-
Жизнь господина де Мольера.
Название: Жизнь господина де Мольера Автор: Михаил Булгаков Издательство: Азбука-классика Год издания: 2007 Язык: Русский Формат: rtf Качество: хорошее Размер: 1.77 МбОписание: Пожалуй, только два р . . .
-
Страна советов, секретов, рецептов №2, 2013.
Название: Страна советов, секретов, рецептов №2, 2013 Автор: коллектив Издательство: Питер-Медиа Год издания: 2013/01 Язык: Русский Формат: pdf Качество: хорошее Размер: 59 МбОписание: Страна совето . . .
-
Вадим Денисов - Генетический вихрь: Начало
Скорее всего, это будет постапокалипсис. Но не жестяной с безумными максами, а более тяготеющий к приключениям на фоне просто- и полит-реализма и хорошо всем знакомой отечественной подложки. Действие . . .
-
Жорж Сименон - Буря над Ла-Маншем (аудиоспектакль)
Можно было и впрямь подумать, что лукавый случай, воспользовавшись уходом Мегрэ на покой, тут же, словно в насмешку, преподнес ему разительный пример ненадежности всех свидетельских показаний. Причем . . .
-
Туризм и отдых №36 (сентябрь 2012)
Туризм и отдых - Рассказы о популярных туристических направлениях, полезные рекомендации, интересные обзоры, фоторепортажи. Своеобразное зеркало, отражающее состояние дел в российской туристической ин . . .
-
Александр Шувалов - Контролер (аудиокнига)
Некий международный террорист представляет заказчикам и потенциальным инвесторам проект очередной акции. Местом ее проведения выбрана Россия. Волею случая ему противостоит Игорь Коваленко, в прошлом с . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге High Protein Vegan: Hearty Whole Food Meals, Raw Desserts and More. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.