Готовим, едим, худеем. Комплект из 3 книг
Название: Готовим, едим, худеем. Комплект из 3 книг
Автор: Арина Гагарина
Издательство: Клуб Семейного Досуга
Страниц: 576
Формат: PDF
Размер: 59,3 мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2012
В борьбе за фигуру вашим главным оружием станет... еда...
Чем вкуснее и разнообразнее будут диетические блюда, тем скорее вы станете стройной и изящной. Только мы знаем, как правильно приготовить грибы, крупы, мясо, рыбу, овощи и фрукты, чтобы, получив все необходимые витамины, не думать о лишнем весе, а, наоборот, худеть на глазах!
СЕРИЯ "ГОТОВИМ, ЕДИМ, ХУДЕЕМ"
200 салатов для похудения
Лишние килограммы на талии и бедрах способны испортить настроение любой женщине. А ведь достаточно незначительно изменить привычки питания и не изнурять себя многочисленными диетами. Рецепты, представленные в книге, помогут вам привести фигуру в порядок, не заставляя при этом страдать организм.
200 блюд для сжигания жира
Если вы отчаялись похудеть с помощью силы воли, то эта книга для вас. Как это ни парадоксально может показаться, но чтобы стать стройнее, нужно... есть. Конечно, снижению веса способствует не всякая пища, а определенные продукты, которые содержат вещества, воздействующие на метаболизм. В отличие от аптечных «сжигателей жира» они абсолютно безвредны. Предложенные рецепты помогут вам худеть с удовольствием и с пользой для здоровья.
250 блюд для разгрузочных дней
Разгрузочные дни — проверенный и эффективный способ постепенно избавляться от лишних килограммов. В книге представлены рецепты блюд, содержащих сложные углеводы, растительную клетчатку, витамины и необходимые организму вещества, — они дадут не только ощущение сытости, но и будут полезны для пищеварения и здоровья в целом.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12763 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Домашний кардиолог №19, 2015
Название: Домашний кардиологГод / месяц: Июнь 2015Номер: №19Формат: PDF Размер: 5 Mb“Домашний Кардиолог” — это издание о здоровье сердца и сосудов. Медицинские факты, полезные советы, увлекательные ис . . .
-
Designer Kitchen & Bathroom - June 2015
Название: Designer Kitchen & Bathroom Год / месяц:2015 / June Номер: Issue 178 Формат:PDF Размер:15.32 MB Язык:АнглийскийDesigner kitchen & bathroom is a monthly trade magazine aimed at residential i . . .
-
Soldaten №5 2015
Название: SoldatenГод / месяц: 2015/6Номер: 5Страниц: 32Язык: DanishФормат: PDF Размер: 10.36 MBЖурнал для призывников, выпускаемый Министерством обороны Дании СКАЧАТЬ dFiles.ru . . .
-
Вечерняя Москва (28 Мая - 4 Июня 2015) Толстушка
Название: Вечерняя Москва (28 Мая - 4 Июня 2015) ТолстушкаИздатель: OAO Редакция газеты "Вечерняя Москва"Год: 28 Мая - 4 Июня 2015Язык: РусскийФормат: pdf (оригинал)Страниц: 48Размер: 32 mb Вечерня . . .
-
Oastea Moldovei №2 2015
Название: Oastea MoldoveiГод / месяц: 2015/2Номер: 2Страниц: 28Язык: РумынскийФормат: PDF Размер: 4.41 MBOastea Moldovei (Армия Молдовы) - Журнал министерства обороны Молдовы СКАЧАТЬ dFiles.ru . . .
-
Karys №1 2015
Название: KarysГод / месяц: 2015/1Номер: 1Страниц: 57Язык: ЛитовскийФормат: PDF Размер: 15.79 MBKarys (Солдат) - Журнал министерства обороны Литвы СКАЧАТЬ dFiles.ru . . .
-
Боевое искусство планеты №1, 1997
Название: Боевое искусство планетыГод / месяц: 1997 / январьНомер: 1Формат: PdfРазмер: 63 MbЖурнал, посвященный различным направлениям боевых искусств под общей редакцией А.Н. Медведева48 стр., множе . . .
-
Railway Digest №6 2015
Название: Railway DigestИздательство: Australian Railway Historical SociatyГод / месяц: June 2015Страниц: 64Язык: EnglishФормат: PDFРазмер: 24 MBЖелезнодорожный Дайджестdfilesuploadedrusfolder . . .
-
BBC Gardeners' World - June 2015
Название: BBC Gardeners' World Год / месяц: June 2015Номер: 6Формат: PDFРазмер: 46,9 МБЯзык: АнглийскийКоличество страниц: 172Описание: Журнал считается самым продаваемым изданием по садоводству и ог . . .
-
Heritage Railway №202
Название: Heritage Railway №202Издательство: Mortons MediaГод / месяц: 7 May - 3 June 2015Страниц: 108Язык: EnglishФормат: 41 MBHeritage Railway is the definitive news source for the UK heritage railw . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Готовим, едим, худеем. Комплект из 3 книг. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.