Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Flat Belly Cookbook For Dummies

Книга Flat Belly Cookbook For Dummies

Название: Flat Belly Cookbook For Dummies
Автор: Erin Palinski-Wade, Tara Gidus, Kristina LaRue
Издательство: For Dummies
Год: 2013
Формат: PDF
Качество: отличное
Размер: 40 Мб
Язык: English
Количество страниц: 349
Описание: The fast and easy way to get a flatter belly
Tens of thousands of Americans have changed their bodies—and their lives—with the help of the recipes and guidelines developed to eliminate body fat. Flat Belly Cookbook For Dummies includes an overview of the belly fat; grocery shopping and pantry stocking tip; delicious, nutritious, and even kid-friendly flat belly recipes.
All 125 recipes are carefully developed by America's Belly Fat Fighter to make sure every meal includes just the right amount of belly-flattening monounsaturated fatty acids (or MUFAs), found in nuts and seeds, vegetable oils, olives, avocados, and dark chocolate, so you can mix and match meals to suit your taste.
Explains the importance of replacing sugars, saturated fats, and trans fats with whole grains, lean proteins, and fiberTeaches you how to effectively structure your diet, practice good nutrition, and drop belly fat at the same timeIncludes 125 flat belly recipes
If you're looking to shed fat and tone your midsection through diet and exercise, Flat Belly Cookbook For Dummies has you covered.

Скачать с Uploaded.net
Зеркало на DepositFiles.com

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12749 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга German Aces of the Russian Front

    German Aces of the Russian Front

    Издательство: Osprey Publishing Ltd Серия: General Aviation Автор(ы): John Weal Язык: English Год издания: 2002 Количество страниц: 192 ISBN: 1-84176-620-8 Формат: pdf OCR Размер: 37.7 mb Rapid . . .

  • Книга Panzers at War

    Panzers at War

    Издательство: Ian Allan Publishing Автор(ы): A.J. Barker Язык: English Год издания: 1978 Количество страниц: 146 ISBN: 0-7110-0776-4 Формат: pdf (300 dpi) 1364x1800 Размер: 48.3 mb Rapid Ка . . .

  • Книга Coastal Command 1939-45

    Coastal Command 1939-45

    Издательство: Ian Allan - Coastal Command 1939-45 Автор(ы): Ian Carter Язык: English Год издания: 2004 Количество страниц: 82x2 ISBN: 0-7110-3018-9 Формат: pdf (300 dpi) 4800x2950 Размер: 171.0 mb Rap . . .

  • Книга Japanese Aircraft of the Pacific War

    Japanese Aircraft of the Pacific War

    Издательство: Putnam & Company Limited Автор(ы): R.J. Francillon Язык: English Год издания: 1970 Количество страниц: 262x2 ISBN: 370-00033-1 Формат: pdf (150 dpi) 1650x1275 Размер: 61.5 mb Rapid . . .

  • Книга Osprey Elite №47. South African Special Forces

    Osprey Elite №47. South African Special Forces

    Автор: R.Pitta Издательство: Osprey ISBN (eng): 1855322943 Язык: English Количество страниц: 64 Формат: PDF (scan) Размер файла: 31 Mb Серия военных книг Elite от Osprey depositfiles.com Пр . . .

  • Книга Битва при Пуатье

    Битва при Пуатье

    Автор: Жан Девиосс, Жан-Анри Руа Название: Битва при Пуатье Издательство: Евразия Год: 2003 Страниц: 288 ISBN: 5-8071-0132-4 Формат: pdf Размер: 23.4 Мб Язык: русский Качество: хорошее Книга французс . . .

  • Книга Osprey Elite №46. US Army Air Force - 1

    Osprey Elite №46. US Army Air Force - 1

    Автор: G.Rottman Издательство: Osprey ISBN (eng): 1855322951 Язык: English Количество страниц: 64 Формат: PDF (scan) Размер файла: 15 Mb Серия военных книг Elite от Osprey depositfiles.com . . .

  • Книга Osprey Elite №49. The Gurkhas

    Osprey Elite №49. The Gurkhas

    Автор: M.Chappell Издательство: Osprey ISBN (eng): 1855323575 Язык: English Количество страниц: 64 Формат: PDF (scan) Размер файла: 22 Mb Серия военных книг Elite от Osprey depositfiles.com . . .

  • Книга The Fall of Constantinople. The Ottoman Conquest of Byzantium

    The Fall of Constantinople. The Ottoman Conquest of Byzantium

    Издательство: Osprey Publishing Ltd Серия: History Автор(ы): D. Nicolle, J.Haldon, S. Turnbull Язык: English Год издания: 2007 Количество страниц: 256 ISBN: 978-1-84603-200-4 Формат: pdf (241 dpi) 120 . . .

  • Книга Arado-234

    Arado-234

    Издательство: Kagero Серия: Monografie 33 Автор(ы): Marek J. Murawski Язык: Polish Год издания: 2007 Количество страниц: 99 ISBN: 978-83-60445-24-2 Формат: pdf (283 dpi) 2339x3310 Размер: 54.5 mb Mono . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Flat Belly Cookbook For Dummies. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.