Еда против стресса. Рацион для активной жизни / Лифляндский В. / 2012
Еда против стресса. Рацион для активной жизни - Стресс сопутствует нам всегда: повседневный короткий тренирует и адаптирует организм к последующему напряжению, затянувшийся и очень сильный коварен - вредные изменения накапливаются и со временем приводят не только к депрессии. Как обезопасить организм от разрушающего действия стресса? Как добиться того, чтобы тело постоянно находилось в повышенной боевой готовности? С помощью этой книги вы узнаете, какие пищевые и биологически активные вещества и продукты, их содержащие.
СОДЕРЖАНИЕПредисловие
ПОНЯТИЕ «СТРЕСС»
ПРОГРАММА ПИТАНИЯ
ДЛЯ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ ВРЕДНОГО ВЛИЯНИЯ СТРЕССА
ПИТАНИЕ ПРОТИВ СТРЕССА
Белки против стресса
Жиры против стресса
Углеводы против стресса
Витамины и минералы против стресса
Голодание и разгрузка против стресса
Питание перед стрессовой ситуацией
ПИТАНИЕ ПРОТИВ БОЛЕЗНЕЙ, ПРОВОЦИРУЕМЫХ СТРЕССОМ
Питание против гипертонии
Питание против рака
Питание против избыточного веса
Питание против диабета
МЕНЮ ПРОТИВ СТРЕССА
Завтрак
2-й завтрак
Обед
Полдник
Ужин
Перед сном
Название: Еда против стресса. Рацион для активной жизни
Автор: Лифляндский В.
Издательство: Амфора
Год: 2012
Страниц: 48
Формат: PDF
Язык: русский
Размер: 25 MB
Скачать Еда против стресса. Рацион для активной жизни / Лифляндский В. / 2012
Если Вы хотите скачать Еда против стресса. Рацион для активной жизни / Лифляндский В. / 2012 воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены ниже
Скачать с TurboBit.net
Скачать с dfiles.ru
Скачать с uploaded.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12748 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Говорим по-русски с Ольгой Северской, Северская О., 2004
Говорим по-русски с Ольгой Северской, Северская О., 2004. Книга сделана «по мотивам» любимой многими программы «Говорим по-русски!», которая с декабря 1998 пода выходит на радио «Эхо Москвы». В . . .
-
Русский язык, 11 класс, Профильный уровень, Хлебинская Г.Ф., 2010
Русский язык, 11 класс, Профильный уровень, Хлебинская Г.Ф., 2010. Книга завершает линию учебников по русскому языку Г.Ф. Хлебинской для старшей школы. Учебник содержит теоретически . . .
-
Виды глагола в русской речи, пособие по русскому языку как иностранному, Соколовская К.А., 2008
Виды глагола в русской речи, пособие по русскому языку как иностранному, Соколовская К.А., 2008. Пособие адресовано иностранным студентам и аспирантам, оно позволит систематизировать и углубить . . .
-
Букварь для будущих отличников, Жукова О.С., 2010
Букварь для будущих отличников, Жукова О.С., 2010. Соединение традиционных методик с оригинальными авторскими находками делает этот букварь незаменимым помощником для родителей и педагого . . .
-
Грамматика русского языка в таблицах и схемах, Hoвичёнoк И.K., 2008
Грамматика русского языка в таблицах и схемах, Hoвичёнoк И.K., 2008. Сложные существительные. 1. Пишутся через дефис: а) если каждая часть — самостоятельное слово б) географические названи . . .
-
Занимательный букварь, Резниченко Т.С., 2009
Занимательный букварь, Резниченко Т.С., 2009. Букварь — основа комплекта пособий по обучению чтению, в который входят также рабочие тетради, аудиокурс, хрестоматия. Для удобства работы с пособиями вес . . .
-
Грамотность за 12 занятий - Русский язык - Фролова Т.Я.
Название: Грамотность за 12 занятий - Русский язык. Автор: Фролова Т.Я. 2004. Новая система обучения практической грамотности позволяет повторить, систематизировать и обобщить знан . . .
-
Грамматика русского языка в таблицах и схемах - Новичёнок И.К.
Название: Грамматика русского языка в таблицах и схемах. Автор: Новичёнок И.К. 2008. В пособии в конспективной табличной форме изложен материал по курсу Русский язык. Пособие может . . .
-
Грамматика русского языка в таблицах и схемах - Каменова С.К.
Грамматика русского языка в таблицах и схемах - Каменова С.К. - 2002. Данное пособие составлено в виде таблиц и схем и имеет чисто практическую направленность. В нем в краткой и доступной форме си . . .
-
Звуки и буквы, Учим буквы и звуки, Развиваем речь, Захарова О.В., 2011
Звуки и буквы, Учим буквы и звуки, Развиваем речь, Захарова О.В., 2011. Согласные звуки. Когда мы произносим согласные звуки, . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Еда против стресса. Рацион для активной жизни / Лифляндский В. / 2012. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.