Диеты! Худеем по-вегетариански
Все мы знаем, насколько важно правильно питаться - для здоровья, красоты и изящества, о которых мечтает каждая женщина. Данная книга дает обзор разных модификаций вегетарианских диет, соблюдая которые вы сможете приобрести желаемую форму, поддерживать себя в тонусе, неся миру свой шарм и привлекательность. Кроме того, вы найдете здесь очень полезные любому человеку, заботящемуся о сбалансированном питании, таблицы пищевой ценности продуктов. Они станут вам верным помощником при планировании собственного рациона. Наши вегетарианские советы помогут вам в этом.
Содержание
Показать / Скрыть текстЧТО ТАКОЕ ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО?
КАК НАМ О СЕБЕ ПОЗАБОТИТЬСЯ?
ЧЕГО НЕ СЛЕДУЕТ ЕСТЬ В ПРИНЦИПЕ
ОТ ЧЕГО ЗАВИСИТ ПРОЦЕСС ПОХУДАНИЯ
Для чего нужны белки
Хитрые углеводы
Жиры «хорошие» и «плохие»
Что такое холестерин и с чем его едят
Почему полному человеку легче сбросить первые килограммы
ВЕГЕТАРИАНСКИЕ ДИЕТЫ
Молочная (творожная) диета
Яблочная диета
Макаронная диета (итальянская)
Винная диета
Фруктовая 3-дневная диета
Банановая диета
Клубничная диета
Вегетарианская диета
Разгрузочные дни
НАДЕЖНЫЕ ПОМОЩНИКИ
Зеленый и другие чай
Лекарственные растения
Сборы трав
ОБМАНИ ГОЛОД
КАТАСТРОФА — ВЕС «ЗАСТЫЛ», ИЛИ ЧТО ТАКОЕ «ПЛАТО»
КАК УДЕРЖАТЬ НОВЫЙ ВЕС И НЕ ПОПРАВИТЬСЯ
ТАБЛИЦЫ ПИЩЕВОЙ ЦЕННОСТИ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ
Рыба и рыбные продукты
Молочные продукты
Овощи и фрукты
Бакалея
Кондитерские изделия
Название : Диеты! Худеем по-вегетариански
Год : 2006
Автор : А.Левенбаум, М.Жирнова
Издательство : Наука и техника
Язык : русский
Страниц : 128
Формат : pdf
Размер : 15,0 Мб
ISSN - 5-94387-323-6
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12841 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Using Office 2013 With Windows 8
Год: 2014Автор: Kevin WilsonИздательство: ApressISBN: 978-1-4302-6688-4Язык: АнглийскийФормат: PDFКачество: Изначально компьютерное (eBook)Интерактивное оглавление: ДаКоличество страниц: 100Размер: 22 . . .
-
Как делают бумагу и как печатают книги
Название: Как делают бумагу и как печатают книгиАвтор: Бахтиаров Анатолий АлександровичИздательство: Санкт-Петербург: Типография А. Катанского и КоГод: 1893Формат: pdfРазмер: 12 мбCтраниц: 42Язык: рус . . .
-
Microsoft System Center: Integrated Cloud Platform
Название: Microsoft System Center: Integrated Cloud Platformавтор: David Ziembicki, Mitch TullochИздательство: Microsoft PressГод выпуска: 2014ISBN: 978-0-7356-8314-3 Формат: PDFРазмер: 11 MBКоличеств . . .
-
Путешествия по разным странам мира
Название: Путешествия по разным странам мираАвтор: Разин Алексей ЕгоровичИздательство: Санкт-Петербург : Издание Т-ва М.О. ВольфГод: 1860Формат: pdfРазмер: 11 мбCтраниц: 439Язык: русский Тематика: Пут . . .
-
Наука сегодня. Наука для всех в 9 книгах
Название: Наука сегодня. Наука для всех в 9 книгахАвтор: разные Год издания: 2003 -2013Издательство: Век 2Страниц: fb2, pdf, djvuФормат: 1000Размер: 31,3 Мб (+3%) . . .
-
Волшебные Пилюли, или Простые Алгоритмы Жизненного Успеха
Название: Волшебные Пилюли, или Простые Алгоритмы Жизненного УспехаАвтор: Ксения Тейлор Год издания: 2013Издательство: ИП СтрельбицкийСтраниц: 170 стр., 47 иллюстрацийФормат: . . .
-
Node.js Succinctly
Автор: Agus KurniawanИздательство: Syncfusion IncГод издания: 2014Страниц: 109Язык: английскийРазмер: 1.8 MBФормат файла: PDFIn Node.js Succinctly, Microsoft MVP Agus Kurniawan leads you through the f . . .
-
Технологическое оборудование предприятий крахмало-паточной промышленности
Автор: Шамборант Г.Г. Название: Технологическое оборудование предприятий крахмало-паточной промышленностиИздательство: Легкая и пищевая промышленностьГод: 1984Страниц: 216Формат: pdfРазмер: 89 МбПерво . . .
-
Buffi's Dress Design: Sew 30 Fun Styles: Make It, Own It, Rock It
Автор:Buffi Jashanmal Название:Buffi's Dress Design: Sew 30 Fun Styles: Make It, Own It, Rock It Издательство:Storey Publishing, LLC Год:2014ISBN:161212030X Формат:pdf + epubРазмер:32.95 Mb + 22.82 Mb . . .
-
Review of My Cat
Автор:Jack Shepherd, Tanner RingerudНазвание:Review of My Cat Издательство:SourcebooksГод:2013 ISBN:1402285361Формат:pdfРазмер:66.18 MbСтраниц:256 Язык:английский What happens when you ask a bunch of . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Диеты! Худеем по-вегетариански. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.