Диеты! Худеем по-вегетариански
Все мы знаем, насколько важно правильно питаться - для здоровья, красоты и изящества, о которых мечтает каждая женщина. Данная книга дает обзор разных модификаций вегетарианских диет, соблюдая которые вы сможете приобрести желаемую форму, поддерживать себя в тонусе, неся миру свой шарм и привлекательность. Кроме того, вы найдете здесь очень полезные любому человеку, заботящемуся о сбалансированном питании, таблицы пищевой ценности продуктов. Они станут вам верным помощником при планировании собственного рациона. Наши вегетарианские советы помогут вам в этом.
Содержание
Показать / Скрыть текстЧТО ТАКОЕ ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО?
КАК НАМ О СЕБЕ ПОЗАБОТИТЬСЯ?
ЧЕГО НЕ СЛЕДУЕТ ЕСТЬ В ПРИНЦИПЕ
ОТ ЧЕГО ЗАВИСИТ ПРОЦЕСС ПОХУДАНИЯ
Для чего нужны белки
Хитрые углеводы
Жиры «хорошие» и «плохие»
Что такое холестерин и с чем его едят
Почему полному человеку легче сбросить первые килограммы
ВЕГЕТАРИАНСКИЕ ДИЕТЫ
Молочная (творожная) диета
Яблочная диета
Макаронная диета (итальянская)
Винная диета
Фруктовая 3-дневная диета
Банановая диета
Клубничная диета
Вегетарианская диета
Разгрузочные дни
НАДЕЖНЫЕ ПОМОЩНИКИ
Зеленый и другие чай
Лекарственные растения
Сборы трав
ОБМАНИ ГОЛОД
КАТАСТРОФА — ВЕС «ЗАСТЫЛ», ИЛИ ЧТО ТАКОЕ «ПЛАТО»
КАК УДЕРЖАТЬ НОВЫЙ ВЕС И НЕ ПОПРАВИТЬСЯ
ТАБЛИЦЫ ПИЩЕВОЙ ЦЕННОСТИ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ
Рыба и рыбные продукты
Молочные продукты
Овощи и фрукты
Бакалея
Кондитерские изделия
Название : Диеты! Худеем по-вегетариански
Год : 2006
Автор : А.Левенбаум, М.Жирнова
Издательство : Наука и техника
Язык : русский
Страниц : 128
Формат : pdf
Размер : 15,0 Мб
ISSN - 5-94387-323-6
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12843 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Chip Carving Patterns
Резьба по дереву с помощью ножей. Даны рекомендации по выбору материала, инструмента, правильной заточке ножей для резьбы. Знание английского языка не требуется, так как имеется много цветных фотограф . . .
-
Japanese Floral Patterns and Motifs
Practical archive of 45 royalty-free designs adapted from watercolors, screens, kimonos, Noh drama costumes, wall hangings, more. Wide variety of stripes, allover patterns, nature scenes, grand sprays . . .
-
Сборник книг Вадима Давыдова fb2 2,9Мб
Название: Сборник книг Вадима ДавыдоваАвтор: Вадим ДавыдовЖанр: боевая фантастикаФормат: fb2Язык: русскийКачество: отличноеГод издания: 2000-2010Размер: 2.9 mb (+5%) Судьба и Рок. Пророчество и Предна . . .
-
Decorating with Flowers: Classic and Contemporary Arrangements
The best of Paula Pryke’s classic and contemporary floral arrangements—in an accessible format to inspire novice and expert alike. Paula Pryke, Britain’s acclaimed master floral designer and author of . . .
-
Сборник книг Джеймса Хогана fb2 1,7Мб
Название: Сборник книг Джеймса ХоганаАвтор: Джеймс ХоганЖанр: космическая/научная фантастикаФормат: fb2Язык: русскийКачество: отличноеГод издания: 2000-2009Размер: 1.7 mb (+5%)Популярность Хогану прин . . .
-
Коллекция книг в жанре юмористической фантастики (1038 книг) rtf, txt, doc 178Мб
Название: Коллекция книг в жанре юмористической фантастики (1038 книг)Автор: Адамс, Хмелевская, Гарднер, Браун....Издательство: разныеКоличество страниц: многоРазмер: 178 MBФормат: rtf, txt, docЯзык: . . .
-
Парк юрского периода rtf 14,99Мб
Автор:Майкл КрайтонНазвание: Парк юрского периодаИздательство: Эксмо-ПрессГод: 2001Формат: rtf Размер: 14.99 мбОшеломляющие темы развития генной инженерии привели к раскрытию тайны восстановления и кл . . .
-
Униформа и знаки различия Австро-венгерской армии 1914-1918 гг. pdf 9,3Мб
Название: Униформа и знаки различия Австро-венгерской армии 1914-1918 гг.Автор: Веремеев Ю.Издательство: Анатомия армииГод: 2005Страниц: 94Формат: pdfРазмер: 9,3 mbЯзык: русскийКраткое описание книги: . . .
-
История рыжего демона rtf 7Мб
Название: История рыжего демонаАвтор: Роджер Желязны, Роберт Шекли Издательство: ЭксмоГод издания: 2006Страниц: 832ISBN: 5-699-05190-8Формат: RTFРазмер: 7 МбОписание: Несовершеннолетний демон Аззи оде . . .
-
Тень кота-вампира rtf+pdf+fb2 1,6Мб
Название: Тень кота-вампираАвтор: Андрей Белянин, Карен Махони, Алекс УколовГод: 2007Страниц: 96Издательство: Альфа-книгаISBN 978-5-9922-0004-1Формат: RTF+PDF+FB2Размер: 1.6 МбЛюбовь и кровь. Таинст . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Диеты! Худеем по-вегетариански. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.