Диеты! Худеем по-вегетариански
Все мы знаем, насколько важно правильно питаться - для здоровья, красоты и изящества, о которых мечтает каждая женщина. Данная книга дает обзор разных модификаций вегетарианских диет, соблюдая которые вы сможете приобрести желаемую форму, поддерживать себя в тонусе, неся миру свой шарм и привлекательность. Кроме того, вы найдете здесь очень полезные любому человеку, заботящемуся о сбалансированном питании, таблицы пищевой ценности продуктов. Они станут вам верным помощником при планировании собственного рациона. Наши вегетарианские советы помогут вам в этом.
Содержание
Показать / Скрыть текстЧТО ТАКОЕ ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО?
КАК НАМ О СЕБЕ ПОЗАБОТИТЬСЯ?
ЧЕГО НЕ СЛЕДУЕТ ЕСТЬ В ПРИНЦИПЕ
ОТ ЧЕГО ЗАВИСИТ ПРОЦЕСС ПОХУДАНИЯ
Для чего нужны белки
Хитрые углеводы
Жиры «хорошие» и «плохие»
Что такое холестерин и с чем его едят
Почему полному человеку легче сбросить первые килограммы
ВЕГЕТАРИАНСКИЕ ДИЕТЫ
Молочная (творожная) диета
Яблочная диета
Макаронная диета (итальянская)
Винная диета
Фруктовая 3-дневная диета
Банановая диета
Клубничная диета
Вегетарианская диета
Разгрузочные дни
НАДЕЖНЫЕ ПОМОЩНИКИ
Зеленый и другие чай
Лекарственные растения
Сборы трав
ОБМАНИ ГОЛОД
КАТАСТРОФА — ВЕС «ЗАСТЫЛ», ИЛИ ЧТО ТАКОЕ «ПЛАТО»
КАК УДЕРЖАТЬ НОВЫЙ ВЕС И НЕ ПОПРАВИТЬСЯ
ТАБЛИЦЫ ПИЩЕВОЙ ЦЕННОСТИ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ
Рыба и рыбные продукты
Молочные продукты
Овощи и фрукты
Бакалея
Кондитерские изделия
Название : Диеты! Худеем по-вегетариански
Год : 2006
Автор : А.Левенбаум, М.Жирнова
Издательство : Наука и техника
Язык : русский
Страниц : 128
Формат : pdf
Размер : 15,0 Мб
ISSN - 5-94387-323-6
Cкачать Диеты! Худеем по-вегетарианскиdepositfiles.com
turbobit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12811 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Роуз Джоэл - Король Георг V
Георг V. Последний из английских королей, чье правление было озарено отблеском Викторианской эпохи. Тихий, мягкий человек, сумевший удержать страну от хаоса и во время Первой мировой войны, и во время . . .
-
Step-by-step Cardmaking
Автор: Glennis GilruthНазвание: Step-By-Step CardmakingИздательство: Guild of Master Craftsman Publications LtdГод: 2004Формат: pdf Размер: 10,05 МбСтраниц: 81Язык: Английский / EnglishВ книге предста . . .
-
Лайтман М. - Каббала – это очень просто
Название: Каббала – это очень просто Автор: М. Лайтман Издательство: НФ ИПИ Год: 2007 Страниц: 237 Формат: pdf Размер: 15,22 мб Качество: хорошее Язык: русский Книга "Каббала - это очень просто" являе . . .
-
Пружинные двигатели. Теория, расчет, методы контроля и испытаний
Автор: Гевондян Т.А. Название: Пружинные двигатели. Теория, расчет, методы контроля и испытаний Издательство: Государственное издательство Оборонной промышленностиГод: 1956Формат: pdfРазмер: 5.38 Mib . . .
-
Коллектив - Словарь англо-русский автомобильных терминов
Название: Словарь англо-русский автомобильных терминов Автор: Коллектив Издательство: Автомобильная литература Год: 2011 Страниц: 522 Формат: pdf Размер: 7,25 мб Качество: хорошее Язык: русский Словар . . .
-
Огулов А. Т. - Желчный пузырь. С ним и без него,
Название: Желчный пузырь. С ним и без него, Автор: Огулов А. Т. Издательство: Предтеча Год: 2009 Страниц: 40 Формат: rtf Размер: 5,37 мб Качество: хорошее Язык: русский Причина, вызвавшая написать эту . . .
-
Сандаков С.Б. - 21 секрет, как найти в Интернете ВСЁ!
Название: 21 секрет, как найти в Интернете ВСЁ! Автор: Сандаков С.Б. Издательство: Интернет-издательство Год: 2012 Страниц: 3 Формат: rtf Размер: 6,01 мб Качество: хорошее Язык: русский Достаточно час . . .
-
Курляндский В.В. - Тайна Санкт-Петербурга: Сенсационное открытие возникновения города: К 300-летию основания
"Оказывается, город Санкт-Петербург имеет мистическую историю... Блестящая книга известного своими неожиданными, интригующими, смелыми, ни на что непохожими идеями и выводами ученого-исследователя адр . . .
-
Судьба Империи
Название: Судьба ИмперииАвтор: Мауберг МаркИздательство: Ленинградское издательствоГод: 2012Страниц: 352Формат: rtfISBN: 978-5-9942-0996-7Размер: 10,24 мбКачество: хорошееЯзык: русскийЖизнь - штука сл . . .
-
Ермакова С.О. - Подарки к праздникам. Вышиваем крестом
Традиция вышивать подарки для самых дорогих людей уходит корнями в прошлое, когда дар не только был выражением симпатии и украшал быт, но и служил талисманом, оберегом. Многое изменилось с тех пор, но . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Диеты! Худеем по-вегетариански. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.