Cook This, Not That! Skinny Comfort Foods
Автор: David Zinczenko; Matt Goulding
Название: Cook This, Not That! Skinny Comfort Foods
Язык: English
Издательство: New York: Galvanized Books
Год: 2014
Формат: pdf
Размер: 31,4 mb
Страниц: 368
Indulge your most decadent food cravings with fast, easy, and delicious recipes that strip away pounds and put dollars back in your pocket. Discover the weigh-loss power of comfort-food classics, based on America's most popular restaurant favorites and reimagined just for you by the authors of the bestselling Eat This, Not That!
Studies show that when people eat out they consume hundreds more calories than they would if they ate at home. So it stands to reason that cooking and eating more meals at home is one of the most effective strategies to lose belly fat. That's why David Zinczenko and Matt Goulding, who have helped millions order smarter at restaurants, now extend their life-altering advice to America's kitchens.
Cook This, Not That! Skinny Comfort Foods is not a typical cookbook. Along with recipes, it delivers an intelligent (and tasty!) strategy for controlling the number of calories you consume. By starting with the best ingredients and the right plan, cooks of any skill level can create delicious meals that actually help them burn more body fat. Best of all, these recipes produce traditional comfort foods, including macaroni and cheese, hamburgers, pizzas, grilled cheese sandwiches' even chocolate chip cookies. Here's the logic: if these foods satisfy your hunger and taste buds, you'll be far less likely to rush for a bag of chips or tub of ice cream two hours after dinner. Cook This, Not That! books have reintroduced hundreds of thousands of people to the joy of cooking by making meal preparation fast and easy. Achieve restaurant tastes right in your own kitchen for a lot less money and much fewer calories.
Table of contents:
Acknowledgments
Social Media
Introduction
Recipes by Chapter
Chapter 1: Skinny Pantry
Chapter 2: Breakfast
Chapter 3: Appetizers
Chapter 4: Soups & Salads
Chapter 5: Burgers & Sandwiches
Chapter 6: Pizzas & Pasta
Chapter 7: Poultry
Chapter 8: Red Meat
Chapter 9: Seafood
Chapter 10: Ethnic Foods
Chapter 11: Vegetable Sides
Chapter 12: Desserts
Turbobit
Dfiles
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12770 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Шифринизмы (Аудиокнига)
Автор: Ефим Шифрин Название: ШифринизмыИздательство: АудиокнигаГод: 2004Формат: МР3Размер: 33МВДлительность:70минКачество:64кбит/секИсполняет:Ефим Шифрин «Шифринизмы» – сборник записей эстрадных выст . . .
-
Библейско-биографический словарь
Автор: КоллективНазвание: Библейско-биографический словарьИздательство: МультимедиаГод: 2004Формат: ЕХЕРазмер: 20МВСтраниц: 1000Словарь содержит жизнеописание всех лиц, упоминаемых в священных книгах . . .
-
Классика юмора - В греческом зале (Аудиокнига)
Автор: Аркадий РайкинНазвание: Классика юмора - В греческом зале Издательство: АудиокнигаГод: 2004Формат: МР3Размер: 29МВДлительность:42минКачество:96кбит/секИсполняет:Аркадий РайкинАркадий Райкин - . . .
-
Английский за рулём - Шоппинг (Мультимедийный курс + аудиокурс)
Автор: КоллективНазвание: Английский за рулём - Шоппинг (Мультимедийный курс + аудиокурс)Издательство: РМГГод: 2004Формат: ЕХЕ+МР3Размер: 172+171МВСтраниц: 1000Курс «Английский за рулем: Шоппинг» пре . . .
-
Летучий корабль (Аудиокнига)
Автор: КоллективНазвание: Летучий корабльИздательство: СоюзмультфильмГод: 2002Формат: МР3Размер: 23МВДлительность:20минКачество:160кбит/секПесенки из "Летучего корабля" узнаются с первого аккорда, с . . .
-
Классика юмора - Елена Петросяновна - чесальщица-мотальщица
Автор: Елена СтепаненкоНазвание: Классика юмора - Елена Петросяновна - чесальщица-мотальщицаИздательство: АудиокнигаГод: 2004Формат: МР3Размер: 52МВДлительность:76минКачество:96кбит/секИсполняет:Еле . . .
-
Классика юмора - Нормально, Григорий! Отлично, Константин! (Аудиокнига)
Автор: Михаил ЖванецкийНазвание: Классика юмора - Нормально, Григорий! Отлично, Константин!Издательство: АудиокнигаГод: 2008Формат: МР3Размер: 29МВДлительность:41минКачество:96кбит/секИсполняет:Михаи . . .
-
Army of the West
Автор: James A. WoodНазвание: Army of the West: The Weekly Reports of German Army Group B from Normandy to the West WallИздательство: Stackpole BooksГод: 2007ISBN: 0811734048Формат: EpubСтраниц: 288Ра . . .
-
Color and Colourised Photos of WW1. Part 2
Название: Color and Colourised Photos of WW1Издательство: ArchivesАвтор: КоллективСтраниц: 170Формат: JPGРазмер: 55 МбЯзык: Английский, НемецкийКачество: среднееФотоальбом из Архивов.Photos from . . .
-
Arms and Uniforms - The First World War Part 2
Автор: Liliane and Fred FunckenНазвание: Arms and Uniforms - The First World War Part 2Издательство: Littlehampton Book Services LtdГод: 1974Формат: PDF Страниц: 149Язык: EnglishРазмер: 21 MBThis, sec . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Cook This, Not That! Skinny Comfort Foods. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.