В борьбе за фигуру вашим главным оружием станет... еда. Чем вкуснее и разнообразнее будут диетические блюда, тем скорее вы станете стройной и изящной. Только мы знаем, как правильно приготовить грибы, крупы, мясо, рыбу, овощи и фрукты, чтобы, получив все необходимые витамины, не думать о лишнем весе, а, наоборот, худеть на глазах!
СЕРИЯ "ГОТОВИМ, ЕДИМ, ХУДЕЕМ"
• 200 салатов для похудения
Лишние килограммы на талии и бедрах способны испортить настроение любой женщине. А ведь достаточно незначительно изменить привычки питания и не изнурять себя многочисленными диетами. Рецепты, представленные в книге, помогут вам привести фигуру в порядок, не заставляя при этом страдать организм.
• 200 блюд для сжигания жира
Если вы отчаялись похудеть с помощью силы воли, то эта книга для вас. Как это ни парадоксально может показаться, но чтобы стать стройнее, нужно... есть. Конечно, снижению веса способствует не всякая пища, а определенные продукты, которые содержат вещества, воздействующие на метаболизм. В отличие от аптечных «сжигателей жира» они абсолютно безвредны. Предложенные рецепты помогут вам худеть с удовольствием и с пользой для здоровья.
• 250 блюд для разгрузочных дней
Разгрузочные дни — проверенный и эффективный способ постепенно избавляться от лишних килограммов. В книге представлены рецепты блюд, содержащих сложные углеводы, растительную клетчатку, витамины и необходимые организму вещества, — они дадут не только ощущение сытости, но и будут полезны для пищеварения и здоровья в целом.
Название: Готовим, едим, худеем
Автор: Арина Гагарина
Издание: Клуб Семейного Досуга, 2012
Формат: pdf
Страниц: 576
Качество: хорошее
Размер: 59,3 мб
Download
Cкачать А. Гагарина - Готовим, едим, худеем. Комплект из 3 книгdepositfiles | turbobit | letitbit | unibytes
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12738 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Косминский Е.А. Проблемы английского феодализма и историографии средних веков. М., 1963.Аннотация. Настоящий сборник избранных статей известного советского историка, академика Е.А. Косминского, включа . . .
Барынина О.А. Отечественное византиноведение на рубеже эпох: Русско-византийская комиссия (1918-1930 гг.). СПб., 2010.Аннотация. Настоящее исследование посвящено истории Русско-византийской комиссии ( . . .
Молотов В.М. Статьи и речи 1935-1936 гг. М., 1937.Аннотация. Статьи и речи Вячеслава Михайловича Молотова, председателя Совета народных комиссаров СССР в 1930-1941 годах, посвящены актуальным проблема . . .
Название: Наливайкова віра: козацтво та релігія в ранньомодерній УкраїніАвтор: Плохий C. Издательство: Киев «Критика»Год: 2006Страниц: 495Язык: УкраинскийФормат: pdfРазмер: 15 MB МбКачество: Описание: . . .
Очерки истории СССР. В 9 томах. Главная редакция: Б.Д. Греков, А.Л. Сидоров, Н.М. Дружинин, А.М. Панкратова, С.Д. Сказкин, М.П. Ким, М.В. Нечкина, А.А. Новосельский, Б.А. Рыбаков, П.Н. Третьяков, Л.В. . . .
Название: Описание народов Сибири (первая половина XVIII века) Автор: Линденау Я.И. Издательство: Магаданское книжное издательствоГод: 1983Страниц: 176Язык: РусскийФормат: pdfРазмер: 14 Мб МбКачество: . . .
Городницкий Р.А. Боевая организация партии социалистов-революционеров в 1901-1911 гг. М., 1998.Аннотация. В работе впервые на обширном фактическом материале рассматривается история БО ПСР. Несмотря на . . .
Название: Практикум по переводу с русского языка на английский. Learn to Translate by TranslatingАвтор: Олег Мешков, Мартин ЛэмбертСерия или выпуск: 5-89191-031-4Издательство: НВИ ТезаурусГод: 2005Стр . . .
Название: Этнографические материалы Северо-Восточной географической экспедиции 1785-1795 гг.Автор: ред. Вдовин И.С.; сост. Титова З.Д. Издательство: Магаданское книжное издательствоГод: 1978Страниц: 1 . . .
Название: Федотова Надежда. Миссия: без вариантовАвтор: Федотова НадеждаСерия или выпуск: 978-5-9922-1365-2Издательство: Альфа-книгаГод: 2013Страниц: 313Язык: РусскийФормат: fb2, rtfРазмер: 10,23 МбК . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге А. Гагарина - Готовим, едим, худеем. Комплект из 3 книг. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.