Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

А. Гагарина - Готовим, едим, худеем. Комплект из 3 книг

Книга А. Гагарина - Готовим, едим, худеем. Комплект из 3 книг



В борьбе за фигуру вашим главным оружием станет... еда. Чем вкуснее и разнообразнее будут диетические блюда, тем скорее вы станете стройной и изящной. Только мы знаем, как правильно приготовить грибы, крупы, мясо, рыбу, овощи и фрукты, чтобы, получив все необходимые витамины, не думать о лишнем весе, а, наоборот, худеть на глазах!


СЕРИЯ "ГОТОВИМ, ЕДИМ, ХУДЕЕМ"

• 200 салатов для похудения

Лишние килограммы на талии и бедрах способны испортить настроение любой женщине. А ведь достаточно незначительно изменить привычки питания и не изнурять себя многочисленными диетами. Рецепты, представленные в книге, помогут вам привести фигуру в порядок, не заставляя при этом страдать организм.

• 200 блюд для сжигания жира

Если вы отчаялись похудеть с помощью силы воли, то эта книга для вас. Как это ни парадоксально может показаться, но чтобы стать стройнее, нужно... есть. Конечно, снижению веса способствует не всякая пища, а определенные продукты, которые содержат вещества, воздействующие на метаболизм. В отличие от аптечных «сжигателей жира» они абсолютно безвредны. Предложенные рецепты помогут вам худеть с удовольствием и с пользой для здоровья.

• 250 блюд для разгрузочных дней

Разгрузочные дни — проверенный и эффективный способ постепенно избавляться от лишних килограммов. В книге представлены рецепты блюд, содержащих сложные углеводы, растительную клетчатку, витамины и необходимые организму вещества, — они дадут не только ощущение сытости, но и будут полезны для пищеварения и здоровья в целом.

Название: Готовим, едим, худеем
Автор: Арина Гагарина
Издание: Клуб Семейного Досуга, 2012
Формат: pdf
Страниц: 576
Качество: хорошее
Размер: 59,3 мб

Download
Cкачать А. Гагарина - Готовим, едим, худеем. Комплект из 3 книгdepositfiles | turbobit | letitbit | unibytes

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12741 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Фольклор и народное искусство русских Европейского Севера

    Фольклор и народное искусство русских Европейского Севера

    Автор: Дмитриева С.И.Название: Фольклор и народное искусство русских Европейского СевераИздательство: НаукаГод: 1988Формат: PDFРазмер: 22,7 MbКоличество страниц: 240ISBN: 5-02-009942-2Язык: РусскийВ н . . .

  • Книга Вятка. Материалы для истории города XVII и XVIII столетий

    Вятка. Материалы для истории города XVII и XVIII столетий

    Автор: КоллективНазвание: Вятка. Материалы для истории города XVII и XVIII столетийИздательство: Типография М.Г.Волчанинова, МоскваГод: 1887Формат: DjVuРазмер: 28 Mb Страниц: 315Язык: RUSФормат архива . . .

  • Книга Тесты по тактике для шахматистов IV разряда

    Тесты по тактике для шахматистов IV разряда

    Название: Тесты по тактике для шахматистов IV разрядаАвтор: Конотоп Валентин, Конотоп СергейИздательство: КубанькиноГод: 2005Формат: djvuКоличество страниц: 156Размер: 6,5 MbОдно дело видеть само . . .

  • Книга Тесты по тактике для шахматистов II разряда

    Тесты по тактике для шахматистов II разряда

    Название: Тесты по тактике для шахматистов II разрядаАвтор: Конотоп Валентин, Конотоп СергейИздательство: ПодольскГод: 2007Формат: djvuКоличество страниц: 183Размер: 7,5 MbЕсли Вам хочется получ . . .

  • Книга Тесты по тактике для начинающих шахматистов

    Тесты по тактике для начинающих шахматистов

    Название: Тесты по тактике для начинающих шахматистовАвтор: Конотоп Валентин, Конотоп СергейИздательство: КубанькиноГод: 2005Формат: djvuКоличество страниц: 152Размер: 5,5 MbПредлагаемая Вашему . . .

  • Книга Зашита Бенони

    Зашита Бенони

    Название: Зашита БенониАвтор: Кондратьев Павел, Столяр ЕфимИздательство: Физкультура и спортГод: 1981Формат: djvuКоличество страниц: 224Размер: 6,6 MbВ современной практике защита Бенони занимае . . .

  • Аудиокнига Моя жизнь дома и в Ясной Поляне (аудиокнига)

    Моя жизнь дома и в Ясной Поляне (аудиокнига)

    Название: Моя жизнь дома и в Ясной Поляне (аудиокнига) Автор: Кузминская ТатьянаИсполнитель: Кашперовецкая НадеждаПродолжительность: 22 час. 44 мин.Издательство: Нигде Не КупишьФормат: MP3Битрейт: 96 . . .

  • Аудиокнига Ибо это есть царствие мое (Аудиокнига)

    Ибо это есть царствие мое (Аудиокнига)

    Название: Ибо это есть царствие мое (Аудиокнига)Автор: Роджер ЖелязныИздательство: Нигде не купишьИсполнитель: Дмитрий ГорГод: 2010Продолжительность: 00:42:53Формат: mp3, 128 kbpsРазмер: 40,4 Мб Если . . .

  • Аудиокнига Без цензуры

    Без цензуры

    Автор:Мамыкин А., Задорнов М. Название: Без цензурыИздательство: ЛатвияГод: 2010Формат: МР3Размер: 69МВДлительность:50минКачество:192кбит/секМихаил Николаевич Задорнов в программе "Без цензуры". Без ц . . .

  • Журнал Model Art Magazine 599: Aircraft of Japanese Army «Aikoku». The History of the Japanese Showa Aviation

    Model Art Magazine 599: Aircraft of Japanese Army «Aikoku». The History of the Japanese Showa Aviation

    Название: Model Art Magazine 599: Aircraft of Japanese Army «Aikoku». The History of the Japanese Showa AviationАвтор: КоллективИздательство: Model Art Co.Год: January 2002Страниц: 65Формат: PDF в RAR . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге А. Гагарина - Готовим, едим, худеем. Комплект из 3 книг. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.