500 Low Glycemic Index Recipes: Fight Diabetes and Heart Disease, Lose Weight and Have Optimum Energy with Recipes That Let You Eat the Foods You Enjo
Название: 500 Low Glycemic Index Recipes: Fight Diabetes and Heart Disease, Lose Weight and Have Optimum Energy with Recipes That Let You Eat the Foods You Enjoy
Автор: Dick Logue
Издательство: Fair Winds
Год: 2010
Формат: PDF
Качество: отличное
Размер: 9 Мб
Язык: English
Количество страниц: 512
Описание: 500 Low-Glycemic-Index Recipes provides quick and easy low-GI dishes for snacks, main dishes, even desserts! Readers learn how simple food swaps such as sweet potatoes for white potatoes, using whole wheat rather than white pasta and berries rather than bananas can lower the GI index of a dish or meal for healthier eating as well as weight loss. Low-GI versions of traditionally high GI foods such as breads, pastas, desserts and casseroles are included.
Forget low-carb, low-fat, low-calorie diets. This is a healthy eating plan that can be used for life to lose weight, feel energized, and be healthy.
Гугл-перевод:
500 Низкий гликемическим индексом Рецепты обеспечивает быстрый и легкий низким ГИ блюда для закусок, основных блюд, даже десерты! Читатели научатся простую еду свопы такие как сладкий картофель на белый картофель, с использованием цельной пшеницы, а не белая паста и ягод, а не бананы может привести к снижению индекса GI блюдо или еда для здорового питания, а также потери веса. Низкий ГИ версий традиционно высоким ГИ продуктов, таких как хлеб, макаронные изделия, десерты и запеканки включены.
Забудьте низким содержанием углеводов, низким содержанием жиров, низкокалорийные диеты. Это здоровый план питания, который может быть использован для жизни, чтобы похудеть, чувствовать напряжение, и быть здоровым.
Скачать с Uploaded.net
Зеркало на DepositFiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12788 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Византия, Болгария, Древняя Русь (IX-начало XII в.)
В книге выдающегося русского византиниста Г.Г. Литаврина рассказывается о становлении Древней Руси как могущественной культурной державы и о влиянии на этот процесс Византии и Болгарии. Как пишет сам . . .
-
Дом XXI века. Каталог индивидуальных эноргоэффективных домов. Третий...
Автор: Коллектив Год издания: 2011 Формат: pdf Издат.: РЖС Страниц: 124 Размер: 43МВ Язык: Русский Вашему вниманию представлено издание, в ко . . .
-
Зов рун. Введение в мир рун
Автор: Варнек И. Год издания: 2010 Формат: pdf Издат.: Диля Страниц: 208 Размер: 23,38 Mb Язык: Русский Руны - древнескандинавские письменные . . .
-
Основы медицинских знаний
Автор: Бубнов В.Г., Бубнова Н.В. Год издания: 2005 Формат: pdf Издат.: Астрель Страниц: 315 Размер: 22.12 Mb Язык: Русский В книге содержится . . .
-
Величие Вавилона. История древней цивилизации Междуречья
В своей книге английский востоковед Генри Саггс наиболее полно на сегодняшний день представляет историю Вавилона и Ассирии конца 4-го - начала 3-го тысячелетия до нашей эры. Он разбирает политическую . . .
-
Труайя Анри - Балерина из Санкт-Петербурга (Аудиокнига)
Знаменитый писатель, классик французской литературы Анри Труайя открывает перед читателями панораму "царственного" периода русского балета эпохи правления Александра III. В истории танцовщицы Людмилы . . .
-
Бадигин Константин - Чужие паруса (Аудиокнига)
В повести "Чужие паруса" живут и действуют герои, знакомые читателям по книге "Путь на Грумант": кормщик Алексей Химков, его сын Ваня, носошник Степан Шарапов. Действие происходит в конце царствования . . .
-
Guias Practicas de Labores: Ganchillo
Автор: S.A. Ediciones FolioНазвание: Guias Practicas de Labores: GanchilloИздательство: Ediciones Folio, S.A.Год: 1984ISBN: 84-226-1712-9Страниц: 48 (двойные)Формат: jpgРазмер: 17 mbЯзык: испанскийКни . . .
-
Шалун в ее постели
Автор: Сабрина ДжеффрисНазвание: Шалун в ее постели Издательство: Астрель, ВКТГод: 2012Формат: rtfРазмер: 4,97 МбИгрок и повеса лорд Джаррет Шарп привык во всем полагаться на удачу. Поэтому он, не ко . . .
-
XXL №4 (апрель 2010) Украина
Журнал XXL - информационно-развлекательный журнал с мужским характером для современных мужчин с активной жизненной позицией, которые следят за новинками моды и техники, бизнеса и культуры; которым инт . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге 500 Low Glycemic Index Recipes: Fight Diabetes and Heart Disease, Lose Weight and Have Optimum Energy with Recipes That Let You Eat the Foods You Enjo. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.