100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Название: 100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Автор: Ирина Вечерская
Издательство: Центрполиграф
Год: 2014
Страниц: 160
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 5.7 Мб
При недостатке этого витамина у детей развивается рахит, возникают нарушения сна, необоснованное беспокойство, снижается тонус мышц. Позже появляются деформации костей черепа и грудной клетки. У взрослых истончается костная ткань и развивается остеопороз и пародонтоз, начинается преждевременное старение и прочие неприятности.
Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина D? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена эта книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.
Скачать с Turbobit.net
Скачать с File-space.org
Скачать с Файлообменник.рф
Скачать с Dfiles.ru
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12728 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Леонтьев В. П. - Персональный компьютер для всей семьи
Автор:Леонтьев В. П. Название:Персональный компьютер для всей семьи Издательство: ОЛМА Медиа Групп Год:2008 Формат:DJVU Размер: 21.24 мб 800 стр. ISBN 978-5-373-02073-2 Издание «Персона . . .
-
Ольга Миловская - Самоучитель 3D Max 2008
Автор: Ольга Миловская Название: Самоучитель 3D Max 2008 Издательство: БХВ-Петербург Год: 2008 Страниц: 333 Формат: PDF Размер: 98.85 Mб Самоучитель по использованию программы 3ds Max 2008 состоит из . . .
-
Приключения Калле-сыщика (аудиокнига)
Название: Приключения Калле-сыщика Автор: Астрид Линдгрен Издательство: Два жирафа Год: 2006 Серия: Мир приключений Исполнители: Армен Джигарханян, Инна Алабина, Зинаида Андреева и др. Формат: MP3 Ра . . .
-
Припасаем на зиму №15 2014. Крыжовник - радость садовника
Название: Припасаем на зиму №15 2014. Крыжовник - радость садовникаИздатель: Н.Новгород "Газетный мир"Номер: 15Месяц / год: Июль 2014Язык: русскийФормат: pdfСтраниц: 20|10Размер: 12.7 mbСканирование: . . .
-
Бонсай в нашем доме
Бонсай - это маленькие искусственно сформированные деревья, растущие в декоративном контейнере. Высота таких деревьев не превышает одного метра. Но бонсай — это и особый стиль, особое искусство.Требую . . .
-
Анджей Сапковский - Башня шутов (аудиокнига)
Название: Башня шутов (аудиокнига) Автор: Анджей Сапковский Читает: Олег Мартьянов Продолжительность: 27 часов 32 минуты Формат: mp3 44 kHz, 112 kbps Размер: архив - CD 1 616 Мб, CD 2 - 638 Мб В . . .
-
Либерман Леонид Максович - Знай и умей. Автомобиль на столе
Название: Знай и умей. Автомобиль на столе Автор: Либерман Леонид Максович Издательство: Детская литература Год издания: 1964 Страниц: 120 Формат: DJVU Размер: 2,3 МБ Качество: Отличное, 600дпи, цвет . . .
-
Щелкунов Н.Н., Дианов А.П. - Микропроцессорные средства и системы
Название: Микропроцессорные средства и системы. Автор: Щелкунов Н.Н., Дианов А.П. Издательство: Москва, Радио и связь Год: 1989 Формат: PDF Размер: 3.01 MB Качество: Хорошее Язык: Русский Для сайта: . . .
-
В.Бялик М. Мацкевич - Путешествие в мир русской живописи
Название: Путешествие в мир русской живописи Автор: В.Бялик М. Мацкевич Издание: Арт-родник ISBN: 5-88896-044-6 Год: 2000 Страниц: 64 Формат: . . .
-
Олег Дивов - Предатель
Автор: Олег Дивов Название: Предатель Год выпуска: 2009 Исполнитель: Versa4e Тип: аудиокнига Издательство: Нигде не купишь Жанр: фантастика Аудио кодек: MP3 Битрейт аудио: 128 kbps Размер: 144 MB Обще . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге 100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.