Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Pole dance - с чего начать

Книга Pole dance - с чего начать

Название: Pole dance - с чего начать
Автор: Коллектив
Издательство: Россия
Год издания: 2014
Язык: Русский
Формат: MP4
Качество: отличное
Размер: 331.43 Мб
Описание:
В нашем новом видео посвященном pole dance тренер школы танца на пилоне Lordes pole-dance и многократная победительница и судья соревнований Людмила Палатова расскажет о том, с чего нужно начать, чтобы преуспеть в танце на пилоне.
Людмила расскажет об основных элементах и покажет как их освоить. Обратит внимание на работу различных групп мышц в танце на пилоне и объяснит как их развивать. Кроме этого в видео будут объяснены различия между динамическим и статическим пилоном: для каких элементов каждый из них предназначен, с каким обращаться легче, а с каким сложнее.
Так же Людмила раскроет некоторые секреты динамического пилона, покажет какие ошибки бывают в освоении элементов pole dance и как их можно избежать. Примеры выполнения элементов пол дэнс будут показаны в формате от простого к сложному, что облегчит понимание и позволит начинающим максимально быстро понять и научиться их выполнять.


Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12986 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Журнал Micro Mart - 29 May 2014

    Micro Mart - 29 May 2014

    Название: Micro MartГод / месяц: May 29, 2014Номер: 5Формат: pdfСтраниц: 100Язык:EnglishРазмер: 101,4 MbВ номере анонимность в интернете..MicroMart - the UKs only Weekly IT magazine. 100 Pages of news . . .

  • Журнал Wine Enthusiast Magazine - June 2014

    Wine Enthusiast Magazine - June 2014

    Название: Wine Enthusiast MagazineИздательство: Wine News Inc. Год / месяц:June 2014 Номер: 6 Формат: pdf Страниц:132 Язык:English Размер: 50,3 Mb Wine Enthusiast Magazine - одно из наиболее автори . . .

  • Книга О чем молчит ваш гинеколог?

    О чем молчит ваш гинеколог?

    Название: О чем молчит ваш гинеколог? Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: MPG Качество: отличное Размер: 272.9 МбОписание: Что бы ни говорили врачи, довольн . . .

  • Книга Пространство сознания

    Пространство сознания

    Название: Пространство сознанияАвтор: Беляев Илья ДмитриевичГод: 2006Формат: DOC (zip)Размер: 290 kBВсе ситуации - это одна ситуация. Все люди - это один человек. Прошлое, будущее и настоящее - одно . . .

  • Книга Самбука. Рецепт приготовления

    Самбука. Рецепт приготовления

    Название: Самбука. Рецепт приготовления Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: MPG Качество: отличное Размер: 245 МбОписание: Самбука – это итальянский крепкий . . .

  • Книга Сабрина №1 2008

    Сабрина №1 2008

    Автор: коллектив Год издания: 2008 Формат: djvu Страниц: 46 Размер: 7,00 Мб Язык: Русский Пушистый ажурный пуловер Ажурный пуловер с косами Ажур . . .

  • Книга Укрепляем поясницу

    Укрепляем поясницу

    Название: Укрепляем поясницу Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: MPG Качество: отличное Размер: 225.42 МбОписание: Конечно же, боли в спине - это большой ст . . .

  • Книга Урок по хиромантии. Значение линий солнца и луны (2013) DVDRip mр4 1402,88Мб

    Урок по хиромантии. Значение линий солнца и луны (2013) DVDRip mр4 1402,88Мб

    На всех ладонях есть шесть основных линий. Они называются главными. Каждая линия со своим названием и рисунком отображает какой-то аспект жизнедеятельности человека.СОДЕРЖАНИЕ:1.Египетская магия2.Личн . . .

  • Книга Книга Learning / Изучение SketchUp

    Книга Learning / Изучение SketchUp

    Название: Learning / Изучение SketchUp Автор: Dan Brown, Scott Onstott (Infinite Skills) Страниц: Продолжительность: 06:43:21 Формат: DVDRip Размер: 2,3 GB Качество: Отличное Язык: Английский Год изда . . .

  • Книга Вязание – ваше хобби №3 2008

    Вязание – ваше хобби №3 2008

    Автор: коллектив Год издания: 2008 Формат: djvu Страниц: 32 Размер: 5,70 Мб Язык: Русский Журнал по вязанию спицами. Представлено 20 моделей. . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Pole dance - с чего начать. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.