Похудей №10 2011
Название: Похудей
Год / месяц: 2011 / ноябрь
Номер: 10
Формат: PDF
Размер: 50,4 МБ
«Похудей» — ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.
В сферу интересов журнала «Похудей» входит спортивное и вспомогательное оборудование, аксессуары, одежда, обувь, косметика для занятий различными видами фитнеса.
Раздел «Фитнес» содержит комплексы упражнений для выполнения в тренажерном зале и дома, принципы их составления и таблицы расхода энергии при разных видах деятельности.
В разделе «Психология» представлены материалы о пищевом поведении, о законах и особенностях самовосприятия, о том, как научиться управлять собой и корректировать отрицательные черты собственного характера, свои реакции и образ действий, о том, как изменить свой образ жизни (и в первую очередь — как понять, надо ли его менять!).
В разделе «Питание» находятся кулинарные рецепты, позволяющие составить для себя и своей семьи сбалансированное и разнообразное меню, материалы о пищевой ценности, калорийности, витаминном и минеральном составе различных пищевых продуктов, о принципах их сочетания, режиме питания и диетах.
Кроме того, журнал рассказывает о пищевых продуктах, бытовой технике и приспособлениях для организации быта, посуде, кухонном оборудовании.
Скачать журнал «Похудей» №10 (ноябрь 2011):
Скачать с TurboBit
Скачать с Vip-file
Скачать с Depositfiles
Скачать с Unibytes
Скачать с Letitbit
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12786 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Полный учебный курс школы навыков ДЭИР. Ступени I-V
Автор: ВерищагинФормат: docРазмер: 3 МбОткрывая эти книги, вы получаете шанс навсегда изменить свою жизнь, вступив на новую ступень эволюции. Вам откроются истинные причины здоровья, болезни, поступко . . .
-
Символы и числа “Книги перемен”
Автор:В.Е. ЕремеевНазвание: Символы и числа “Книги перемен”Издательство: Научно-издательский центр “Ладомир”Год: 2005Формат: djvuРазмер: 5628 KBМонография посвящена исследованию “арифмосемиотики” (сян . . .
-
Идеальная энергия
Автор:Чопра ДипакНазвание: Идеальная энергияИздательство: АСТГод: 2001Формат: DOCРазмер: 780 KБУсталость определяется как отсутствие физической, умственной и эмоциональной энергии, а хроническая устал . . .
-
Я излучаю любовь и силу! Волшебные уроки счастья для Новой женщины
Автор:Наталья ПравдинаНазвание: Я излучаю любовь и силу! Волшебные уроки счастья для Новой женщины Издательство: АСТГод: 2008Формат: HTMLРазмер: 173КБПравдиной Наталье удалось вычислить некий алгоритм . . .
-
Мужчина и женщина.
Автор:Фромм ЭрихНазвание: Мужчина и женщина.Издательство: АСТГод: 2005Формат: DOCРазмер: 431 КБВ книгу вошли работы Эриха Фромма, посвященные его видению идеала человеческого общежития. Описывая здоро . . .
-
Sex God: Exploring the Endless Connections Between Sexuality And Spirituality
Sex God: Exploring the Endless Connections Between Sexuality And Spirituality by Rob Bell Publisher: Zondervan 2007-03 | 208 Pages | ISBN: 0310263468 | PDF | 1.42 MBGod and sex go together. You can . . .
-
Исследование мира осознанных сновидений
Название: Исследование мира осознанных сновидений Автор: Стивен Лаберж, Ховард Рейнголд Издательство: Издательство Трансперсонального Института Год издания: 1995 Страниц: 303 Формат: doc Разме . . .
-
За пределами 1/10
Название: За пределами 1/10Автор: Лобсанг РампаИздательство: Гелиос, СофияISBN: 5-220-00096-9, 5-344-00058-8, 5-9550-0160-3,978-5-91250-367-2Год издания: 2007Страниц: 192Язык: РусскийФормат: docКачест . . .
-
Огонь Свечи
Название: Огонь Свечи Автор: Рампа ЛобсангСтраниц: 90Формат: PDFРазмер:1.15 МВ Читатель узнает много нового о том, как подружиться со своим подсознанием и какую огромную пользу можно извлечь из этой . . .
-
Тайна времени
Автор:Чернобров ВадимНазвание: Тайна времениИздательство: АСТГод: 2005Формат: DOCРазмер: 689 KbАвтор систематизирует и анализирует информацию о чудесах, парадоксах и неслучайных `случайностях` . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Похудей №10 2011. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.