Похудей №10 2011
Название: Похудей
Год / месяц: 2011 / ноябрь
Номер: 10
Формат: PDF
Размер: 50,4 МБ
«Похудей» — ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.
В сферу интересов журнала «Похудей» входит спортивное и вспомогательное оборудование, аксессуары, одежда, обувь, косметика для занятий различными видами фитнеса.
Раздел «Фитнес» содержит комплексы упражнений для выполнения в тренажерном зале и дома, принципы их составления и таблицы расхода энергии при разных видах деятельности.
В разделе «Психология» представлены материалы о пищевом поведении, о законах и особенностях самовосприятия, о том, как научиться управлять собой и корректировать отрицательные черты собственного характера, свои реакции и образ действий, о том, как изменить свой образ жизни (и в первую очередь — как понять, надо ли его менять!).
В разделе «Питание» находятся кулинарные рецепты, позволяющие составить для себя и своей семьи сбалансированное и разнообразное меню, материалы о пищевой ценности, калорийности, витаминном и минеральном составе различных пищевых продуктов, о принципах их сочетания, режиме питания и диетах.
Кроме того, журнал рассказывает о пищевых продуктах, бытовой технике и приспособлениях для организации быта, посуде, кухонном оборудовании.
Скачать журнал «Похудей» №10 (ноябрь 2011):
Скачать с TurboBit
Скачать с Vip-file
Скачать с Depositfiles
Скачать с Unibytes
Скачать с Letitbit
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12783 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Как стать суперзвездой маркетинга. Необычные правила, благодаря которым победно зазвенит ваш кассовый аппарат
Название: Как стать суперзвездой маркетинга. Необычные правила, благодаря которым победно зазвенит ваш кассовый аппаратАвтор: Джеффри Дж. ФоксИздательство: Альпина Бизнес БуксГод: 2007Страниц: 227Язык . . .
-
The Militiaman's manual, and sword-play without a master
Автор: M.W.BerrimanНазвание: The Militiaman's manual, and sword-play without a master.Издательство: D. van Nostrand (New York)Год: 1861Формат: PdfРазмер: 3 MbЯзык: Английский107 стр, 12 вклеек с черно . . .
-
The Planes the Axis Flew in World War II
Автор: David C. CookeНазвание: The Planes the Axis Flew in World War IIИздательство: Dodd, Mead & CompanyГод: 1970Формат: PDF Страниц: 72Язык: EnglishРазмер: 57.5 MBthanks to adedaA detailed review of . . .
-
The Planes They Flew in World War I
Автор: David C. CookeНазвание: The Planes They Flew in World War IИздательство: Dodd, Mead & CompanyГод: 1969Формат: PDF Страниц: 74Язык: EnglishРазмер: 59.7 MBthanks to adedaA detailed review of WWI . . .
-
Patten's infantry tactics, bayonet drill, and small sword exercise.
Автор: G.PattenНазвание: Patten's infantry tactics, bayonet drill, and small sword exercise.Издательство: J.W.Fortune (New York)Год: 1865Формат: PdfРазмер: 9 MbЯзык: АнглийскийАрмейское руководство дл . . .
-
Книжная коллекция «Аргументы и факты» в 23 томах
Название: Книжная коллекция «Аргументы и факты»Издательство: «АСТ»,«Астрель»Автор:в полной новостиГод:2008-2009Язык: русскийФормат: pdfРазмер:166,4 MbСерия книг, выпущенных в 2008-2009 г.г., издательс . . .
-
Новая школа жизни. II том. Сила и власть личности
Автор: К. О. ШмидтНазвание: Новая школа жизни. II том. Сила и власть личностиИздательство: Отто РайхльГод: 2011Формат: fb2Размер: 1,68 Мб«За год стать новым человеком» – таков девиз двухтомника «Новая . . .
-
The Great War at Sea: 1914-1918
Автор: Richard HoughНазвание: The Great War at Sea: 1914-1918Издательство: Birlinn LimitedГод: 2000Формат: PDF Страниц: 412Язык: EnglishРазмер: 66.7 MBMr Hough's account of the Sea War of World War I . . .
-
Treasures of the National Air and Space Museum
Автор: Martin O HarwitНазвание: Treasures of the National Air and Space MuseumИздательство: Abbeville PressГод: 1999Формат: PDF Страниц: 324Язык: EnglishРазмер: 20.8 MBThe Smithsonian Institution's Na . . .
-
A sistem of fencing for the use jf instructors in the army
Автор: Archibald MaclarenНазвание: A sistem of fencing for the use jf instructors in the armyИздательство: Superinterdence of Her Majesty's Stationery Office (London)Год: 1864Формат: PdfРазмер: 3 MbЯз . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Похудей №10 2011. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.