Complete Krav Maga: The Ultimate Guide to Over 230 Self-Defense and Combative Techniques
Название: Complete Krav Maga: The Ultimate Guide to Over 230 Self-Defense and Combative Techniques
Авторы: John Whitman, Darren Levine
Издательство: Ulysses Press
ISBN: 1569755736
Год: 2007
Страниц: 288
Язык: English
Формат: EPUB
Размер: 18 Мб
The official self-defense system of the Israeli Defense Forces, Krav Maga offers
you an easy-to-learn yet highly effective self-defense system that emphasizes
instinctive movements, practical techniques and realistic training scenarios.
Based on the principle that it is best to move from defense to attack as quickly
as possible, Complete Krav Maga teaches fast-escape maneuvers combined with powerful counterattacks. Whether you are big or small, male or female, young or old, you can use Krav Maga to protect yourself by exploiting an assailant’s vulnerabilities. Learning Krav Maga will give you the fitness, skills and confidence to feel safer and more secure every day.
All the moves in Complete Krav Maga—from beginner Yellow Belt to advanced Brown Belt—are described in depth and illustrated with step-by-step photos:
*Beginner
Punches, kicks, knee strikes and basic defense movements
*Intermediate
Further self-defense moves, counterattacks, and defenses against knives, guns and sticks
*Advanced
All weapon defenses, groundfighting techniques and advanced strikes.
СКАЧАТЬ
dfiles.ru
turbobit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12759 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Русский период. Собрание сочинений в 5 томах. Том 1.
Автор: Набоков В.В. Название: Русский период. Собрание сочинений в 5 томах. Том 1.Издательство: СимпозиумГод: 2002Формат: DJVUРазмер: 36 mbВ настоящий том собрания русскоязычных произведений Владимира . . .
-
Секреты создания монтажа и коллажа в Photoshop CS5 на примерах
Название: Секреты создания монтажа и коллажа в Photoshop CS5 на примерахАвтор: Софья Скрылина Год издания: 2011Издательство: БХВ-ПетербургISBN: 978-5-9775-0209-2Страниц: . . .
-
Старинные гербы российских городов
Автор: Соболева Н.А.Название: Старинные гербы российских городовИздательство: НаукаГод издания: 1985Формат: DjVuЯзык: русскийCтраниц: 186 (с иллюст.)Размер: 10 МБКнига знакомит читателя с интересными . . .
-
Фрагменты картин музея Метрополитен
Автор: Кантор Т. (ред.)Название: Фрагменты картин музея МетрополитенИздательство: Советский художникГод издания: 1975Формат: PDFЯзык: русскийCтраниц: 23Размер: 6 МБВыставка «100 картин из Музея Метроп . . .
-
Этничность и религия в современных конфликтах
Название: Этничность и религия в современных конфликтахАвтор: Тишков В.А., Шнирельман В.А. (ред.) Год издания: 2012Издательство: НаукаISBN: 978-5-02-038025-7Страниц: 6 . . .
-
Основные композиционные закономерности многоголосия русской народной песни
Название: Основные композиционные закономерности многоголосия русской народной песниИздательство: МУЗГИЗАвтор: Т. БершадскаяГод: 1961Формат: pdf/rarРазмер: 2.23 МбКоличество страниц: 160Для сайта: Mir . . .
-
Сикст из Оттерсдорфа: Хроника событий, свершившихся в Чехии в бурный 1547 год
Название: Сикст из Оттерсдорфа: Хроника событий, свершившихся в Чехии в бурный 1547 годАвтор: Флоря Б.Н. (отв. ред.)Издательство: НаукаГод: 1989Формат: PDFРазмер: 27,87 МбКачество: ХорошееЯзык: Русски . . .
-
Техника речи
Название: Техника речиАвтор: Никольская С.Т.Издательство: ЗнаниеСерия: Методика лекторского мастерства и ораторского искусстваГод: 1978Формат: pdf,docЯзык: русскийCтраниц: 80Размер: 10 мбКакой у вас г . . .
-
Delphi в задачах и примерах (+CD)
Название: Delphi в задачах и примерах (+CD)Автор: Культин Н.Издательство: БХВ-ПетербургГод: 2003Страниц: 288ISBN: 5-94157-353-7Формат: DJVUРазмер: 35.5 MбЯзык: русскийКнига представляет собой сборник . . .
-
Домашняя работа по английскому языку. 8 класс
Автор: Максимова В.В.Название: Домашняя работа по английскому языку. 8 классИздательство: Экзамен Серия: РешебникГод издания: 2008Формат: DjVuЯзык: русскийCтраниц: 224Размер: 8 МБПредлагаемое учебное . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Complete Krav Maga: The Ultimate Guide to Over 230 Self-Defense and Combative Techniques. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.