Бойцовский клуб. Боевой фитнес для женщин
Название: Бойцовский клуб. Боевой фитнес для женщин
Автор: Бим Бэкман, Аман Атилов
Год издания: 2007
Издательство: Феникс
ISBN: 978-5-222-10915-1
Страниц: 224
Формат: RTF, FB2
Размер: 12,0 Мб (+3%)
Серия: Уроки фитнеса
Согласно рейтингу, опубликованному в журнале Shаре, в горячую пятерку лучших программ входят восточные единоборства и бокс.
И это не удивительно. Боевой фитнес не имеет особых противопоказаний, им с удовольствием занимаются как мужчины, так и женщины, причем различных возрастов (даже пятидесятилетние). Он развивает силу, выносливость, гибкость и координацию движений, оказывает благотворное воздействие на сердечнососудистую и дыхательную системы. А по сжиганию калорий и избавлению от лишнего веса ему просто нет равных. За один только урок вы можете стать легче на пару килограммов и сжечь от 500 до 800 калорий. Даже кардиотренировки на тренажерах, всеми любимый бег и силовые упражнения не дают такого эффекта. В книге "Бойцовский клуб. Боевой фитнес для женщин" представлена лучшая программа, которая поможет вам без ущерба для здоровья избавиться от лишнего веса и всегда чувствовать себя энергичной, красивой и сексуальной.
Depositfiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12738 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Мистика русского православия
Р.В. Багдасаров ISBN: 978-5-9533-5078-5 Издательство: Вече Год издания: 2011 Страниц: 324 Язык: русский Формат: PDF Размер: 29 Мб Православная мистика порождалась опытом, выносимым из ду . . .
-
Серия "История в романах" (38 книг)
Издательство: Мир книги, Литература Год издания: 2008-2012 Страниц: 2750 Язык: русский Формат: FB2 Размер: 37.93 Mb Список книг: Бертрам П. Тень власти Бланкэ А. Война Амазонок Альфред де В . . .
-
Вторая мировая после перевёрнутой лодки
Название: Вторая мировая после перевёрнутой лодкиАвтор: Комбат Найтов Год издания: 2013Издательство: СамиздатФормат: RTF,FB2Размер: 10,3 Мб (+3%)Безвестному герою или г . . .
-
Мотор в полете
Название: Мотор в полете Автор: Сеничкин Г.В.Издательство: Военное изд-во Министерства Вооруженных Сил Союза ССРГод: 1948Страниц: 104Формат: DJVUРазмер: 2.9 MбЯзык: русскийВ книге рассмотрены вопросы . . .
-
Индия. История, культура, философия
Стенли Уолперт ISBN: 978-5-389-05065-5 Издательство: Азбука-Аттикус, КоЛибри Год издания: 2013 Страниц: 320 Язык: русский Формат: FB2 Размер: 19,7 Мб Формат: RTF, FB2 "Индия" Стенли Уолп . . .
-
Собрание сочинений В.Полищукa (5 книг)
Вадим Васильевич Полищук Издательство: Эксмо, Язуа Год издания: 2013 Страниц: более 1000 Язык: русский Формат: FB2 Размер: 35 mb Вадим Васильевич Полищук писатель-фантаст, родился 22 март . . .
-
Modelleisenbahner Modellbahn-Schule №3 2000
Название: Modelleisenbahner Modellbahn-Schule №3Издательство: Modelleisenbahner VerlagГод издания: 2000 / 7Язык: немецкийКоличество страниц: 96Формат: pdfРазмер: 26,5 mbЖурнал известного издательства, . . .
-
Радио №6, 1971
Коллектив Год издания: 1971 Страниц: 64 Язык: русский Формат: DJVU Размер: 7,7 Мб Журнал отсканирован заново. dfiles.ru . . .
-
Военно-историческая фантастика. Лучшее. (12 книг) FB2, RTF, PDF
Страниц: Много Язык: русский Формат: PDF Размер: 113.98 MB Сдесь находятся толстые книги российских фантастов о "попаданцах".Тут циклы и отдельные романы которые издавались в сериях: "Военно- . . .
-
Книга Дымник на трубу своими руками
Название: Дымник на трубу своими руками Автор: Коллектив Формат: DVDRip Размер: 606.89 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: обучающее видео Год издания: 2013 Изготавливаем дымник для дымохода сво . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Бойцовский клуб. Боевой фитнес для женщин. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.